Decrease: Catholic Fasting App

Weyrich Enterprises, Inc.

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

අඩු කරන්න - කතෝලික සහ ඕතඩොක්ස් උපවාස යෙදුම

"ඔහු වැඩි විය යුතුයි, නමුත් මම අඩු විය යුතුයි." - යොහන් 3:30

අඩුවීම යනු පුරාණ උපවාස විනය තුළින් දෙවියන් වහන්සේට සමීප වීමට කැමති කතෝලිකයන් සහ ඕතඩොක්ස් කිතුනුවන් සඳහා අධ්‍යාත්මික උපවාස සහකරුවෙකි. ඔබ ලෙන්ට්, මංගල්‍ය දිනයක් සඳහා සූදානම් වුවද, නැතහොත් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන දේවල් වලින් වෙන් වීමට උත්සාහ කළද, අඩුවීම ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වයි.

ඔබව අවධානය වෙනතකට යොමු කරන දේවලින් ඉක්මන් වන්න
කතෝලික සහ ඕතඩොක්ස් සම්ප්‍රදායේ මුල් බැසගත් උපවාස සැලසුම් 24 කින් තෝරන්න:
• ආහාර සහ ජලය
• සෘණ සිතුවිලි
• කෝපි
• මත්පැන්
• සීනි
• ලුණු සහිත කෙටි ආහාර
• ප්‍රවාහය
• වීඩියෝ ක්‍රීඩා
• ක්‍රීඩා
• සූදුව
• දේශපාලනය
• ප්‍රවෘත්ති
• සමාජ මාධ්‍ය
• ස්මාර්ට්ෆෝන්
• සාප්පු සවාරි
• මුදල්
• ප්‍රමාදය
• කම්මැලිකම
• අලංකාරය සහ නිෂ්ඵලකම
• ඕපාදූප
• අසභ්‍ය භාෂාව
• තියුණු වචන
• කෝපය
• ලිංගික පාප

තවද අභිරුචි රෝමානු කතෝලික, නැගෙනහිර කතෝලික සහ ග්‍රීක ඕතඩොක්ස් උපවාස විකල්ප.

ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
සජීවී ගණන් කිරීමේ ටයිමරයක් ඔබගේ ගත වූ කාලය සහ ප්‍රතිශතය සම්පූර්ණ බව පෙන්වන අතර එමඟින් ඔබේ උපවාසයේ සෑම පැයකම ඔබ අභිප්‍රේරණය වී සිටිනු ඇත.

ශුද්ධ ලියවිල්ල සහ යාච්ඤාව
සෑම උපවාස සැලැස්මකටම ඔබේ මනස සහ හදවත උපවාසය පුරාවට දෙවියන් වහන්සේට නැංගුරම් ලා තබා ගැනීම සඳහා තෝරාගත් බයිබල් පද, යාච්ඤා සහ අධ්‍යාත්මික පරාවර්තන ඇතුළත් වේ.

උපවාස සඟරාව
සෑම උපවාසයක් අතරතුර ඔබේ සිතුවිලි, පෙළඹවීම් සහ අධ්‍යාත්මික අවබෝධය ලියන්න. දෙවියන් වහන්සේ ඔබේ පූජාව හරහා ක්‍රියා කර ඇති ආකාරය බැලීමට ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් දෙස ආපසු හැරී බලන්න.

අවංකභාවය වගවීම
ඔබේ උපවාසය අවසන් වූ විට, ඩික්‍රීස් මෘදු ලෙස අසයි: "ඔබ ඇත්තටම නිරාහාරව සිටියාද?" අවංකකම සෑම අධ්‍යාත්මික ගමනකම පදනමයි - විනිශ්චයක් නැත, වර්ධනය පමණි.

බහු උපවාස ධාවනය කරන්න
එකවර කෝපි සහ සමාජ මාධ්‍යවලින් වේගයෙන්. එක් ඒකාබද්ධ උපකරණ පුවරුවකින් එකවර උපවාස කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කරන්න.

නම්‍යශීලී කාල සීමාවන්
පෙර සැකසූ කාල සීමාවන්ගෙන් තෝරන්න - පැය 4 සිට දින 30 දක්වා - නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි දිගක් සකසන්න. ඔබට නතර කිරීමට කැඳවීමක් දැනෙන තුරු ඔබට දින නියමයක් නොමැතිව නිරාහාරව සිටිය හැකිය.

පළමු දින 10 නොමිලේ
බාගැනීම අඩු කර දින 10ක් සඳහා අසීමිත උපවාසයක් භුක්ති විඳින්න. ඉන්පසු, සරල දායකත්වයක් දැන්වීම් ඉවත් කර සියලුම විශේෂාංග අගුළු හරිනු ඇත.

• මාසිකව: $11.99/මසකට
• වාර්ෂිකව: $69.99/වසරකට (50%+ ඉතිරි කරයි)
• ජීවිත කාලය: $149.99 (එක් වරක් ගෙවන්න, සදහටම නිරාහාරව සිටින්න)
• පවුලේ අය සහ මිතුරන්: $199.99 සඳහා ජීවිත කාලය පුරාම සාමාජිකත්වයන් 5ක්

"නමුත් ඔබ නිරාහාරව සිටින විට, ඔබේ හිසට තෙල් ගා ඔබේ මුහුණ සෝදන්න, එවිට ඔබ නිරාහාරව සිටින බව අන් අයට නොපෙනේ, නමුත් නොපෙනෙන ඔබේ පියාණන්ට පමණි; රහසින් කරන දේ දකින ඔබේ පියාණන් ඔබට විපාක දෙනු ඇත."
— මතෙව් 6:17-18

අලුත් මොනවාද

He must increase, but I must decrease.