Quitzilla: Bad Habit Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද86.3ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ ස්වයං-හානිකර පුරුදු හෝ ඇබ්බැහිවීම් සමඟ පොරබදන්නේ නම් - Quitzilla යනු ඔබේ ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකි පුරුදු ලුහුබැඳීමකි. එය පුරුදු කඩන යෙදුමක් වන අතර එය පරිශීලකයින්ට ස්වයං-හානිකර හෝ ඇබ්බැහි වූ හැසිරීම් මඟහරවා ගැනීමට සහ නරක පුරුදු නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම සඳහා සිගරට් පානය කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම, වාෂ්ප කිරීම, කාමුක දර්ශන නැරඹීම, සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි නරක පුරුදු ඉවත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි භාවිතයට පහසු මෙවලමකි. ඇබ්බැහි වීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දිගු හා දුෂ්කර ගමනකි, නමුත් Quitzilla උපකාරයෙන් ඔබට අවසානයේ ඔබේ හානිකර පුරුදු බිඳ දමා ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
නිහතමානී කවුන්ටරය.
සන්සුන් දින ගණන් කිරීමට සහ ඔබ සන්සුන්ව සිටින විට ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස දැකීමට Quitzilla භාවිතා කරන්න. පිරිසිදුව සිටීමෙන් සහ මත්පැන් පානය නොකිරීමෙන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකිරීමෙන් ඔබ කොපමණ මුදලක් සහ කාලය ඉතිරි කර ගනීද යන්න ඔබට හරියටම දැක ගත හැකිය, එවිට ඔබ ප්‍රමාණවත් කාලයක් සන්සුන්ව සිටින විට ඔබට හොඳ දෙයක් ලබා දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. යෙදුම ඔබට සන්සුන් කවුන්ටරයක් පිහිටුවීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබට පේළියේ දින කීයක් සන්සුන්ව සිටියාද යන්න නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙය මත්පැන් සහ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය වලින් ඈත්ව සිටීමේ ගැටලුවක් ඇති ඕනෑම අයෙකුට ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමක් වන අතර පිරිසිදුව සිටීමට පෙළඹවීමක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ පිරිසිදු දින ගණන් කර ඒවා ද්විත්ව ඉලක්කම්වලට පැමිණි විට සමරන්න!
ඇබ්බැහි වීමේ ට්‍රැකර්.
ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමේදී ඔබට අවශ්‍ය සහාය ලබා ගැනීමට Quitzilla ඔබට උපකාර කරනු ඇත. එය ඔබට ඔබේ අරගල සටහන් කිරීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ලබා දෙන අතර එම අභියෝග ජය ගැනීමට වටිනා අභියෝග ලෙස නැවත සකස් කිරීමට මෙවලමක් සපයයි. එම පුරුද්ද අත්හැරීමට කැප වන්න! ඔබේ නරක පුරුද්ද හෝ ඇබ්බැහි වීම පහසුවෙන් වැඩසටහනට ඇතුළත් කරන්න. ඔබ අවසන් වරට එය කළ දිනය, එම නරක පුරුද්ද හෝ ඇබ්බැහි වීම සඳහා ඔබ සාමාන්‍යයෙන් වියදම් කරන මුදල් එකතු කළ හැකි අතර එය ඔබේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය ලෙස සේවය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එතැන් සිට ඔබට ඒ පිළිබඳ රසවත් සංඛ්‍යාලේඛන ටොන් ගණනක් ලබා ගත හැකිය. වැළකී සිටීමේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කිරීම ප්‍රමුඛ සංඛ්‍යාලේඛන වේ.
ත්‍යාග.
ත්‍යාග විශේෂාංගය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතිරි කළ මුදල් ගණනය කිරීමකි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සතිපතා සූදුවට ඩොලර් 100ක් වියදම් කර ඇත්නම් සහ ඔබ සතියක් සූදු කෙළේ නැති නම්, එම ඩොලර් 100 ඔබේ සතිපතා ත්‍යාගය වේ. පරිශීලකයින්ට තමන් සඳහාම ත්‍යාග එකතු කිරීමටද හැකිය. මෙය මත්පැන්, සිගරට්, කුණු කෑම හෝ අපට මුදල් වියදම් කරන සහ අපගේ ශරීරයට හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන ඕනෑම දෙයක් අත්හැරීමට විශාල පෙළඹවීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
පෙළඹවීම.
Sobriety Counter හි අභිප්‍රේරණ පටිත්තක් ද ඇතුළත් වන අතර එහි ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සහ නරක පුරුදු අත්හැරීමට ඔබේම හේතු එකතු කළ හැකිය. අත්හැරීමේ සියලු ප්‍රතිලාභ සරලව ලැයිස්තුගත කර ඇබ්බැහිවීම් ලුහුබැඳීමේ සහ ජය ගැනීමේ ඔබේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට අභිප්‍රේරණයක් ලෙස සේවය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ප්‍රයෝජනවත් සංඛ්‍යාලේඛන.
