Diet De Dingue

āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¯āˇ™āļąāļ§āˇāļ¸
āļ¯1+
āļļāˇāļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¯āˇ™āļąāļ§āˇāļ¸
āļ´āļģ⎒⎁⎓āļŊāļš āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļēāˇāˇ€
āļ­āˇ€ āļ¯āˇāļą āļœāļąāˇŠāļą
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē

āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļœāˇāļą

āļ´āˇ…āļ¸āˇ” ⎃āļ­āˇ’āļē⎚ āˇƒāˇ’āļ§ āļ¯āˇ˜āˇāˇŠâ€āļē āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’āļĩāļŊ āļŊāļļāˇ āļœāļąāˇŠāļą.

āļ¸āˇ™āˇ„⎒ āļ†āˇ„āˇāļģ āˇ€āˇšāļŊāļšāˇŠ āļąāˇœāļ¸āˇāļ­, āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ¸ āļ”āļļ āļˇāˇ”āļšāˇŠāļ­āˇ’ ⎀⎒āļŗāˇ’āļą āļ…āļ­āļģāļ¸ āļ”āļļ⎚ āļ†āˇ„āˇāļģ āˇ€āˇšāļŊ āļ´āˇ„āˇƒāˇ”āˇ€āˇ™āļąāˇŠ āļąāˇāˇ€āļ­ āˇƒāļ¸āļ­āˇ”āļŊ⎒āļ­ āļšāļģāļąāˇŠāļą.
āļ”āļļ⎚ āļ‰āļŊāļšāˇŠāļšāļē āļ­āˇāļģāļąāˇŠāļą āˇƒāˇ„ āļ”āļļ⎚ āļ­āˇšāļģ⎓āļ¸āˇš āˇƒāˇ„āļē ⎃⎜āļēāˇ āļœāļąāˇŠāļą (āļļāļģ āļ…āļŠāˇ” ⎀⎓āļ¸, āļ¸āˇ„āˇ ⎀⎐āļŠāˇ’⎀⎓āļ¸, āˇ€āˇŠāļēāˇāļ°āˇ’āˇ€āˇšāļ¯āļē ⎀⎐āļŠāˇ’āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ ...).
āļ‰āļąāˇŠāļ´āˇƒāˇ”⎀, āļ”āļļ⎚ ⎃āļ¸āˇŠāļ´āˇ–āļģ⎊āļĢ āļ†āˇ„āˇāļģ āˇƒāˇ„ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎓āļšāļģāļĢāļē āļšāļģāļą āˇƒāˇžāļ›āˇŠâ€āļē āˇ€āˇ˜āļ­āˇŠāļ­āˇ’āļšāļē⎙āļšāˇ” āļ”āļļ ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāˇ’āļ§āˇ“.
āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āˇƒāļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ°āļē⎙āļąāˇŠ, āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ āˇ„āˇ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸āˇŠ āˇāˇāļŊāˇāˇ€āˇšāļ¯āˇ“, āļ‹āļ´āļšāļģāļĢ āˇƒāļ¸āļŸ āˇ„āˇ āļąāˇāļ­āˇ’⎀ āļ”āļļ⎚ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ­āˇāļģāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.
āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ™āļēāļšāˇŠāļ¸ āļ”āļļāļœāˇš āļ¸āļ§āˇŠāļ§āļ¸ āˇƒāˇ„ āļ”āļļāļœāˇš āļ´āˇ€āļ­āˇ’āļą āļšāˇāļŊāļē āļ…āļąāˇ”⎀ āļ…āļąāˇ”⎀āļģ⎊āļ­āļąāļē āˇ€āˇš.

⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāļ§ āˇƒāļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āˇ€āˇ“āļ¸āˇ™āļąāˇŠ, āļ”āļļ āˇ„āˇ ⎃āļ¸āˇāļą āļ‰āļŊāļšāˇŠāļšāļēāļšāˇŠ āļ‡āļ­āˇ’ āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊāļē⎒āļąāˇŠāļœāˇ™āļąāˇŠ ⎃⎐āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āļŊāļ­āˇŠ āļ‹āļ´āļšāˇāļģāļš āļšāļĢ⎊āļŠāˇāļēāļ¸āļšāļ§āļ¯ āļ”āļļ ⎃āļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āˇ€āˇš.

āļ”āļļ⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’āļĩāļŊ ⎄⎐āļšāˇ’āļ­āˇāļšāˇŠ āļ´āˇŠâ€āļģ⎁⎃⎊āļ­ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŠ āˇƒāļŊ⎃āļą āļļāˇœāˇ„āˇ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļąāˇŠ āļ¯ āļ”āļļ ⎃⎜āļēāˇ āļœāļąāˇ” āļ‡āļ­.

āļ”āļļāļœāˇš āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē āļ…āļąāˇ”āļœāļ¸āļąāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ€āˇ’āˇ€āˇ’āļ° āˇ€āˇ’āˇāˇšāˇ‚āˇāļ‚āļœ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŠ āˇƒāļŊ⎃āļē⎒:
āļ”āļļāļœāˇš āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ­āˇ”⎅ āļ”āļļāļ§ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇš āļ¸āļ°āˇŠâ€āļēāļ¸ āļ´āˇ’āļ§āˇ”⎀ ⎀āļą āļ”āļļ⎚ āļ‹āļ´āļšāļģāļĢ āļ´āˇ”⎀āļģ⎔⎀ ⎀⎙āļ­ āļ´āˇŠâ€āļģāˇ€āˇšāˇ ⎀⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇāļšāˇ’ ⎀āļąāˇ” āļ‡āļ­.
āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ”āļļ⎚ āļ…āļģāļ¸āˇ”āļĢ⎔ āˇƒāˇāļšāˇŠāˇ‚āˇāļ­āˇŠ āļšāļģ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āˇƒāļŗāˇ„āˇ ⎃⎐āļļ⎑ āļ¸āˇ™āˇ€āļŊāļ¸āļšāˇŠ āļ¯ āˇ€āļąāˇ” āļ‡āļ­.
āļ”āļļ⎚ āļļāļģ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇ’āļąāˇ”āļ¸āˇŠ āļąāˇ’āļģ⎓āļšāˇŠāˇ‚āļĢāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āˇ„āˇāļšāˇ’ ⎀āļąāˇ” āļ‡āļ­.

āļ”āļļāļœāˇš ⎃āļ¸āˇŠāļ´āˇ–āļģ⎊āļĢ āļšāˇāļŊ⎃āļ§āˇ„āļą āļąāļ¸āˇŠâ€āļē⎁⎓āļŊ⎓ āˇ€āˇš.
āļ”āļļāļ§ āļ”āļļ⎚ āļ´āˇ„āˇƒāˇ”āˇ€ āļ…āļąāˇ”⎀ āļ”āļļ⎚ āļ†āˇ„āˇāļģ āˇ€āˇšāļŊ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇāˇƒāˇ’āˇ€āļŊ āˇ€āˇšāļŊāˇāˇ€āļąāˇŠ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§, āļ”āļļ āļ‡āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇāļē⎙āļąāˇŠāļ¸ āļ´āļģ⎒āļˇāˇāļĸāļąāļē āļšāļģ āļ‡āļ­āˇ’ āļ¯āˇš āļ…āļąāˇ”⎀ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃āļšāˇƒāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ (āļļāļģ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸, āļ†āļ¯āˇ’āļē), āļ”āļļ⎚ āļ†āˇ„āˇāļģ āˇ€āˇšāļŊāļ§ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇāˇƒāˇ’āˇ€āļŊāļ§ āˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ­āļ­āˇŠâ€āļē āļšāˇāļŊ⎓āļąāˇ€ āļ”āļļ⎚ āļ†āˇ„āˇāļģ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āˇ„āˇāļšāˇ’ āˇ€āˇš. āļ”āļļ⎚ ⎄⎐āļŸāˇ“āļ¸āˇŠ ⎃āļŗāˇ„āļąāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§.

āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš 100% āļąāˇœāļ¸āˇ’āļŊ⎚ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē āļŊāļļāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§, ⎃āļ¸āˇāļĸ āļĸāˇāļŊ ⎀āļŊ @dietdedingue āļ§āļē⎒āļ´āˇŠ āļšāļģ 150,000 āļšāļ§ āˇ€āˇāļŠāˇ’ āļ´āˇ’āļģāˇ’āˇƒāļšāˇŠ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļą āļ´āˇŠâ€āļģāļĸāˇāˇ€āļšāļ§ āˇƒāļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āˇ€āļąāˇŠāļą.

āļ…āļ´āļœāˇš āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āļ§ āˇƒāˇžāļ›āˇŠâ€āļēāļēāļ§ āˇƒāļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āˇ€āˇ“āļ¸āˇš ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€ āļ‡āļ­!
1 ⎀āļą āˇƒāļ­āˇ’āļē⎚ āˇƒāˇ’āļ§ āļ´āˇŠāļģāļ­āˇ’āļĩāļŊ āļŊāļļāˇ āļœāļąāˇŠāļą, āļ”āļļ⎚ ⎁āļģ⎓āļģāļē āļģ⎐āļŠāˇ’āļšāļŊ⎊ āļŊāˇ™āˇƒ āļ´āļģ⎒⎀āļģ⎊āļ­āļąāļē āļšāļģāļąāˇŠāļą
āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāˇ…āˇš
2026 āļ‡āˇƒāˇ… 27

āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€

āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€ āļ‡āļģāļšāˇ™āļąāˇ”āļē⎚ ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģ⎐⎃⎊ āļšāļģ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ āļ†āļšāˇāļģāļē āļ…āļąāˇ”⎀āļē. āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģāˇ„āˇƒāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇ„āˇ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇ āļ´āļģ⎒āļ āļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āļē, āļšāļŊāˇāļ´āļē āˇ„āˇ ⎀āļē⎃ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš. ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāˇ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃⎐āļ´āļē⎖ āļ…āļ­āļģ āļšāļŊ⎒āļąāˇŠ āļšāļŊāļ§ āļ’āˇ€āˇ āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš.
  • āļ­āˇ™āˇ€āˇāļąāˇ’ āļ´āˇāļģāˇŠāˇāˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļœ āļšāˇ’āˇƒāˇ’āļ¯āˇ” āļ¯āļ­āˇŠāļ­āļēāļšāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇ” āļąāˇœāļŊ⎐āļļ⎚
    ⎀⎐āļŠāˇ’ āˇ€āˇ’āˇƒāˇŠāļ­āļģ āļ¯āˇāļąāļœāļąāˇŠāļą āˇƒāļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āļ´āˇŠâ€āļģāļšāˇāˇ āļšāļģāļą āļ†āļšāˇāļģāļē āļœāˇāļą
  • āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇ’āļ°āˇ’ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāļģāļąāˇ” āļ‡āļ­
    āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔
  • āļœāļ¸āļąāˇāļœāļ¸āļąāļē⎙⎄⎒ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇƒāļ‚āļšāˇšāļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯āˇ“
  • āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ¸āˇāļšāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŊ⎊āļŊāˇ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē

āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volontÊ est de vous offrir la meilleure expÊrience possible d’entraÃŽnement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 Êtoiles, vos retours sont très importants et n’hÊsitez pas à partager votre expÊrience !
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¯āˇ™āļąāļ§āˇāļ¸
āļ´āļģ⎒⎁⎓āļŊāļš āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļšāˇŠâ€āļģ⎒āļēāˇāˇ€
āļ­āˇ€ āļ¯āˇāļą āļœāļąāˇŠāļą

āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„āļē