Martial Arts - Training
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද2.54ක්
ද500+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
සටන් කලා පුහුණුව සහ ව්‍යායාම.
වැනි විෂයයන් ඉගෙන ගන්න:
- කරාටේ
- එම්.එම්.ඒ
- සම්පූර්ණ සම්බන්ධතා
- කුන්ග් ෆූ
- අයිකිඩෝ
- ජූඩෝ
- ටයිකොන්ඩෝ
- වින්ග් චුන්
- Krav Maga
- ජියු-ජිට්සු
නිවසේදී ආත්මාරක්ෂාව ඉගෙන ගැනීමට මිශ්‍ර සටන් කලා පුහුණුව සහ සටන්.
චිත්‍රපටවල සහ චිත්‍රපටවල සටන්වල දර්ශන.
එසේම, චරිතාපදානය සහ තොරතුරු සොයා ගන්න:
- බෲස් ලී
- IP මිනිසා
- ජෙට් ලි
- ජැකී චෑන්
- ඩොනී යෙන්
සියලුම වීඩියෝ Youtube වෙතින් වාදනය වේ. මාධ්‍ය අන්තර්ගතය නැරඹීමට ඔබට ක්‍රියාකාරී අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වනු ඇත. සියලුම ප්‍රකාශන හිමිකම ඔවුන්ගේ හිමිකරුවන්ට පවතියි, අපි ඔවුන්ගේ නාලිකා වලින් ඔවුන්ගේ වීඩියෝ මෙම යෙදුමට සම්බන්ධ කරමු, ප්‍රතිනිෂ්පාදන සහ ග්‍රාහකයින් ඔවුන්ගේ නාලිකා වෙත සම්බන්ධ කරමු.
සටන් කලාවේ විවිධ විෂයයන් ඔබට ඉගැන්වීමට සහ පුහුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අවසාන වීඩියෝ නිබන්ධන යෙදුම වන මෙම යෙදුම සමඟින් පුරාණ සටන් කලාව සොයාගෙන මෙම යෙදුම දෙසට ප්‍රීතිමත් ගමනක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ආත්මාරක්ෂාව ඉගෙන ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ආධුනිකයෙකු හෝ ඔබේ කුසලතා ඉහළ නැංවීමට උත්සාහ කරන පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම දක්ෂ රණශූරයෙකු වීමට ඔබේ දොරටුවයි.
මූලික ලක්ෂණ:
විස්තීරණ වීඩියෝ පුස්තකාලය: ප්‍රසිද්ධ සටන් කලා උපදේශකයින් සහ විවිධ විෂය ක්ෂේත්‍රවල වෘත්තිකයන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිබන්ධනවල පුළුල් එකතුවක ගිලී සිටින්න. Karate, Judo, Taekwondo, Brazilian Jiu-Jitsu, Kung Fu, Muay Thai වැනි විලාසිතා ගවේෂණය කරන්න, ඔබට ඔබේ දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය පුළුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පියවරෙන් පියවර ශිල්පීය ක්‍රම: මෙම යෙදුම ඔබගේ ප්‍රගතිය සඳහා කැපවී සිටී. සෑම නිබන්ධනයක්ම සංකීර්ණ ශිල්පීය ක්‍රම පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි පියවරෙන් පියවර උපදෙස් වලට බිඳ දමයි, මූලික චලනයන්, පහරවල්, පහරවල්, අවහිර කිරීම් සහ උසස් ආකෘති නිරවද්‍යතාවයෙන් හා ද්‍රවශීලතාවයෙන් ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබව බලගන්වයි.
ස්වයං-ආරක්ෂක පුහුණුව: සැබෑ ලෝකයේ අවස්ථා වලදී ඔබ සහ අන් අය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය ස්වයං-ආරක්ෂක ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. තත්ත්‍ව දැනුවත් කිරීමේ සිට ප්‍රායෝගික ආරක්ෂක උපක්‍රම දක්වා, මෙම යෙදුම ඔබව ඵලදායී ලෙස ආරක්ෂා කර ගැනීමට විශ්වාසය සහ කුසලතා වලින් ඔබව සන්නද්ධ කරයි.
ප්‍රගතිශීලී කුසලතා මට්ටම්: ඔබ නවකයෙකු හෝ පළපුරුදු සටන් කලාකරුවෙකු වුවද, මෙම යෙදුම සියලු ප්‍රවීණතා මට්ටම් සඳහා පහසුකම් සපයයි. ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස් මට්ටම් හරහා ප්‍රගතිය, ලාංඡන සහ ජයග්‍රහණ උපයා ගැනීමෙන් ඔබ ඔබේ හැකියාවන් වැඩි දියුණු කර සටන් කලාවේ විශිෂ්ටත්වයට සමීප වේ.
පුහුණු අභ්‍යාස සහ ව්‍යායාම: ඔබේ ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව, වේගය සහ විඳදරාගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂිත පුහුණු අභ්‍යාස සහ ව්‍යායාම සමඟින් ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාව සහ සටන් කුසලතා ඉහළ නංවන්න. සැබෑ රණශූරයෙකු මෙන් පුහුණු කර මෙම යෙදුම සඳහා අවශ්‍ය මානසික විනය වර්ධනය කරන්න.
Sparring සහ හවුල්කාර අභ්‍යාස: පාලිත ස්පරින් සැසි සහ හවුල්කාර අභ්‍යාසවලදී ඔබේ ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු වන්න, ඔබේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව සහ කාලය වැඩි දියුණු කරන අතරම සෙසු වෘත්තිකයන් අතර සුහදතාවයේ හැඟීමක් ඇති කරයි.
සටන් කලා දර්ශනය: සැබෑ සටන් කලාකරුවෙකුගේ මාවත නිර්වචනය කරන ගෞරවය, විනය, නොපසුබට උත්සාහය සහ ගෞරවය යන ප්‍රතිපත්ති ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කරමින්, සටන් කලාවේ පොහොසත් ඉතිහාසය සහ දර්ශනය ගවේෂණය කරන්න.
ප්‍රජා සහාය: ලොව පුරා සිටින සටන් කලා ලෝලීන්, උපදේශකයින් සහ වෘත්තිකයන්ගේ ප්‍රබල ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, පුහුණු උපාය මාර්ග සාකච්ඡා කරන්න, සහ පළපුරුදු සටන් ශිල්පීන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න, උපකාරක සහ අභිප්‍රේරණ පරිසරයක් පෝෂණය කරන්න.
මෙම යෙදුම සමඟ ඔබේ අභ්‍යන්තර රණශූරයා මුදා හැර ස්වයං-සොයාගැනීමේ සහ භෞතික විශිෂ්ටත්වයේ පරිවර්තනීය ගමනක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ කලාව ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කළත්, නිශ්චිත සටන් කලාවක ප්‍රවීණත්වය ලබා ගැනීමට හෝ මෙම පුරාණ සටන් පිළිවෙත්වල විනය සහ දර්ශනය සරලව අත්විඳීමට උත්සාහ කළත්, මෙම යෙදුම ඔබේ අවසාන පුහුණු සහකරු වේ. දැන් මෙම යෙදුම බාගත කර දක්ෂ සටන් කලාකරුවෙකු වීමට ඔබේ මාර්ගය ආරම්භ කරන්න!
වැනි විෂයයන් ඉගෙන ගන්න:
- කරාටේ
- එම්.එම්.ඒ
- සම්පූර්ණ සම්බන්ධතා
- කුන්ග් ෆූ
- අයිකිඩෝ
- ජූඩෝ
- ටයිකොන්ඩෝ
- වින්ග් චුන්
- Krav Maga
- ජියු-ජිට්සු
නිවසේදී ආත්මාරක්ෂාව ඉගෙන ගැනීමට මිශ්‍ර සටන් කලා පුහුණුව සහ සටන්.
චිත්‍රපටවල සහ චිත්‍රපටවල සටන්වල දර්ශන.
එසේම, චරිතාපදානය සහ තොරතුරු සොයා ගන්න:
- බෲස් ලී
- IP මිනිසා
- ජෙට් ලි
- ජැකී චෑන්
- ඩොනී යෙන්
සියලුම වීඩියෝ Youtube වෙතින් වාදනය වේ. මාධ්‍ය අන්තර්ගතය නැරඹීමට ඔබට ක්‍රියාකාරී අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වනු ඇත. සියලුම ප්‍රකාශන හිමිකම ඔවුන්ගේ හිමිකරුවන්ට පවතියි, අපි ඔවුන්ගේ නාලිකා වලින් ඔවුන්ගේ වීඩියෝ මෙම යෙදුමට සම්බන්ධ කරමු, ප්‍රතිනිෂ්පාදන සහ ග්‍රාහකයින් ඔවුන්ගේ නාලිකා වෙත සම්බන්ධ කරමු.
සටන් කලාවේ විවිධ විෂයයන් ඔබට ඉගැන්වීමට සහ පුහුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අවසාන වීඩියෝ නිබන්ධන යෙදුම වන මෙම යෙදුම සමඟින් පුරාණ සටන් කලාව සොයාගෙන මෙම යෙදුම දෙසට ප්‍රීතිමත් ගමනක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ආත්මාරක්ෂාව ඉගෙන ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ආධුනිකයෙකු හෝ ඔබේ කුසලතා ඉහළ නැංවීමට උත්සාහ කරන පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම දක්ෂ රණශූරයෙකු වීමට ඔබේ දොරටුවයි.
