ඔබට අක්රමවත් කාල පරිච්ඡේදයක් හෝ සාමාන්ය කාල පරිච්ඡේදයක් තිබුණත් ඔසප් දිනපොත ප්රයෝජනවත් වේ. එය සෑම දිනකම ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථාව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල, BMI, ලිංගික ක්රියාකාරකම්, බර, උෂ්ණත්වය, රෝග ලක්ෂණ හෝ මනෝභාවයන් ද ඔබට සටහන් කළ හැකිය. එය ඔබගේ පුද්ගලික කාල දිනපොත ලෙස සිතන්න. එය ඔබට හැඩය ලබා ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ නිරෝගීව සිටීමට උපකාරී වේ.
වර්ණ කේත කරන ලද සාරවත්බව දින දර්ශනය: ඔබේ කාල පරිච්ඡේදය, සාරවත් දින, ඩිම්බකෝෂය සහ තවත් දෑ බැලූ බැල්මට.
පෙරියොඩ් ට්රැකර් විශේෂාංග:
- ඔබේ කාල සීමාවන් සටහන් කරන්න.
- කාල දින දර්ශනය සහ කැල්කියුලේටරය
- ඩිම්බකෝෂය සහ සාරවත්බව දින දර්ශනය
- අපගේ කාලපරිච්ඡේදය අපගේ කියවීමට පහසු දින දර්ශනය සමඟ බැලූ බැල්මට බලන්න.
- ඔබගේ ඊළඟ මාස 6 ක කාලපරිච්ඡේදය, සාරවත් දින සහ ඩිම්බකෝෂය පිළිබඳ අනාවැකි සමඟ කල්තියා සැලසුම් කරන්න.
- දිනපතා සටහන්, රෝග ලක්ෂණ, මනෝභාවයන්, ations ෂධ, අත්යවශ්ය ද්රව්ය සටහන් කරන්න
- මනෝභාවයන්, රෝග ලක්ෂණ, බර සහ වෙනත් ඔසප් සම්බන්ධ ප්රගතිය සොයා ගන්න.
- ඔබගේ දින දර්ශනය සහ ට්රැකර් දිනයන් අභිරුචිකරණය කරන්න.
ඔබ ඩිම්බ මෝචනය කරන විට දැන ගැනීම නියමිත වේලාවට පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සැලසුම් කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීමට ඇති අවස්ථාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ නොමිලේ කාල පරිච්ඡේද-ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක දිනපොතක ඔබේ ඔසප් චක්රය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 14