Meditación Guiada Relajante

Apps Dinwidi

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

Spanish මානසික සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ස්පා Spanish් in භාෂාවෙන් මාර්ගෝපදේශන භාවනා කිරීම

මඟ පෙන්වන භාවනාවක් ඉවසීමෙන් පුරුදු වන්න, ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු වීම අඩු වන අතර ඔබට සන්සුන් බවක් සහ විවේකයක් දැනේ.

ඔබේ අවිඥානික පැත්ත සමඟ සම්බන්ධ වී ජීවිතය දෙස වඩාත් ධනාත්මකව බලන්න.

අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් නොමිලේ මඟ පෙන්වන භාවනාව භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබේ විවේකය සහ යහපැවැත්ම වැඩි වේ

අපි දිනපතා මුහුණ පාන පීඩනය, ආතතිය සහ කරදර අවම කර ගැනීමට තෝරා ගත හැකි ක්‍රමය භාවනාවයි.

නිවසේදී නොමිලේ භාවනා කිරීම ආරම්භ කරන්න, එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. දවසේ ඕනෑම වේලාවක භාවනා කරන්න. ඔබ සහ ඔබේ වටපිටාව ගැන දැනුවත් කිරීම සඳහා එය භාවිතා කරන්න. එය මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට ක්‍රමයකි.

අපගේ මනස වෙනස් කිරීමට සහ අපගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට අපට බලය ඇති බව ඔබ දන්නවාද? මෙය කිරීමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් මාර්ගෝපදේශන භාවනාව පුරුදු වීමයි.

භාවනා කිරීම පහසු වනු ඇත, සුව පහසු ඇඳුම් ඇඳගෙන, නිස්කලංක තැනක් සොයාගෙන, නිවැරදි මාර්ගයේ හිඳගෙන ඉදිරියට යන්න!

Spanish ස්පා Spanish් in භාෂාවෙන් මාර්ගෝපදේශන භාවනාව දැන් නොමිලේ බාගන්න, සාංකාව සහ මානසික ආතතිය අඩු කරන්න

යෙදුමට ඇතුළත් වන්නේ:
Med භාවනා කරන්නේ කෙසේද
🧘🏽 දිගු හා කෙටි මඟ පෙන්වන භාවනා
Sounds ලිහිල් කරන ශබ්ද
භාවනාවෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන

ඔබේ ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියේදී ඉවසිලිවන්ත වන්න, පළමු සැසි වලින් ඔබට මහත් තෘප්තියක් ලැබෙනු ඇත.

Free නිදහස් මඟ පෙන්වන භාවනා වල උසස් අන්තර්ගතය: ආතතිය සඳහා, සාංකාට එරෙහිව, සමාධිය වැඩි දියුණු කිරීමට, හොඳින් නිදා ගැනීමට, විවේක ගැනීමට, ආත්ම ගෞරවය වැඩි දියුණු කිරීමට ... භාවනා කිරීමෙන් අපගේ මනස වෙනස් කළ හැකිය.

ස්පා Spanish් in භාෂාවෙන් නොමිලේ මඟ පෙන්වන භාවනා කිරීම ඔබ ගැන දැන ගැනීමට සහ අප සැමට ඇති අනන්ත විභවයන් සොයා ගැනීමට ඇදහිය නොහැකි ක්‍රමයකි. වර්තමානයේ ජීවත් වීමට පටන් ගෙන එම කරදරකාරී සිතුවිලි සන්සුන් කරන්න.

සන්සුන්ව හා ආතතියකින් තොරව ආරම්භ කරන්න, ආරම්භකයින් සඳහා භාවනා කිරීම ඔබට සිතනවාට වඩා පහසුය. එය ඔබ ඔබටම දෙන මහඟු දායාදයක් යැයි සිතන්න.

ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක පුහුණුවීමට නොමිලේ භාවනා කිරීම. අභ්‍යන්තර සාමය ලබා ගන්න.

You ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් හෝ යමක් දායක කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් කරුණාකර අපට දන්වන්න. ස්තුතියි.

අලුත් මොනවාද

- Añadidas nuevas meditaciones guiadas
- Música relajante para meditar y calmar la mente incluida