iCardio Workouts & Heart Rate
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4star
සමාලෝචන 611ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබගේ ධාවනය, සවාරි, ව්‍යායාම් ශාලාවේ විවිධ වර්ගයේ හෘද රෝග, දෛනික පියවර සහ ක්‍රියාකාරකම් සියල්ලම එකම යෙදුමකින් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම හෝ එය වළක්වා ගැනීම නම්, වැඩි දත්ත සඳහා, ඔබ ජිම් උපකරණවලින් සොයා ගන්නා ප්‍රමාණයට වඩා නිවැරදි කැලරි ප්‍රමාණයක් සඳහා හෘද ස්පන්දන වේගය* එක් කරන්න. ඔබගේ ව්‍යායාම සැබවින්ම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන ඒම සඳහා බලය සහ/හෝ Cadence එක් කරන්න!
• ධාවන, පාපැදි සවාරි සහ තවත් දේ නොමිලේ ලුහුබැඳීම
• ලෝක මට්ටමේ හෘද ස්පන්දන වේගය ලුහුබැඳීම සහ පුහුණුව*
• GPS සිතියම් සහ වාර්තා කාලය ව්‍යායාම, දුර, වේගය, බෙදීම්, උකුල සහ තවත්
• හඬ ප්‍රතිපෝෂණ - ඔබට අවශ්‍ය විට සහ කුමන ප්‍රතිපෝෂණ අභිරුචිකරණය කරන්න
• ඉලක්ක තබා ඒවා තලා දමන්න!
• my.fitdigits.com හි ක්‍රියාකාරකම්, පියවර සහ තවත් මාර්ගගතව බලන්න
• දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම් සහ පියවර ට්‍රැකර්වල ඉහළ කොටස සමඟ ඒකාබද්ධ වේ:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• වලාකුළු මත පදනම් වූ හරස් උපාංගය සහ වේදිකා සහාය
Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීමේ පියවර සහ දෛනික කැලරි දහනය සමඟින් ඔබේ උපාංගයෙන් පැමිණේ, අමතර උපාංග අවශ්‍ය නොවේ!
නමුත් ඒ සියල්ල නොවේ!
හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණයක්* සහ යෙදුම තුළ උත්ශ්‍රේණි කිරීම එක් කර ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගන්න:
• තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය, ප්‍රස්ථාර සහ පුහුණු ප්‍රතිපෝෂණ
• වඩාත් නිවැරදි කැලරි දහනය!
• යෝග්‍යතා ඇගයීම් - ඔබේ VO2 උපරිම සහ සමස්ත යෝග්‍යතා මට්ටම් මැනීම, අභිරුචි හෘද ස්පන්දන පුහුණු කලාප සාදන්න
• අභිරුචි හෘද ස්පන්දන කලාප - යෝග්‍යතා තක්සේරු කිරීම් හරහා ඔබේම නිර්මාණයක් කරන්න හෝ සපයා ඇති වඩාත් නිවැරදි විද්‍යාත්මක කලාපයක් තෝරන්න
• Cadence සංවේදක සහාය
• බල සංවේදක සහාය
Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory සහ තවත් බොහෝ කර්මාන්ත සම්මත BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකයන්ට අපි සහය වෙමු.
* හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකය සහ අනෙකුත් සංවේදක සහාය සහ යෝග්‍යතා තක්සේරු කිරීම් සඳහා යෙදුම තුළ වැඩිදියුණු කිරීම් අවශ්‍ය වේ.
iCardio නිදහස් අනුවාදය
(සම්පූර්ණ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය සඳහා සහය දක්වන විශේෂාංග සඳහා පහත බලන්න)
ඔබේ ව්‍යායාම ගෘහස්ථව සහ එළිමහනේ නිරීක්ෂණය කරන්න - ධාවන, සවාරි, Spin® සහ ඔරු පැදීම සහ ඉලිප්සාකාර* වැනි වෙනත් ව්‍යායාම. ඔබේ එළිමහන් ධාවන සහ සවාරි සිතියම්ගත කරන්න, ඔබේ කාලය, දුර, වේගය සහ තවත් දේ වාර්තා කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ ප්‍රතිඵල බෙදා ගන්න. සිතියම්, ප්‍රස්ථාර සහ වෙනත් සංඛ්‍යාලේඛන තත්‍ය කාලීනව හෝ ප්‍රතිඵලවලින් බැලීමට ස්වයිප් කරන්න.
