Jcardenas Coaching යනු විප්ලවීය පුහුණු කිරීමේ සහ සේවාදායක යෙදුමකි, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට සහ ඔවුන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සවිබල ගැන්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම හැඩයට පැමිණීමට අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, Jcardenas Coaching ඔබට අවශ්ය මෙවලම් සහ මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම: අපගේ යෙදුම ඔබගේ ශරීරය, ජීවන සමතුලිතතාවය, මානසික සුවතාවය, යෝග්යතාවය සහ තවත් බොහෝ දේ පරිවර්තනය කිරීම ඇතුළුව විවිධ ක්ෂේත්රවල විශේෂීකරණය වූ පළපුරුදු සහ සහතික ලත් පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරයි. ඔබට වගවීම සහ ස්ථිරසාර ප්රතිපෝෂණයක් ලබා දීම තුළින්, අපගේ පුහුණුකරුවන් ඔබේ අද්විතීය අවශ්යතාවලට සරිලන පරිදි පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් සපයයි.
ඉලක්ක සැකසීම සහ ලුහුබැඳීම: ඔබේ පුහුණුකරුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ ඉලක්ක සහ සන්ධිස්ථාන නිර්වචනය කරන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර මාර්ගයේ රැඳී සිටින ආකාරය සහ බාධක ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගන්න.
තත්ය කාලීන පණිවිඩ යැවීම: අපගේ ආරක්ෂිත පණිවිඩකරණ වේදිකාව හරහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න. ඔබට ඉක්මන් උපදෙස්, දිරිගැන්වීම්, හෝ ප්රශ්නයක් අවශ්ය වුවද, ඔබේ පුහුණුකරුට ඇත්තේ පණිවිඩයක් පමණි.
වීඩියෝ විශේෂාංගය: ව්යායාම් ශාලාවේ පෝරමය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට යෙදුම් වීඩියෝ විශේෂාංගයට ඔබේ පටිගත කළ අභ්යාස එක් කරන්න.
සම්පත් පුස්තකාලය: අපගේ අභ්යාස පුස්තකාල නිබන්ධන වෙත ප්රවේශය. ව්යායාම පුස්තකාලය මෙහි ඇත්තේ ව්යායාම සිදු කරන ආකාරය, නොකළ යුතු දේ සහ ඔබව ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට සහ ඔබ නිසි පෝරමය භාවිතා කරන බව සහතික කිරීමට ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමටයි. පුද්ගලික වර්ධනය සහ සංවර්ධනය කරා යන ඔබේ ගමනට සහාය වීම සඳහා මෙම සම්පත් අපගේ පුහුණුකරුවන් විසින් පාලනය කරනු ලැබේ.
ඇගයුම් මෙවලම්: ඔබේ ශක්තීන්, වැඩිදියුණු කළ යුතු ක්ෂේත්ර සහ සමස්ත ප්රගතිය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ස්වයං-ඇගයුම් මෙවලම් සම්පූර්ණ කරන්න. මෙම ඇගයීම් ඔබට සහ ඔබේ පුහුණුකරුට ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට, ඔබ වගවීම තබා ගැනීමට සහ සමස්ත ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ජර්නල් කිරීම සහ පරාවර්තනය: ඔබේ සිතුවිලි, ජයග්රහණ සහ අභියෝග වාර්තා කිරීමට ඩිජිටල් සඟරාවක් පවත්වාගෙන යන්න. ඔබේ අත්දැකීම් ගැන මෙනෙහි කරන්න සහ ගැඹුරු ස්වයං දැනුවත්භාවය පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
ප්රජා සහාය: පුද්ගලික වර්ධනයේ ගමනේ යෙදී සිටින සෙසු යෙදුම් භාවිතා කරන්නන්ගේ සහය දක්වන ප්රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අත්දැකීම් බෙදාගන්න, උපදෙස් හුවමාරු කර ගන්න, සහ ජයග්රහණ එකට සමරන්න.
ආරක්ෂිත සහ රහස්ය: ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්රමුඛතාවයයි. ඔබ සහ ඔබේ පුහුණුකරු අතර සියලු අන්තර්ක්රියා රහසිගතව සහ යෙදුම තුළ සුරක්ෂිතව තබා ඇත.
Jcardenas පුහුණු කිරීම තෝරා ගන්නේ ඇයි:
Jcardenas Coaching තාක්ෂණය මානව සම්බන්ධතාවයේ බලය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන පුළුල් වේදිකාවක් ලෙස කැපී පෙනේ. අපගේ යෙදුම පුහුණු කිරීමේ මෙවලමකට වඩා වැඩි ය; එය ඔබේ හොඳම අනුවාදය බවට පත්වීම සඳහා ඔබේ ගමනේ සහකාරියකි. විශේෂඥ මගපෙන්වීම, පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම සහ ශක්තිමත් විශේෂාංග සමූහයක් සමඟින්, Jcardenas Coaching යනු ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ සැබෑ හැකියාවන් විවෘත කිරීමට ඔබේ සහකරු වේ.
Jcardenas Coaching අදම බාගත කර දීප්තිමත් අනාගතයක් කරා පරිවර්තනීය ගමනක් ආරම්භ කරන්න.
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම් සහ නිවැරදි යෝග්යතා ලුහුබැඳීම සැපයීම සඳහා අපගේ යෙදුම Health Connect සහ wearables සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්ය දත්ත භාවිතා කිරීමෙන්, අපි නිත්ය පරීක්ෂා කිරීම් සක්රිය කර කාලයත් සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, වඩාත් ඵලදායී යෝග්යතා අත්දැකීමක් සඳහා ප්රශස්ත ප්රතිඵල සහතික කරමු.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 14