Compatibility: Vitamin

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සමාලෝචන 103ක්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
ද10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

"අනුකූලත්වය" සමඟ ඔබේ පෝෂණය ප්‍රශස්ත කරන්න

පරිපූර්ණ පෝෂක සමතුලිතතාවයක් සොයන නමුත් ඒවායේ සංකීර්ණ අන්තර්ක්‍රියා නිසා ව්‍යාකූලද? "ගැළපීම" යනු ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කාලසටහනක් සැකසීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික සහකාර වේ.

මූලික ලක්ෂණ:

පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර ගැනීමේ කාලසටහන: ඔබේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඇතුළත් කරන්න, අපගේ යෙදුම ඔවුන්ගේ ගැළපුම සහ විරුද්ධත්වය අනුව කාලසටහනක් සකස් කරනු ඇත.

අවශෝෂණ ප්‍රශස්තකරණය: "අනුකූලත්වය" මඟින් එක් ආහාර ගැනීමකදී ගැළපෙන මූලද්‍රව්‍ය සහ නොගැලපෙන ඒවා විවිධ කාලවලදී වෙන් කරයි, ඒවා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඔබේ ශරීරයට උපකාර කරයි.

තොරතුරු දත්ත සමුදාය: අපගේ සංක්ෂිප්ත සහ තොරතුරු විශ්වකෝෂය සමඟ එක් එක් විටමින් සහ ඛනිජ ගැන තව දැනගන්න.

සරල බව සහ පහසුව: බුද්ධිමය අතුරු මුහුණතක් ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීම සරල හා ඉක්මන් කරයි.

"ගැළපීම" භාවිතා කිරීමේ ප්රතිලාභ:

නිසි විටමින් සහ ඛනිජ සංයෝගයක් හේතුවෙන් ආහාර දිරවීම සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම.
ප්‍රතිවිරෝධක ප්‍රතික්‍රියා අවම කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර අතිරේකවල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම.
ආහාර සැලසුම් කිරීමේදී කාලය ඉතිරි කිරීමේ පහසුව.
පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්මට සහාය වීම.
"අනුකූලත්වය" සමඟින්, ඔබ නිවැරදිව විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීම පමණක් නොව, උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් ද එය සහතික කරනු ඇත. අද යෙදුම බාගත කර ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම ආරම්භ කරන්න!


වියාචනය:
අපගේ ජංගම යෙදුමේ ඇති අන්තර්ගතය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් නිර්මාණය කර ඇත. එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස අදහස් නොකෙරේ.
අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීම ඔබේම අවදානමක පවතී. එය 'පවතින පරිදි' සහ 'පවතින පරිදි' පදනම මත සපයනු ලැබේ. අපි මෙම මෘදුකාංගය නිර්මාණය කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කර ඇතත්, එය දෝෂයකින් තොරව ක්රියාත්මක වන බවට සහතිකයක් නොමැත. අපගේ අයදුම්පත්‍රය සහ/හෝ එහි ඇති ඕනෑම අන්තර්ගතයක් ඔබගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන බවට, බාධාවකින් තොරව, කාලෝචිතව, ආරක්ෂිතව, යාවත්කාලීනව, නිවැරදිව, සම්පුර්ණයෙන් හෝ දෝෂ රහිතව ක්‍රියාත්මක වන බවට හෝ ලබා ගත හැකි ප්‍රතිඵල බවට අපි කිසිදු වගකීමක් නොදරමු. වෙබ් අඩවිය, අපගේ ජංගම යෙදුම්, සහ/හෝ එහි ඇති ඕනෑම අන්තර්ගතයක් භාවිතා කිරීම නිවැරදි හෝ විශ්වාසදායක වනු ඇත. යෙදුමේ කිසියම් දෝෂයක් හෝ අතෘප්තියකට අදාළව ඔබේ එකම සහ එකම පිළියම යෙදුම භාවිතය නතර කිරීම බව ඔබ තේරුම් ගෙන පිළිගනී.
අනුකූලතාව මනසේ තබාගෙන ස්මාර්ට් විටමින් සහ ඛනිජ උපලේඛනගත කිරීම.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 4

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
    ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, සහ උපාංග හෝ IDs
  • මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
    ස්ථානය
  • දත්ත සංකේතනය කර නැත
  • දත්ත මැකිය නොහැක

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

සමාලෝචන 102ක්

අලුත් මොනවාද

New in this update:
• Added a Statistics section to track your supplement intake
• Ability to mark intakes as taken
• New widgets for easier schedule tracking

We continue improving the app.

If you enjoy our app, please consider leaving a review ⭐
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න

යෙදුම් සහය

සංවර්ධක පිළිබඳව
Ivan Akimov
iakimov.dev@gmail.com
Carl-Spindler-Straße 15 12555 Berlin Germany