Evolve: Salud y Entrenamiento

දැන්වීම් අඩංගුය
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
50+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

මෙම යෙදුම ඔබේ යෝග්‍යතා සහ පෝෂණ සහකරු වේ. එය ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වන පරිදි කෘතිම බුද්ධිය, ක්‍රීඩාකරණය සහ සම්බන්ධිත සෞඛ්‍ය සමමුහුර්තකරණය ඒකාබද්ධ කරයි.

AI-බලවත් පෝෂණය
ඔබ ස්වභාවික භාෂාවෙන් අනුභව කළ දේ විස්තර කරන්න, සහ AI ක්ෂණිකව කැලරි ගණනය කරයි. දත්ත සමුදායන් තුළ ආහාර සෙවීම අමතක කරන්න.

මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම
ටයිමර්, එක් එක් ව්‍යායාම සඳහා රූප සහ ශබ්ද ඉඟි සහිත යෝග්‍යතා චර්යාවන්. ඔබේ දුරකථනය අල්ලා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත.

සම්පූර්ණ කැලරි ශේෂය
අපි ඔබේ මූලික පරිවෘත්තීය අනුපාතය, ඇවිදීමේදී ඔබ දහනය කරන කැලරි (සම්බන්ධිත සෞඛ්‍යය සමඟ සමමුහුර්ත කර ඇත), පුහුණුවීමේදී ඔබ දහනය කරන කැලරි සහ ඔබ පරිභෝජනය කරන කැලරි ගණනය කරමු. සියල්ල බැලූ බැල්මට.

ක්‍රීඩාකරණය
ඔබ පුහුණු කරන විට සහ ඔබේ ආහාර පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන විට අත්දැකීම් ලබා ගන්න, මට්ටම ඉහළ නංවන්න සහ ජයග්‍රහණ අගුළු හරින්න.

මාසික ලුහුබැඳීම
ඔබේ දෛනික කැලරි ශේෂය සහ බර ප්‍රගතිය සහිත දින දර්ශනය.

විශේෂාංග:
AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පෝෂණය
සෞඛ්‍ය සමමුහුර්තකරණය (පියවර, බර, ශරීර සංයුතිය)
ටයිමරය සමඟ මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම
මූලික පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR) ගණනය කිරීම
දෛනික කැලරි ශේෂය
Gamification: XP, මට්ටම් සහ ජයග්‍රහණ
දින දර්ශනය සමඟ මාසික ලුහුබැඳීම
බහුභාෂා
නොමිලේ
පුහුණු වන්න, AI සමඟ ඔබේ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ශාරීරික ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 16

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පණිවිඩ
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ පණිවිඩ
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

🆕 NUEVO
· Registro de calorías con Fotos en el apartado Nutrición
· Botón "Obtener ingredientes" con desglose de recetas
· Edición de gramos en ingredientes con recálculo automático
· Sistema de notificaciones de nuevas versiones

🔧 BUGS CORREGIDOS
· Las kcal ingeridas ahora se actualizan al borrar una comida
· Corregido error al conectar con Groq

📌 MEJORAS
· Campos de gramos más grandes y legibles
· Todos los textos traducidos a 10 idiomas
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න

යෙදුම් සහය

සංවර්ධක පිළිබඳව
DANIEL BARRIOS OLIVARES
talashkambarriosolivares@gmail.com
Plaza Parque del Generalife n29 portal 3, 5c 04006 Almería Spain