• දුර, වේලාව, වේගය/වේගය සහ බෙදීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
කියවීමට පහසු මෙට්‍රික් තිර සමඟින් ඔබගේ ප්‍රගතිය තත්‍ය කාලීනව බලන්න. සිතියම්, ප්‍රස්ථාර සහ අනෙකුත් සංඛ්‍යාලේඛන බැලීමට ස්වයිප් කරන්න.
• ඔබ ව්‍යායාම කරන විට හඬ ප්‍රතිපෝෂණවලට සවන් දෙන්න
ඔබ තෝරාගත් දුර හෝ කාල සන්ධිස්ථාන (උදා. සෑම සැතපුමකටම හෝ සෑම විනාඩි 5කටම) ළඟා වන විට වේගය / වේගය, දුර සහ ගත වූ කාලය අසන්න.
• සියලුම ව්‍යායාම සඳහා ඔබේ ප්‍රතිඵල සහ ප්‍රස්ථාර බලන්න
සමස්ත සංඛ්‍යාලේඛන (වේගය/වේගය, දුර, කාල සීමාව සහ තවත්) මෙන්ම වේග ප්‍රස්ථාර, මාර්ග සිතියම්, සහ බෙදීම් කඩ කිරීම් බලන්න.
• ප්‍රතිඵල, ප්‍රස්ථාර සහ සිතියම් බෙදා ගන්න
ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල විද්‍යුත් තැපෑලෙන් හෝ Facebook හෝ Twitter වෙත පළ කරන්න. .CSV, .GPX, හෝ .TCX ගොනු වෙත අපනයනය කර ඔබගේ දත්ත ගැඹුරින් විශ්ලේෂණය කරන්න.
හෘද ස්පන්දන වේගය ලුහුබැඳීම සහ පුහුණුව
තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය සහ පුහුණු ප්‍රතිපෝෂණ. විශිෂ්ට හෘද ව්‍යායාම භුක්ති විඳින්න සහ iCardio සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය වෙහෙසකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න.
• තත්‍ය කාලීන ප්‍රස්ථාර සමඟ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න
කාඩියෝ යනු අප ජීවත් වන්නේය! තත්‍ය කාලීන ප්‍රස්ථාරය භාවිතා කරමින්, ගැඹුරු විශ්ලේෂණ සහ තවත් දේ භාවිතා කරමින් ඔබගේ හෘද ස්පන්දන කලාප (මේදය දහනය වන කලාප, aerobic, නිර්වායු, ආදිය) නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබගේ iCardio අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගන්න. අභිරුචි හෘද ස්පන්දන කලාප සහාය සහ දිරිමත්! කලාප සහ සංක්‍රාන්තිය මත පදනම් වූ විශිෂ්ට අභිරුචිකරණය කළ හැකි හඬ ප්‍රතිපෝෂණ.
• ඔබේ හෘද ස්පන්දන තීව්රතාවය මත පදනම්ව කැලරි
අපගේ කැලරි ඇල්ගොරිතම මෙහෙයවනු ලබන්නේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ඔබේ උස, බර, වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ යෝග්‍යතා මට්ටම යන සාධක මතය - නිවැරදි කැලරි දහනය කිරීමේ අංක ලබා ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය. ජිම් උපකරණ බොරු යැයි විශ්වාස නොකරන්න!
