ගුරුත්වාකර්ෂණ යෝග්යතාවය: ඔබට කාලය මදි නම් සහ ව්යායාම් ශාලාවක ව්යායාමයක හෝ යෝගා වැනි නිවසේ ව්යායාමයක යෙදී සිටීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් තිබේ නම්, යෙදුම බාගත කිරීම වටී. මෙම යෙදුම ව්යායාම, වීඩියෝ සියල්ලටම දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය), පරිපූර්ණ ශරීර බර, කැලරි (ප්රෝටීන්, මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රතිශතය) විශේෂඥයෙකුගෙන් ආහාර සහ පෝෂණ තොරතුරු ලබා ගැනීමෙන් යෝග්ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට දිනකට පරිභෝජනය කළ හැකිය.
අපගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයට සතුට ඉතා වැදගත් බව අපි විශ්වාස කරමු. අපගේ සතුටට බොහෝ සාධක ඇතත්, යෝග්යතාවය සෞඛ්ය සම්පන්න මනසකට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයකට සහාය වන විශාලතම සාධකයකි.
ඒ නිසා අපි බිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට සතුටින් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාර වන යෙදුම් නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගත්තෙමු.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 නිකිණි 5