මෙම යෙදුම ව්යායාම කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු සඳහා සම්පූර්ණ මෙවලමකි. බුද්ධිමය සහ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණතක් සමඟින්, එය එක් එක් පරිශීලකයා සඳහා විවිධ පුහුණු විකල්ප සහ පුද්ගලාරෝපිත අභ්යාස ඉදිරිපත් කරයි.
යෙදුමට එක් එක් පුද්ගලයාගේ යෝග්යතා මට්ටම මත පදනම් වූ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මක් ඇතුළත් වන අතර, බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩි වීම, හෘද වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම වැනි අපේක්ෂිත අරමුණ අනුව වෙනස් වන ව්යායාම ඇතුළත් වේ.
මෙම යෙදුම සමඟින්, පරිශීලකයින්ට ව්යායාම් ශාලාවකට යාමට හෝ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු කුලියට ගැනීමෙන් තොරව විවිධ ව්යායාම සහ ව්යායාම චර්යාවන් වෙත ප්රවේශ විය හැක. ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක සිටීම, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට එය සම්පූර්ණ සහ ප්රවේශ විය හැකි මෙවලමකි.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අප්රේල් 25