• යෝග්‍යතා ඇගයීම්
ඔබ කෙතරම් යෝග්‍යද, නැතහොත් පුහුණුව ප්‍රතිඵලදායකද යන්න ගැන කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? දැන් ඔබට හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සහ අපගේ යෝග්‍යතා ඇගයීම් උත්ශ්‍රේණිගත කිරීම සමඟ දැනගත හැක. අභිරුචි හෘද ස්පන්දන පුහුණු කලාප සාදන්න; ඔබගේ VO2 උපරිම සහ යෝග්‍යතා ශ්‍රේණිය (1 සිට 100 දක්වා, වයස සකස් කර ඇත) සහ තවත් දේ තක්සේරු කරන්න. හොඳ පුහුණුවක් සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටම ඉහළ යන ආකාරය නරඹන්න. එය කෙතරම් සිසිල්ද?
www.fitdigits.com හි තවත් බලන්න
• ධාවන, පාපැදි සවාරි සහ තවත් දේ නොමිලේ ලුහුබැඳීම
• ලෝක මට්ටමේ හෘද ස්පන්දන වේගය ලුහුබැඳීම සහ පුහුණුව*
• GPS සිතියම් සහ වාර්තා කාලය ව්‍යායාම, දුර, වේගය, බෙදීම්, උකුල සහ තවත්
• හඬ ප්‍රතිපෝෂණ - ඔබට අවශ්‍ය විට සහ කුමන ප්‍රතිපෝෂණ අභිරුචිකරණය කරන්න
• ඉලක්ක තබා ඒවා තලා දමන්න!
• my.fitdigits.com හි ක්‍රියාකාරකම්, පියවර සහ තවත් මාර්ගගතව බලන්න
• දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම් සහ පියවර ට්‍රැකර්වල ඉහළ කොටස සමඟ ඒකාබද්ධ වේ:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• වලාකුළු මත පදනම් වූ හරස් උපාංගය සහ වේදිකා සහාය
Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීමේ පියවර සහ දෛනික කැලරි දහනය සමඟින් ඔබේ උපාංගයෙන් පැමිණේ, අමතර උපාංග අවශ්‍ය නොවේ!
නමුත් ඒ සියල්ල නොවේ!
හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණයක්* සහ යෙදුම තුළ උත්ශ්‍රේණි කිරීම එක් කර ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගන්න:
• තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය, ප්‍රස්ථාර සහ පුහුණු ප්‍රතිපෝෂණ
• වඩාත් නිවැරදි කැලරි දහනය!
• යෝග්‍යතා ඇගයීම් - ඔබේ VO2 උපරිම සහ සමස්ත යෝග්‍යතා මට්ටම් මැනීම, අභිරුචි හෘද ස්පන්දන පුහුණු කලාප සාදන්න
• අභිරුචි හෘද ස්පන්දන කලාප - යෝග්‍යතා තක්සේරු කිරීම් හරහා ඔබේම නිර්මාණයක් කරන්න හෝ සපයා ඇති වඩාත් නිවැරදි විද්‍යාත්මක කලාපයක් තෝරන්න
• Cadence සංවේදක සහාය
• බල සංවේදක සහාය
Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory සහ තවත් බොහෝ කර්මාන්ත සම්මත BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකයන්ට අපි සහය වෙමු.
* හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකය සහ අනෙකුත් සංවේදක සහාය සහ යෝග්‍යතා තක්සේරු කිරීම් සඳහා යෙදුම තුළ වැඩිදියුණු කිරීම් අවශ්‍ය වේ.
iCardio නිදහස් අනුවාදය
(සම්පූර්ණ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය සඳහා සහය දක්වන විශේෂාංග සඳහා පහත බලන්න)
ඔබේ ව්‍යායාම ගෘහස්ථව සහ එළිමහනේ නිරීක්ෂණය කරන්න - ධාවන, සවාරි, Spin® සහ ඔරු පැදීම සහ ඉලිප්සාකාර* වැනි වෙනත් ව්‍යායාම. ඔබේ එළිමහන් ධාවන සහ සවාරි සිතියම්ගත කරන්න, ඔබේ කාලය, දුර, වේගය සහ තවත් දේ වාර්තා කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ ප්‍රතිඵල බෙදා ගන්න. සිතියම්, ප්‍රස්ථාර සහ වෙනත් සංඛ්‍යාලේඛන තත්‍ය කාලීනව හෝ ප්‍රතිඵලවලින් බැලීමට ස්වයිප් කරන්න.
