යෝග්යතාවය ඔබව වඩා හොඳ කරයි. Krav Maga හි වඩා හොඳ වීමට ඔබ මෙහි සිටින බව පෙනේ.
Krav Maga විලාසිතාවේ චලනයන් සහ ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගන්න -- උසස් පුහුණු වැඩසටහනට ආරම්භකයා.
Krav Maga යනු ඔබේ ප්රතිවාදියා හැකි ඉක්මනින් බිම දැමීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන සටන් විලාසයකි! මෙම යෙදුම ඔබේ ප්රතිවාදියාට අවස්ථාවක් නොලැබෙන පරිදි නිර්මාණාත්මක, දියුණු සහ මාරාන්තික තාක්ෂණික ක්රම කිහිපයක් ඔබට උගන්වයි. මෙම සටන් විලාසය හංගේරියානු බොක්සිං ක්රීඩකයෙකු සහ මල්ලවපොර ක්රීඩකයෙකු වන Imrich Lichtenfeld විසින් 1930 ගණන්වලදී සොයා ගන්නා ලදී. සටන් විලාසය මුලින්ම භාවිතා කරනු ලැබුවේ හගානා වැනි ඊශ්රායල භූගත පැරාමිලිටරි කණ්ඩායම් විසිනි. 1948 දී ඊශ්රායලය නිල රටක් බවට පත් වූ විට, Lichtenfeld හට ඊශ්රායල ආරක්ෂක හමුදාවන් සඳහා ප්රධාන උපදේශක සහ සටන් පුහුණුකරු යන පදවිය පිරිනමන ලදී. එහි ආරම්භයේ සිට, Krav Maga ව්යාප්ත වී ඇති අතර දැන් ලොව පුරා රටවල් තිහකට අධික සංඛ්යාවක ක්රියාත්මක වේ.
ඔබේ සතිපතා ව්යායාම වලට අමතරව, Fitivity BEATS උත්සාහ කරන්න! බීට්ස් යනු ඔබව ව්යායාම හරහා තල්ලු කිරීම සඳහා DJ සහ සුපිරි අභිප්රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්රණ ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ආකර්ෂණීය ව්යායාම අත්දැකීමකි.
• ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගෙන් ශ්රව්ය මග පෙන්වීම
• සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්යායාම.
• සෑම ව්යායාමයක් සඳහාම ඔබට පෙරදසුන් කිරීමට සහ පුහුණු ක්රම ඉගෙන ගැනීමට HD උපදේශන වීඩියෝ සපයා ඇත.
• මාර්ගගතව ව්යායාම ප්රවාහ කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්යායාම කරන්න.
සුළු දෝෂ නිවැරදි කිරීම් සහ කාර්ය සාධන වැඩිදියුණු කිරීම්
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 11