CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit

මෙම යෙදුම ගැන

බොහෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් ඔබේ නියෝජිතයින් ගණන් කරයි. CommitFit ඒවා ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කරයි.

ව්‍යායාමයක් - ජිම්, දිවීම, පිහිනීම, HIIT, කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා හෝ යෝග - ලොග් කර සමාන්තර මට්ටම් කිරීමේ ධාවන පථ තුනක් සඳහා ලකුණු උපයා ගන්න: ශක්තිය, කන්ඩිෂනින් සහ සමස්ත. ධාවන පථයකට මට්ටම් 100ක් තරණය කරන්න, සතිපතා ප්‍රවර්ධන/පහර දීමේ ලීගයක ඔබේ ශ්‍රේණිගත කිරීම තබා ගන්න, සහ මඟ දිගේ සැබෑ කුසලාන කැබිනට්ටුවක් ගොඩනඟන්න.
ඔබ කැපවූ එසවුම්කරුවෙකු, කැපවූ ධාවකයෙකු හෝ පුහුණුව කාර්යයක් ලෙස අඩුවෙන් දැනීමට කැමති අයෙකු වුවද, CommitFit ඔබට හෙට නැවත පැමිණීමට හේතුවක් ලබා දෙයි.

🏆 ඔබට විපාක දෙන ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකක්
• වෙනම මට්ටම් කිරීමේ ධාවන පථ තුනක් - ශක්තිය, කන්ඩිෂනින්, සමස්තයක් ලෙස - එබැවින් එසවුම්කරුවෙකුට සහ ධාවකයෙකුට ඔවුන් කැමති දේ කිරීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගත හැකිය
• ධාවන පථයකට මට්ටම් 100ක්, සැබෑ බහු-වසර පුහුණු දත්ත සමඟ ක්‍රමාංකනය කර ඇත, අනුමාන කිරීමට නොවේ
• උසස්වීම් සහ පහත හෙලීම සහිත සතිපතා ලීග, එබැවින් නැගීමට සෑම විටම නැවුම් මේසයක් තිබේ
• ජයග්‍රහණ ලාංඡන 200+ සහ කෑලි 39 ක කුසලාන කැබිනට්ටුවක්
• දිගු කාලීන ඇඹරීමට ඉහළින් කෙටි කාලීන ඉලක්ක සඳහා තනි සහ කණ්ඩායම් අභියෝග
• ඔබේ CommitFit පුහුණුකරු වන රෙක්ස්, පිවිසුමේදී ඔබට ආචාර කර ඔබේ පුහුණුවේ නැති දේ සලකුණු කරයි

💪 ඕනෑම ක්‍රීඩාවක්, එක් සාධාරණ ලකුණු පද්ධතියක්
• 461+ ව්‍යායාම යෝග්‍යතා පුස්තකාලය, එය පුහුණු කරන මාංශ පේශි සමඟ ටැග් කර ඉදිරිපස/පසුපස ශරීර රූප සටහනක පෙන්වා ඇත
• ජිම්, දිවීම, පිහිනීම, HIIT, කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා සහ යෝග යන සියල්ලම එකම ලකුණු මුදල් ඒකකයෙන් ලකුණු කර ඇත, Epley e1RM සූත්‍ර ශක්තිය පුහුණුකරුවන් භාවිතා කරමින් ඇත්ත වශයෙන්ම භාවිතා කරයි එබැවින් ඔබේ සතියේ උත්සාහය එක් අවංක අංකයකට එකතු වේ
• ශරීර අවධානය යොමු කිරීමේ බ්‍රව්සරය: ව්‍යායාම නාමයක් වෙනුවට මාංශ පේශියකින් ආරම්භ කරන්න

👥 අදහස් පෙට්ටියක් නොව සැබෑ ප්‍රජාවක්

• මිතුරන් අනුගමනය කරන්න, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් බලන්න, සහ ඔබේ ලීග් වගුව එහි නම් සහිත එදිරිවාදිකමක් බවට පත් කරන්න
• තමන්ගේම ප්‍රමුඛ පුවරු සහ අභියෝග ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ව්‍යායාම ශාලාවක්, කණ්ඩායමක් හෝ මිතුරු කවයක් සඳහා කණ්ඩායම්
• නූල්, ඡන්ද විමසීම් සහ රූප කාවැද්දීම සහිත නිසි ප්‍රජා සංසදයක්
• මුල් කාලීනව හදාගන්නන් සඳහා ආරම්භක සාමාජික වැඩසටහන

📊 බරපතල වන පුද්ගලයින් සඳහා ගැඹුර
• පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: මාංශ පේශි ආවරණ සමතුලිතතාවය, තල්ලු/ඇදීම සහ ඉහළ/පහළ අනුපාත, ප්‍රගතිශීලී-අධි බර ලකුණු සහ එක්-ව්‍යායාමයකට පුද්ගලික-හොඳම ඉතිහාසය
• එක්-තට්ටු පුනර්ජනනය සහ PDF අපනයනය සමඟ චෙක්-ඉන් වලට අනුවර්තනය වන AI-ජනනය කරන ලද පුහුණු සැලසුම්
• ප්‍රවණතා හඳුනාගැනීම, ප්‍රගති ඡායාරූප සහ සැබෑ ඉලක්ක ලුහුබැඳීම සමඟ බර ලුහුබැඳීම

🔗 ඔබේ ඉතිහාසය ඔබ සමඟ ගෙන එන්න
• Strava: එක් වරක් සම්බන්ධ වන්න, නව ක්‍රියාකාරකම් ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන්න
• Hevy: ආයාත කරන්න CSV හෝ ඔබේ API යතුර සම්බන්ධ කරන්න
• Garmin: ඔබේ උපාංග ඉතිහාසය සඳහා CSV ආයාත කිරීම
• ඔබට අවශ්‍ය විටෙක සම්පූර්ණ දත්ත අපනයනය - මෙහි කිසිවක් බිත්ති සහිත උද්‍යානයක් නොවේ

🛡️ ආරක්ෂිත මාර්ගය
සැලසුම් කළ මාර්ගයට එරෙහිව සජීවී GPS ලුහුබැඳීම සමඟ, මාර්ගයක් තෝරා ගැනීමේදී දුර ගැන සිතන පුද්ගලයින් - විශේෂයෙන් තනි ඇවිදින්නන් - සඳහා ආරක්ෂිතව දැනුවත් ඇවිදීමේ මාර්ග සැලසුම්කරුවෙකි.

සම්බන්ධ වීමට නොමිලේ. ධාවන පථ තුනක්, මට්ටම් 100 ක් සහ එහි ඊළඟ ප්‍රවර්ධනය සඳහා බලා සිටින ලීගයක් - අදම CommitFit සමඟ පුහුණුව ආරම්භ කරන්න.

අලුත් මොනවාද

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.