මූලික ලක්ෂණ:
විස්තීරණ වීඩියෝ පුස්තකාලය: ප්‍රසිද්ධ සටන් කලා උපදේශකයින් සහ විවිධ විෂය ක්ෂේත්‍රවල වෘත්තිකයන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිබන්ධනවල පුළුල් එකතුවක ගිලී සිටින්න. Karate, Judo, Taekwondo, Brazilian Jiu-Jitsu, Kung Fu, Muay Thai වැනි විලාසිතා ගවේෂණය කරන්න, ඔබට ඔබේ දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය පුළුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පියවරෙන් පියවර ශිල්පීය ක්‍රම: මෙම යෙදුම ඔබගේ ප්‍රගතිය සඳහා කැපවී සිටී. සෑම නිබන්ධනයක්ම සංකීර්ණ ශිල්පීය ක්‍රම පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි පියවරෙන් පියවර උපදෙස් වලට බිඳ දමයි, මූලික චලනයන්, පහරවල්, පහරවල්, අවහිර කිරීම් සහ උසස් ආකෘති නිරවද්‍යතාවයෙන් හා ද්‍රවශීලතාවයෙන් ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබව බලගන්වයි.
ස්වයං-ආරක්ෂක පුහුණුව: සැබෑ ලෝකයේ අවස්ථා වලදී ඔබ සහ අන් අය ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය ස්වයං-ආරක්ෂක ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. තත්ත්‍ව දැනුවත් කිරීමේ සිට ප්‍රායෝගික ආරක්ෂක උපක්‍රම දක්වා, මෙම යෙදුම ඔබව ඵලදායී ලෙස ආරක්ෂා කර ගැනීමට විශ්වාසය සහ කුසලතා වලින් ඔබව සන්නද්ධ කරයි.
ප්‍රගතිශීලී කුසලතා මට්ටම්: ඔබ නවකයෙකු හෝ පළපුරුදු සටන් කලාකරුවෙකු වුවද, මෙම යෙදුම සියලු ප්‍රවීණතා මට්ටම් සඳහා පහසුකම් සපයයි. ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස් මට්ටම් හරහා ප්‍රගතිය, ලාංඡන සහ ජයග්‍රහණ උපයා ගැනීමෙන් ඔබ ඔබේ හැකියාවන් වැඩි දියුණු කර සටන් කලාවේ විශිෂ්ටත්වයට සමීප වේ.
පුහුණු අභ්‍යාස සහ ව්‍යායාම: ඔබේ ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව, වේගය සහ විඳදරාගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂිත පුහුණු අභ්‍යාස සහ ව්‍යායාම සමඟින් ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාව සහ සටන් කුසලතා ඉහළ නංවන්න. සැබෑ රණශූරයෙකු මෙන් පුහුණු කර මෙම යෙදුම සඳහා අවශ්‍ය මානසික විනය වර්ධනය කරන්න.
Sparring සහ හවුල්කාර අභ්‍යාස: පාලිත ස්පරින් සැසි සහ හවුල්කාර අභ්‍යාසවලදී ඔබේ ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු වන්න, ඔබේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව සහ කාලය වැඩි දියුණු කරන අතරම සෙසු වෘත්තිකයන් අතර සුහදතාවයේ හැඟීමක් ඇති කරයි.
සටන් කලා දර්ශනය: සැබෑ සටන් කලාකරුවෙකුගේ මාවත නිර්වචනය කරන ගෞරවය, විනය, නොපසුබට උත්සාහය සහ ගෞරවය යන ප්‍රතිපත්ති ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කරමින්, සටන් කලාවේ පොහොසත් ඉතිහාසය සහ දර්ශනය ගවේෂණය කරන්න.
ප්‍රජා සහාය: ලොව පුරා සිටින සටන් කලා ලෝලීන්, උපදේශකයින් සහ වෘත්තිකයන්ගේ ප්‍රබල ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, පුහුණු උපාය මාර්ග සාකච්ඡා කරන්න, සහ පළපුරුදු සටන් ශිල්පීන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න, උපකාරක සහ අභිප්‍රේරණ පරිසරයක් පෝෂණය කරන්න.
මෙම යෙදුම සමඟ ඔබේ අභ්‍යන්තර රණශූරයා මුදා හැර ස්වයං-සොයාගැනීමේ සහ භෞතික විශිෂ්ටත්වයේ පරිවර්තනීය ගමනක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ කලාව ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කළත්, නිශ්චිත සටන් කලාවක ප්‍රවීණත්වය ලබා ගැනීමට හෝ මෙම පුරාණ සටන් පිළිවෙත්වල විනය සහ දර්ශනය සරලව අත්විඳීමට උත්සාහ කළත්, මෙම යෙදුම ඔබේ අවසාන පුහුණු සහකරු වේ. දැන් මෙම යෙදුම බාගත කර දක්ෂ සටන් කලාකරුවෙකු වීමට ඔබේ මාර්ගය ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද2.39ක්
අලුත් මොනවාද
Added boxing trainings. Take notes while watching videos.
Added subscription to remove ads. Customize buttons.
Added a method to save Youtube playlists into app.
Added Wing Chun and Krav Maga.
Added Hapkido, Aikido and Kung Fu.
Added subscription to remove ads. Customize buttons.
Added a method to save Youtube playlists into app.
Added Wing Chun and Krav Maga.
Added Hapkido, Aikido and Kung Fu.
