Plank Workout

Name: Plank Workout
Availability: InStock
Author: QuickTech Studios

QuickTech Studios

දැන්වීම් අඩංගුය

සියලුදෙනටාම

100+

බාගැනීම්

සියලුදෙනටාම

තව දැන ගන්න

මෙම යෙදුම ගැන

මිනිත්තු 5 ක සරල ලෑලි ව්‍යායාමයකින් මූලික ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්න.

උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ. ටයිමරය අනුගමනය කර ස්ථාවරව සිටින්න.

ආරම්භකයින්ට සහ ඉක්මන් දෛනික ව්‍යායාමයක් අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි.

🏋 විශේෂාංග

• මිනිත්තු 5 ක මඟ පෙන්වන ලෑලි ව්‍යායාමය
• සරල පියවරෙන් පියවර ටයිමරය

ඔබේම අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න
• ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ඉරි නිරීක්ෂණය කරන්න
• පිරිසිදු හා අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය
• නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි

🔥 මෙම යෙදුම ඇයි

බොහෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් සංකීර්ණ වේ.

මෙම යෙදුම එක් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි:

සරල දෛනික ලෑලි ව්‍යායාමයක් සමඟ අනුකූලව සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම.

යෙදුම විවෘත කරන්න, ටයිමරය ආරම්භ කරන්න, සහ ඔබේ පුරුද්ද ගොඩනඟා ගන්න.

අදම ආරම්භ කර මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේ මූලික ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන්න.

මිනිත්තු 5ක ලෑලි ව්‍යායාමයක්. සරල මඟ පෙන්වන ටයිමරයක් සමඟ මූලික ශක්තිය ගොඩනඟන්න.

යාවත්කාලීන කළේ

2026 වෙසක් 20

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.

මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී