දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට නිවසේදී ව්යායාම කර බර අඩු කර ගත හැකිය. සියලුම ව්යායාම විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කර ඇති අතර සවිස්තරාත්මක ග්රැෆික් පැහැදිලි කිරීම් සමඟ පැමිණේ. යෙදුම ඔබගේ සියලුම ප්රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ක්රියා කරන අතර ව්යායාම දත්ත වාර්තා කරයි.
★★විශේෂාංග ★★
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු අනුගමනය කරන්න
සෑම ක්රියාවක්ම සවිස්තරාත්මක සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශයක් ඇත
අභ්යාස ගණන, කාලසීමාව සහ කැලරි ප්රමාණය ස්වයංක්රීයව සටහන් කරන්න
එකට ව්යායාම කිරීමට මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2022 අගෝ 12