Runner's Wire - Running News
දැන්වීම් අඩංගුය
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ සාක්කුවේ ධාවන ලෝකයේ ස්පන්දනය
ධාවකයන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අවසාන ප්රවෘත්ති එකතු කරන්නා වන Runner's Wire සමඟ ඉදිරියෙන් සිටින්න. ඔබ ඔබේ පළමු 5K සඳහා පුහුණුවීම් කළත්, ප්රභූ මැරතන් ප්රධානීන් නිරීක්ෂණය කළත්, හෝ නවතම අල්ට්රා-ට්රේල් විඳදරාගැනීමේ ඉසව් අනුගමනය කළත්, Runner's Wire ඔබට වඩාත්ම වැදගත් කථා - ක්ෂණිකව ලබා දෙයි.
Runner's Wire ඇයි? වෙබ් අඩවි සහ සමාජ මාධ්ය සංග්රහ දුසිම් ගණනක් අතර පැනීම නවත්වන්න. Runner's World, iRunFar, කැනේඩියානු ධාවන, ලෝක මලල ක්රීඩා සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව ධාවන කර්මාන්තයේ වඩාත්ම විශ්වාසදායක මූලාශ්රවලින් අපි උණුසුම් පුවත්, පුහුණු උපදෙස් සහ ගියර් සමාලෝචන සුරකිමු.
ප්රධාන විශේෂාංග:
🏃 විස්තීර්ණ ආවරණය:
මාර්ග ධාවන තරඟ: ප්රධාන මැරතන් (බොස්ටන්, NYC, ලන්ඩන්), අර්ධ මැරතන් සහ ප්රභූ මාර්ග වාර්තා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්.
Trail & Ultra: බටහිර ජනපදවල සිට UTMB දක්වා ධාවන පථ ධාවන ලෝකයට ගැඹුරට කිමිදීම.
ධාවන පථය සහ පිටිය: ඩයමන්ඩ් ලීග් තරඟවල සිට ඔලිම්පික් සුදුසුකම් ලැබීමේ තරඟ දක්වා ඕවලාකාරයේ ක්රියාව අනුගමනය කරන්න.
👟 ගියර් සහ තාක්ෂණය: නවතම සුපිරි සපත්තු, GPS ඔරලෝසු සහ ඇඳුම් පිළිබඳ අවංක සමාලෝචන ලබා ගන්න. ඔබ වෙළඳසැලට පැමිණීමට පෙර මිලදී ගත යුතු දේ දැන ගන්න.
🧠 පුහුණුව සහ විද්යාව: ඔබට වේගයෙන් ධාවනය කිරීමට සහ තුවාල නොමැතිව සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා කායික විද්යාව, පෝෂණය සහ සුවය පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණ වෙත ප්රවේශ වන්න.
📱 ස්මාර්ට් රීඩර් අත්දැකීම:
අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන කියවීම: ක්රෝම් අභිරුචි ටැබ් හරහා පිරිසිදු, ජංගම-ප්රශස්ත ආකෘතියකින් ලිපි භුක්ති විඳින්න.
නොබැඳි සමමුහුර්තකරණය: පසුබිම් සමමුහුර්තකරණය ඔබ ජාලයෙන් බැහැරව සිටින විට පවා ඔබේ සිරස්තල සූදානම් බව සහතික කරයි.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි සංග්රහය: ඔබේ ප්රියතම මාතෘකා අනුව පෙරහන් කරන්න—ඔබ මංපෙත් ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන්නේ නම් ප්රවෘත්ති ධාවන පථය අක්රිය කරන්න.
විශ්වාසදායක මූලාශ්ර අපි ක්රීඩාවේ හොඳම නම් වලින් වගකීමෙන් යුතුව අන්තර්ගතය එකතු කරමු, ඔබට උසස් තත්ත්වයේ පුවත්පත් කලාව සහ සත්යාපිත ප්රතිඵල ලැබෙන බව සහතික කරමු.
අදම Runner's Wire බාගන්න සහ කිසි විටෙකත් පියවරක් අතපසු නොකරන්න.
වියාචනය: Runner's Wire යනු ප්රවෘත්ති එකතු කිරීමේ යෙදුමකි. ප්රදර්ශනය වන සියලුම ලිපි සහ අන්තර්ගතයන් ඒවායේ අදාළ ප්රකාශකයින්ගේ දේපළ වේ. යෙදුම මුල් මූලාශ්ර වෙත සබැඳි සපයයි.
ධාවකයන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අවසාන ප්රවෘත්ති එකතු කරන්නා වන Runner's Wire සමඟ ඉදිරියෙන් සිටින්න. ඔබ ඔබේ පළමු 5K සඳහා පුහුණුවීම් කළත්, ප්රභූ මැරතන් ප්රධානීන් නිරීක්ෂණය කළත්, හෝ නවතම අල්ට්රා-ට්රේල් විඳදරාගැනීමේ ඉසව් අනුගමනය කළත්, Runner's Wire ඔබට වඩාත්ම වැදගත් කථා - ක්ෂණිකව ලබා දෙයි.
Runner's Wire ඇයි? වෙබ් අඩවි සහ සමාජ මාධ්ය සංග්රහ දුසිම් ගණනක් අතර පැනීම නවත්වන්න. Runner's World, iRunFar, කැනේඩියානු ධාවන, ලෝක මලල ක්රීඩා සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව ධාවන කර්මාන්තයේ වඩාත්ම විශ්වාසදායක මූලාශ්රවලින් අපි උණුසුම් පුවත්, පුහුණු උපදෙස් සහ ගියර් සමාලෝචන සුරකිමු.
ප්රධාන විශේෂාංග:
🏃 විස්තීර්ණ ආවරණය:
මාර්ග ධාවන තරඟ: ප්රධාන මැරතන් (බොස්ටන්, NYC, ලන්ඩන්), අර්ධ මැරතන් සහ ප්රභූ මාර්ග වාර්තා පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම්.
Trail & Ultra: බටහිර ජනපදවල සිට UTMB දක්වා ධාවන පථ ධාවන ලෝකයට ගැඹුරට කිමිදීම.
ධාවන පථය සහ පිටිය: ඩයමන්ඩ් ලීග් තරඟවල සිට ඔලිම්පික් සුදුසුකම් ලැබීමේ තරඟ දක්වා ඕවලාකාරයේ ක්රියාව අනුගමනය කරන්න.
👟 ගියර් සහ තාක්ෂණය: නවතම සුපිරි සපත්තු, GPS ඔරලෝසු සහ ඇඳුම් පිළිබඳ අවංක සමාලෝචන ලබා ගන්න. ඔබ වෙළඳසැලට පැමිණීමට පෙර මිලදී ගත යුතු දේ දැන ගන්න.
🧠 පුහුණුව සහ විද්යාව: ඔබට වේගයෙන් ධාවනය කිරීමට සහ තුවාල නොමැතිව සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා කායික විද්යාව, පෝෂණය සහ සුවය පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණ වෙත ප්රවේශ වන්න.
📱 ස්මාර්ට් රීඩර් අත්දැකීම:
අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන කියවීම: ක්රෝම් අභිරුචි ටැබ් හරහා පිරිසිදු, ජංගම-ප්රශස්ත ආකෘතියකින් ලිපි භුක්ති විඳින්න.
නොබැඳි සමමුහුර්තකරණය: පසුබිම් සමමුහුර්තකරණය ඔබ ජාලයෙන් බැහැරව සිටින විට පවා ඔබේ සිරස්තල සූදානම් බව සහතික කරයි.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි සංග්රහය: ඔබේ ප්රියතම මාතෘකා අනුව පෙරහන් කරන්න—ඔබ මංපෙත් ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන්නේ නම් ප්රවෘත්ති ධාවන පථය අක්රිය කරන්න.
විශ්වාසදායක මූලාශ්ර අපි ක්රීඩාවේ හොඳම නම් වලින් වගකීමෙන් යුතුව අන්තර්ගතය එකතු කරමු, ඔබට උසස් තත්ත්වයේ පුවත්පත් කලාව සහ සත්යාපිත ප්රතිඵල ලැබෙන බව සහතික කරමු.
අදම Runner's Wire බාගන්න සහ කිසි විටෙකත් පියවරක් අතපසු නොකරන්න.
වියාචනය: Runner's Wire යනු ප්රවෘත්ති එකතු කිරීමේ යෙදුමකි. ප්රදර්ශනය වන සියලුම ලිපි සහ අන්තර්ගතයන් ඒවායේ අදාළ ප්රකාශකයින්ගේ දේපළ වේ. යෙදුම මුල් මූලාශ්ර වෙත සබැඳි සපයයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Fix feed remove bug
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Aleksandar Gulevski
agulevski10@gmail.com
North Macedonia