• දුර, වේලාව, වේගය/වේගය සහ බෙදීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
කියවීමට පහසු මෙට්‍රික් තිර සමඟින් ඔබගේ ප්‍රගතිය තත්‍ය කාලීනව බලන්න. සිතියම්, ප්‍රස්ථාර සහ අනෙකුත් සංඛ්‍යාලේඛන බැලීමට ස්වයිප් කරන්න.
• ඔබ ව්‍යායාම කරන විට හඬ ප්‍රතිපෝෂණවලට සවන් දෙන්න
ඔබ තෝරාගත් දුර හෝ කාල සන්ධිස්ථාන (උදා. සෑම සැතපුමකටම හෝ සෑම විනාඩි 5කටම) ළඟා වන විට වේගය / වේගය, දුර සහ ගත වූ කාලය අසන්න.
• සියලුම ව්‍යායාම සඳහා ඔබේ ප්‍රතිඵල සහ ප්‍රස්ථාර බලන්න
සමස්ත සංඛ්‍යාලේඛන (වේගය/වේගය, දුර, කාල සීමාව සහ තවත්) මෙන්ම වේග ප්‍රස්ථාර, මාර්ග සිතියම්, සහ බෙදීම් කඩ කිරීම් බලන්න.
• ප්‍රතිඵල, ප්‍රස්ථාර සහ සිතියම් බෙදා ගන්න
ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල විද්‍යුත් තැපෑලෙන් හෝ Facebook හෝ Twitter වෙත පළ කරන්න. .CSV, .GPX, හෝ .TCX ගොනු වෙත අපනයනය කර ඔබගේ දත්ත ගැඹුරින් විශ්ලේෂණය කරන්න.
හෘද ස්පන්දන වේගය ලුහුබැඳීම සහ පුහුණුව
තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය සහ පුහුණු ප්‍රතිපෝෂණ. විශිෂ්ට හෘද ව්‍යායාම භුක්ති විඳින්න සහ iCardio සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය වෙහෙසකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න.
• තත්‍ය කාලීන ප්‍රස්ථාර සමඟ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න
කාඩියෝ යනු අප ජීවත් වන්නේය! තත්‍ය කාලීන ප්‍රස්ථාරය භාවිතා කරමින්, ගැඹුරු විශ්ලේෂණ සහ තවත් දේ භාවිතා කරමින් ඔබගේ හෘද ස්පන්දන කලාප (මේදය දහනය වන කලාප, aerobic, නිර්වායු, ආදිය) නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබගේ iCardio අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගන්න. අභිරුචි හෘද ස්පන්දන කලාප සහාය සහ දිරිමත්! කලාප සහ සංක්‍රාන්තිය මත පදනම් වූ විශිෂ්ට අභිරුචිකරණය කළ හැකි හඬ ප්‍රතිපෝෂණ.
• ඔබේ හෘද ස්පන්දන තීව්රතාවය මත පදනම්ව කැලරි
අපගේ කැලරි ඇල්ගොරිතම මෙහෙයවනු ලබන්නේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ඔබේ උස, බර, වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ යෝග්‍යතා මට්ටම යන සාධක මතය - නිවැරදි කැලරි දහනය කිරීමේ අංක ලබා ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය. ජිම් උපකරණ බොරු යැයි විශ්වාස නොකරන්න!
• යෝග්‍යතා ඇගයීම්
ඔබ කෙතරම් යෝග්‍යද, නැතහොත් පුහුණුව ප්‍රතිඵලදායකද යන්න ගැන කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? දැන් ඔබට හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සහ අපගේ යෝග්‍යතා ඇගයීම් උත්ශ්‍රේණිගත කිරීම සමඟ දැනගත හැක. අභිරුචි හෘද ස්පන්දන පුහුණු කලාප සාදන්න; ඔබගේ VO2 උපරිම සහ යෝග්‍යතා ශ්‍රේණිය (1 සිට 100 දක්වා, වයස සකස් කර ඇත) සහ තවත් දේ තක්සේරු කරන්න. හොඳ පුහුණුවක් සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටම ඉහළ යන ආකාරය නරඹන්න. එය කෙතරම් සිසිල්ද?
www.fitdigits.com හි තවත් බලන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 584ක්
අලුත් මොනවාද
Minor Bug Fixes and Improvements
