Fresh Tri: Habits & Mindset
4.6star
සමාලෝචන ද2.62ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
- ලුහුබැඳීම, මැනීම හෝ කිරා බැලීම නැත. වරදක්, ලැජ්ජාවක් හෝ අසාර්ථකත්වයක් නැත.
- ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය ස්වභාවික, තිරසාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කර ගන්න.
- නතර කළ නොහැකි වීමට පුනරාවර්තන මානසික ක්‍රමය ඉගෙන ගන්න!
- ඔබට ගැළපෙන පුරුදු තෝරන්න, ඒවා ඔබේ ස්වභාවික ජීවන රටාව බවට පත් වන තෙක් ඒවා පුහුණු කරන්න.
Fresh Tri යනු ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, වැඩිපුර චලනය කිරීමට සහ මොළයේ විද්‍යාව භාවිතයෙන් ධනාත්මකව සිතීමට උපකාර වන මානසිකත්වය සහ පුරුදු ගොඩනැගීමේ යෙදුමකි.
සාම්ප්‍රදායික උපක්‍රමවල කලකිරීම, ලැජ්ජාව සහ අසාර්ථකත්වය ඉවත් කරන්න. වත්මන් බර අඩු කර ගැනීම සහ පුරුදු ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් නිර්මාණය කර ඇත්තේ වේගවත් ප්‍රතිඵල සඳහා මිස කල් පවත්නා ප්‍රතිඵල සඳහා නොවේ. Fresh Tri සමඟින්, ඔබ ක්‍රමයෙන් ඉගෙන ගෙන භාවිතා කරනු ඇත පුනරාවර්තන මානසික ක්‍රමය™ — විද්‍යාව මත පදනම් වූ, ප්‍රායෝගික සහ පුනරාවර්තන ප්‍රවේශයක් වන බාධාව කුමක් වුවත්, ඔබව ඉදිරියට ගෙන යයි.
පුනරාවර්තනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ආදරය කරන සහ පහසුවෙන් නඩත්තු කළ හැකි ජීවන රටාව වෙත ඔබේ මාර්ගය සකස් කර වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට දැන් වැඩ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සොයා ගැනීමයි.
නැවුම් ත්‍රි යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය තිරසාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පහසු පියවර 4ක් අනුගමනය කරන්න.
(1) පුහුණු වීමට සරල පුරුද්දක් වන ඔබේ ට්‍රයි එකක් සාදන්න.
එවිට, ඔබ:
(2) දිනපතා පරීක්ෂා කරන්න. දේවල් හොඳින් සිදු වන්නේ නම්, එසේ කියන්න! සහ එසේ නොවේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හරි.
ඇයි: ඔබ ඇතුළු වූ විට, ඔබේ පුරුද්ද පුරුදු කිරීමට හෝ එය වෙනස් කිරීමට ඔබට ඉඟි සහ අදහස් ලැබෙනු ඇත. කෙසේ හෝ වේවා, ඔබ සාර්ථකත්වයට යන මාර්ගය පුනරුච්චාරණය කරයි! ෆ්‍රෙෂ් ට්‍රයි විශ්වාස කරන්නේ නැවත ඇතිවීම සහ පසුබෑම කල් පවත්නා පුරුදු ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාවලියක සාමාන්‍ය සහ අවශ්‍ය අංගයක් බවයි.
(3) ප්රජාව සමඟ බෙදාගන්න! නැවුම් “Tri(be)” සංග්‍රහය තුළ ඔබේ දෛනික අභිප්‍රාය සහ කෘතඥතාව සකසන්න.
ඇයි: චේතනා ස්වයං-අවංකභාවය සහ වගවීම දිරිමත් කරන අතර, කෘතඥතාව චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. අන් අය සමඟ බෙදාගැනීමෙන් (ඔබට අවශ්‍ය නම් නිර්නාමිකව), ඔබට ප්රජාව තුළ අන් අයව ආස්වාදයක් - සහ ආස්වාදයක් ලබා ගත හැකිය.
(4) ඔබේ මානසිකත්වය පුහුණු කරන්න. ඔබගේ නව සහ වඩා බලවත් පුනරාවර්තන මනස ගොඩනැගීමට දුම්රිය අංශයට පිවිසෙන්න!
ඇයි: MDs, PhDs, RDNs සහ සායනික සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් ඇතුළුව ජාතික වශයෙන් පිළිගත් සෞඛ්‍ය සහ සුවතා පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබේ දෛනික භාවිතය සඳහා පුනරාවර්තන මනෝභාවය යෙදිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සුවතා ගමන බල ගැන්වීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද Mindset පුහුණු සැසි 720 කට වඩා ගවේෂණය කරන්න.
- ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය ස්වභාවික, තිරසාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කර ගන්න.
- නතර කළ නොහැකි වීමට පුනරාවර්තන මානසික ක්‍රමය ඉගෙන ගන්න!
- ඔබට ගැළපෙන පුරුදු තෝරන්න, ඒවා ඔබේ ස්වභාවික ජීවන රටාව බවට පත් වන තෙක් ඒවා පුහුණු කරන්න.
Fresh Tri යනු ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, වැඩිපුර චලනය කිරීමට සහ මොළයේ විද්‍යාව භාවිතයෙන් ධනාත්මකව සිතීමට උපකාර වන මානසිකත්වය සහ පුරුදු ගොඩනැගීමේ යෙදුමකි.
සාම්ප්‍රදායික උපක්‍රමවල කලකිරීම, ලැජ්ජාව සහ අසාර්ථකත්වය ඉවත් කරන්න. වත්මන් බර අඩු කර ගැනීම සහ පුරුදු ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් නිර්මාණය කර ඇත්තේ වේගවත් ප්‍රතිඵල සඳහා මිස කල් පවත්නා ප්‍රතිඵල සඳහා නොවේ. Fresh Tri සමඟින්, ඔබ ක්‍රමයෙන් ඉගෙන ගෙන භාවිතා කරනු ඇත පුනරාවර්තන මානසික ක්‍රමය™ — විද්‍යාව මත පදනම් වූ, ප්‍රායෝගික සහ පුනරාවර්තන ප්‍රවේශයක් වන බාධාව කුමක් වුවත්, ඔබව ඉදිරියට ගෙන යයි.
පුනරාවර්තනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ආදරය කරන සහ පහසුවෙන් නඩත්තු කළ හැකි ජීවන රටාව වෙත ඔබේ මාර්ගය සකස් කර වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට දැන් වැඩ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සොයා ගැනීමයි.
නැවුම් ත්‍රි යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය තිරසාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පහසු පියවර 4ක් අනුගමනය කරන්න.
(1) පුහුණු වීමට සරල පුරුද්දක් වන ඔබේ ට්‍රයි එකක් සාදන්න.
එවිට, ඔබ:
(2) දිනපතා පරීක්ෂා කරන්න. දේවල් හොඳින් සිදු වන්නේ නම්, එසේ කියන්න! සහ එසේ නොවේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හරි.
ඇයි: ඔබ ඇතුළු වූ විට, ඔබේ පුරුද්ද පුරුදු කිරීමට හෝ එය වෙනස් කිරීමට ඔබට ඉඟි සහ අදහස් ලැබෙනු ඇත. කෙසේ හෝ වේවා, ඔබ සාර්ථකත්වයට යන මාර්ගය පුනරුච්චාරණය කරයි! ෆ්‍රෙෂ් ට්‍රයි විශ්වාස කරන්නේ නැවත ඇතිවීම සහ පසුබෑම කල් පවත්නා පුරුදු ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාවලියක සාමාන්‍ය සහ අවශ්‍ය අංගයක් බවයි.
(3) ප්රජාව සමඟ බෙදාගන්න! නැවුම් “Tri(be)” සංග්‍රහය තුළ ඔබේ දෛනික අභිප්‍රාය සහ කෘතඥතාව සකසන්න.
ඇයි: චේතනා ස්වයං-අවංකභාවය සහ වගවීම දිරිමත් කරන අතර, කෘතඥතාව චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. අන් අය සමඟ බෙදාගැනීමෙන් (ඔබට අවශ්‍ය නම් නිර්නාමිකව), ඔබට ප්රජාව තුළ අන් අයව ආස්වාදයක් - සහ ආස්වාදයක් ලබා ගත හැකිය.
(4) ඔබේ මානසිකත්වය පුහුණු කරන්න. ඔබගේ නව සහ වඩා බලවත් පුනරාවර්තන මනස ගොඩනැගීමට දුම්රිය අංශයට පිවිසෙන්න!
ඇයි: MDs, PhDs, RDNs සහ සායනික සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් ඇතුළුව ජාතික වශයෙන් පිළිගත් සෞඛ්‍ය සහ සුවතා පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබේ දෛනික භාවිතය සඳහා පුනරාවර්තන මනෝභාවය යෙදිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සුවතා ගමන බල ගැන්වීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද Mindset පුහුණු සැසි 720 කට වඩා ගවේෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද2.54ක්
අලුත් මොනවාද
Just some minor improvements to help you feel better about the app.