යෙදුම ඔබගේ එක් එක් නරක පුරුදු පිළිබඳ අදාළ සංඛ්‍යාලේඛන තබා ගනී. ඔබ ඉවත් වූ දිනය සහ උපරිම වැළකී සිටීමේ කාලය ඇතුළු කිරීමෙන්, මුදල්, ඇබ්බැහි වීම සඳහා ගත කළ කාලය සහ සාමාන්ය වැළකී සිටීමේ කාලය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට. Quitzilla ඔබේ හානිකර පුරුදු පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වනු ඇත.
කුසලාන කාමරය.
ඔබගේ සෑම සාර්ථකත්වයක් සඳහාම, ඔබට කුසලානයක් ලැබෙනු ඇත. මෙම කුසලාන ඔබගේ වැළකී සිටීමේ පැය ගණන සහ දින ගණන සඳහා උපයා ඇත. ඔබ වැළකී සිටින තරමට, කුසලානය වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ දිගු කාලයක් සඳහා වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
දවසේ උපුටා ගැනීම.
ඔබේ ඇබ්බැහිවීම්වලින් මිදීමේ ගවේෂණයේදී ඔබව අභිප්රේරණය කර තබා ගැනීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට, Quitzilla විවිධ ප්‍රසිද්ධ කතුවරුන්ගෙන් “දවසේ උපුටා ගැනීම” ඔබට පෙන්වනු ඇත.
Quitzilla විශේෂාංග:
- හානිකර පුරුදු සහ ඇබ්බැහිවීම් වලට පහසුවෙන් සහ සරලව ඇතුල් වීම
- මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, කැෆේන්, ආහාර සහ සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම අත්හැරීමට උදව් කරන්න
- ඔබේ නරක පුරුදු අභිරුචිකරණය කරන්න
- විශේෂිත ඇබ්බැහි වීමක් සඳහා සතිපතා සාමාන්ය වියදම් සකසන්න
- පැය, දින සහ මුදල් වලින් සන්සුන් කවුන්ටරය
- විපාක පද්ධතිය
- යම් පුරුද්දක් අත්හැරීමට හේතු සහිත පෙළඹවීම
- එක් එක් ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන
- ජයග්රහණ සඳහා කුසලාන
- අභිප්රේරණය සහ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා දවසේ උපුටා දැක්වීම
- වෙනත් පුද්ගලයින් යෙදුමට ඇතුළු වීම වැළැක්වීමට පින් කේතය
- වර්ණ තේමාව වෙනස් කිරීමේ හැකියාව
- ප්‍රගතිය සහ දෛනික උපුටා දැක්වීම් දැනුම්දීම්
එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම සඳහා සිගරට් පානය කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම, වාෂ්ප කිරීම, කාමුක දර්ශන නැරඹීම, සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි නරක පුරුදු ඉවත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි භාවිතයට පහසු මෙවලමකි. ඇබ්බැහි වීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දිගු හා දුෂ්කර ගමනකි, නමුත් Quitzilla උපකාරයෙන් ඔබට අවසානයේ ඔබේ හානිකර පුරුදු බිඳ දමා ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
නිහතමානී කවුන්ටරය.
සන්සුන් දින ගණන් කිරීමට සහ ඔබ සන්සුන්ව සිටින විට ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස දැකීමට Quitzilla භාවිතා කරන්න. පිරිසිදුව සිටීමෙන් සහ මත්පැන් පානය නොකිරීමෙන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකිරීමෙන් ඔබ කොපමණ මුදලක් සහ කාලය ඉතිරි කර ගනීද යන්න ඔබට හරියටම දැක ගත හැකිය, එවිට ඔබ ප්‍රමාණවත් කාලයක් සන්සුන්ව සිටින විට ඔබට හොඳ දෙයක් ලබා දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. යෙදුම ඔබට සන්සුන් කවුන්ටරයක් පිහිටුවීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබට පේළියේ දින කීයක් සන්සුන්ව සිටියාද යන්න නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙය මත්පැන් සහ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය වලින් ඈත්ව සිටීමේ ගැටලුවක් ඇති ඕනෑම අයෙකුට ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමක් වන අතර පිරිසිදුව සිටීමට පෙළඹවීමක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ පිරිසිදු දින ගණන් කර ඒවා ද්විත්ව ඉලක්කම්වලට පැමිණි විට සමරන්න!
ඇබ්බැහි වීමේ ට්‍රැකර්.
ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමේදී ඔබට අවශ්‍ය සහාය ලබා ගැනීමට Quitzilla ඔබට උපකාර කරනු ඇත. එය ඔබට ඔබේ අරගල සටහන් කිරීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ලබා දෙන අතර එම අභියෝග ජය ගැනීමට වටිනා අභියෝග ලෙස නැවත සකස් කිරීමට මෙවලමක් සපයයි. එම පුරුද්ද අත්හැරීමට කැප වන්න! ඔබේ නරක පුරුද්ද හෝ ඇබ්බැහි වීම පහසුවෙන් වැඩසටහනට ඇතුළත් කරන්න. ඔබ අවසන් වරට එය කළ දිනය, එම නරක පුරුද්ද හෝ ඇබ්බැහි වීම සඳහා ඔබ සාමාන්‍යයෙන් වියදම් කරන මුදල් එකතු කළ හැකි අතර එය ඔබේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය ලෙස සේවය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එතැන් සිට ඔබට ඒ පිළිබඳ රසවත් සංඛ්‍යාලේඛන ටොන් ගණනක් ලබා ගත හැකිය. වැළකී සිටීමේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කිරීම ප්‍රමුඛ සංඛ්‍යාලේඛන වේ.
ත්‍යාග.
ත්‍යාග විශේෂාංගය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතිරි කළ මුදල් ගණනය කිරීමකි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සතිපතා සූදුවට ඩොලර් 100ක් වියදම් කර ඇත්නම් සහ ඔබ සතියක් සූදු කෙළේ නැති නම්, එම ඩොලර් 100 ඔබේ සතිපතා ත්‍යාගය වේ. පරිශීලකයින්ට තමන් සඳහාම ත්‍යාග එකතු කිරීමටද හැකිය. මෙය මත්පැන්, සිගරට්, කුණු කෑම හෝ අපට මුදල් වියදම් කරන සහ අපගේ ශරීරයට හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන ඕනෑම දෙයක් අත්හැරීමට විශාල පෙළඹවීමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
පෙළඹවීම.
Sobriety Counter හි අභිප්‍රේරණ පටිත්තක් ද ඇතුළත් වන අතර එහි ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සහ නරක පුරුදු අත්හැරීමට ඔබේම හේතු එකතු කළ හැකිය. අත්හැරීමේ සියලු ප්‍රතිලාභ සරලව ලැයිස්තුගත කර ඇබ්බැහිවීම් ලුහුබැඳීමේ සහ ජය ගැනීමේ ඔබේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට අභිප්‍රේරණයක් ලෙස සේවය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ප්‍රයෝජනවත් සංඛ්‍යාලේඛන.
යෙදුම ඔබගේ එක් එක් නරක පුරුදු පිළිබඳ අදාළ සංඛ්‍යාලේඛන තබා ගනී. ඔබ ඉවත් වූ දිනය සහ උපරිම වැළකී සිටීමේ කාලය ඇතුළු කිරීමෙන්, මුදල්, ඇබ්බැහි වීම සඳහා ගත කළ කාලය සහ සාමාන්ය වැළකී සිටීමේ කාලය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට. Quitzilla ඔබේ හානිකර පුරුදු පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වනු ඇත.
කුසලාන කාමරය.
ඔබගේ සෑම සාර්ථකත්වයක් සඳහාම, ඔබට කුසලානයක් ලැබෙනු ඇත. මෙම කුසලාන ඔබගේ වැළකී සිටීමේ පැය ගණන සහ දින ගණන සඳහා උපයා ඇත. ඔබ වැළකී සිටින තරමට, කුසලානය වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ දිගු කාලයක් සඳහා වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
දවසේ උපුටා ගැනීම.
ඔබේ ඇබ්බැහිවීම්වලින් මිදීමේ ගවේෂණයේදී ඔබව අභිප්රේරණය කර තබා ගැනීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට, Quitzilla විවිධ ප්‍රසිද්ධ කතුවරුන්ගෙන් “දවසේ උපුටා ගැනීම” ඔබට පෙන්වනු ඇත.
Quitzilla විශේෂාංග:
- හානිකර පුරුදු සහ ඇබ්බැහිවීම් වලට පහසුවෙන් සහ සරලව ඇතුල් වීම
- මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, කැෆේන්, ආහාර සහ සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම අත්හැරීමට උදව් කරන්න
- ඔබේ නරක පුරුදු අභිරුචිකරණය කරන්න
- විශේෂිත ඇබ්බැහි වීමක් සඳහා සතිපතා සාමාන්ය වියදම් සකසන්න
- පැය, දින සහ මුදල් වලින් සන්සුන් කවුන්ටරය
- විපාක පද්ධතිය
- යම් පුරුද්දක් අත්හැරීමට හේතු සහිත පෙළඹවීම
- එක් එක් ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන
- ජයග්රහණ සඳහා කුසලාන
- අභිප්රේරණය සහ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා දවසේ උපුටා දැක්වීම
- වෙනත් පුද්ගලයින් යෙදුමට ඇතුළු වීම වැළැක්වීමට පින් කේතය
- වර්ණ තේමාව වෙනස් කිරීමේ හැකියාව
- ප්‍රගතිය සහ දෛනික උපුටා දැක්වීම් දැනුම්දීම්
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද85.3ක්
අලුත් මොනවාද
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Andrii Hula
despdevs@gmail.com
Dworska 25/Apt 14
30-314 Kraków
Poland
undefined
