Mobilize & Move ඔබේ පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන සහ සංචලතා පන්ති ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලට ගෙන එයි.
පුද්ගලික පුහුණු සේවාදායකයින් සඳහා, යෙදුමට ඇතුළත් වන්නේ:
- දිනපතා සහ සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් - ඔබේ පුරුදු සහ සෞඛ්ය සලකුණු නිරීක්ෂණය කරන්න
- පෝෂණ සැලසුම් - ඔබේ මැක්රෝස් නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්යායාම සැලසුම් - ඔබේ වැඩසටහන හෝ ව්යායාම ආශ්වාදයක් සොයා ගන්න
- The Vault - කියවීමට තොරතුරු ග්රැෆික්ස් සහ අනෙකුත් තොරතුරු රාශියක්
- වීඩියෝ පුස්තකාලය - ඕනෑම ව්යායාමයක් සොයන්න
පන්ති සේවාලාභීන් බලමුලු ගැන්වීම සහ ගෙනයාම සඳහා:
- සංචලතා තක්සේරුව - ඔබේ චලනය මැන බලන්න
- සංචලතා වැඩසටහන් - ව්යුහගත සැසි සමඟ ඔබේ චලන පරාසය වැඩි දියුණු කරන්න
- වෝල්ට් - සංචලතා තොරතුරු රාශියක්
- වීඩියෝ පුස්තකාලය - ඕනෑම ව්යායාමයක් සොයන්න
Mobilize & Move යෙදුම ඔබ ව්යායාම් ශාලාවේදී කරන සියලුම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්රශංසාවක් වන අතර ඔබේ පුහුණුවට අතිරේකව නම්යශීලීව භාවිතා කළ හැකිය.
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම් සහ නිවැරදි යෝග්යතා ලුහුබැඳීම සැපයීම සඳහා අපගේ යෙදුම Health Connect සහ wearables සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්ය දත්ත භාවිතා කිරීමෙන්, අපි නිත්ය පරීක්ෂා කිරීම් සක්රීය කර කාලයත් සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, වඩාත් ඵලදායී යෝග්යතා අත්දැකීමක් සඳහා ප්රශස්ත ප්රතිඵල සහතික කරමු.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 10