Talveno යනු පිරිමින්ගේ ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු මත ගොඩනගා ඇති පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය සහ සමීකරණ යෙදුමකි.
කෙටි තක්සේරුවක් මඟින් ඔබ වෙනුවෙන්ම වැඩසටහනක් ගොඩනඟන අතර, ඔබ අවධානය යොමු කිරීමට කැමති ඉලක්කය - පාලනය, ස්ථිරභාවය, ආශාව හෝ ජීව ශක්තිය - මඟ පෙන්වයි. අභ්යාස සඳහා උපකරණ අවශ්ය නොවේ, හඬ මඟ පෙන්වීම සමඟ පැමිණේ, සහ තිරය දෙස නොබලා කළ හැකිය.
• පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් - ඔබේ ඉලක්කය මත පදනම් වූ මොඩියුල
• හඬ මඟ පෙන්වන අභ්යාස සහ ගණන් කිරීම
• නිවැරදි මාංශ පේශි සහ විවේකය සොයා ගැනීම (බොහෝ වැඩසටහන් මඟ හරින කොටස)
• නින්ද, චලනය සහ ජීවන රටා සහාය
• සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලිකයි: ඔබේ දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පවතී, නොබැඳි ලෙස ක්රියා කරයි, ගිණුමක් නැත
Talveno වෛද්ය උපදෙස් නොවන අතර රෝග විනිශ්චය නොකරයි; සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට එය යෝජනා කරයි. එය අතිරේක හෝ ඖෂධ අලෙවි නොකරයි හෝ නිර්දේශ නොකරයි.
පිරිමින් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ශ්රෝණි තට්ටුවේ වැඩසටහන. උපකරණ නැත, පුද්ගලික, මඟ පෙන්වනු ලැබේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 14