Fitness Integrated Science TV
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Fitness Integrated Science on-demand subscription සේවාව ඔබට මාංශ පේශි සෞඛ්‍යය ළඟා කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. ජාතික වශයෙන් පිළිගත් මාංශ පේශි සක්‍රීය කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම MATRx පූර්ණ ශරීර විශේෂඥ, සහතික ලත් යෝග චිකිත්සක C-IAYT සහ සහතිකලත් යෝග උපදේශක E-RYT 500 Lauren Eirk, MS මඟින් ඔබේ දුර්වල ප්‍රදේශ නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට, ශක්තිය අඩු කිරීමට පරිපූර්ණ, ජෛව යාන්ත්‍රිකව පදනම් වූ ප්‍රවේශයක් සපයයි. වේදනාව සහ දැවිල්ල, සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.
ඔබේ දායකත්වයට ඇතුළත් වන්නේ:
> ඔබට 24/7 නැරඹිය හැකි වීඩියෝ සිය ගණනක් සමඟින් සම්පූර්ණ යෝග්‍යතා ඒකාබද්ධ විද්‍යාව මත වීඩියෝ පුස්තකාලය වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය සහ සෑම සතියකම එක් කරන ලද නව වීඩියෝ අන්තර්ගතය.
> මාංශ පේශි හැකිලීම වැඩි දියුණු කිරීම සහ සන්ධි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා අද්විතීය සමාවයවික සහ චිකිත්සක චර්යාවන්.
> ඔස්ටියෝපීනියා, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, සන්ධි ප්‍රතිස්ථාපනය, සන්ධි තුවාල, නිදන්ගත වේදනාව, සමබරතාවය නැතිවීම, සංචලනය නැතිවීම සහ ශක්තිය නැතිවීම වැනි රෝග සඳහා විශේෂිත ව්‍යායාම චර්යාවන්.
> ශක්තිය පදනම් කරගත් යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, ස්ථායිතා බෝල්, එච්අයිඅයිටී, සහ ශරීර බර ව්‍යායාම ආකෘති සමඟ මාංශ පේශි කේන්ද්‍ර කරගත් ව්‍යායාම.
> සජීවී පන්ති අඟහරුවාදා සහ බ්‍රහස්පතින්දා පෙ.ව. 9:30 EST. සියලුම සජීවී ව්‍යායාම පටිගත කර ඔබට කැමති ඕනෑම වේලාවක භාවිතා කිරීමට සජීවී සිදුවීම් කාණ්ඩයට ඇතුළත් කර ඇත!
> සතිපතා යෝග්‍යතා සහ සුවතා පුහුණු මාර්ගෝපදේශය සෑම ඉරිදාවකම ඔබේ එන ලිපි වෙත බෙදා හරිනු ලැබේ:
FIS TV පුවත් සහ යාවත්කාලීන
ලෝරන්ගේ සතිපතා Mindset Motivation Blog
ඔබට අනුගමනය කිරීමට සතියකට දින 7, 5, සහ 3 සඳහා ව්‍යායාම සැලසුම්
අදාළ යෝග්‍යතා විද්‍යා තොරතුරු සහ අධ්‍යාපනය
අනුගමනය කිරීමට සතිපතා තේමාගත චිකිත්සක චර්යාවන්
මූලික පෝෂණ තොරතුරු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු
> යෝග්‍යතා ඉඟි සහ අලුතින් නිකුත් කරන ලද අන්තර්ගත සහ සජීවී පන්ති පිළිබඳ දැනුම්දීම් සතිය පුරා ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට.
> එකිනෙකා සම්බන්ධ කිරීමට, බෙදා ගැනීමට සහ සහය වීමට යෝග්‍යතා ඉඟි, ව්‍යායාම පිටපත්, පුහුණු සහාය, ලිපි, පෝෂණය සහ යෝග්‍යතා අධ්‍යාපනය සමඟ පුද්ගලික Facebook සමූහය.
> මාංශ පේශි ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම, නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම, තුවාල කළමනාකරණය කිරීම සහ ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා අභියෝග වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය.
> නව සාමාජිකයින්ට ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක සහ සෞඛ්ය ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට මෙන්ම ඔබට සේවාවෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට Lauren Eirk සමඟ නොමිලේ මිනිත්තු 30 ක වීඩියෝ උපදේශනයක් උපලේඛනගත කළ හැකිය.
සියලුම විශේෂාංග සහ අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වීමට ඔබට යෙදුම තුළම ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයක් සමඟින් මාසික හෝ වාර්ෂික පදනමින් Fitness Integrated Science TV වෙත දායක විය හැක.* කලාපය අනුව මිල වෙනස් විය හැකි අතර යෙදුමෙන් මිලදී ගැනීමට පෙර තහවුරු කරනු ලැබේ. යෙදුම තුළ දායකත්වයන් ඔවුන්ගේ චක්‍රය අවසානයේ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.
* සියලුම ගෙවීම් ඔබගේ Google ගිණුම හරහා ගෙවනු ලබන අතර මූලික ගෙවීමෙන් පසු ගිණුම් සැකසීම් යටතේ කළමනාකරණය කළ හැක. වත්මන් චක්‍රය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අක්‍රිය නොකළහොත් දායක ගෙවීම් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. වත්මන් චක්‍රය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අලුත් කිරීම සඳහා ඔබේ ගිණුම අය කෙරේ. ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක් ගෙවීමෙන් පසු අහිමි වනු ඇත. ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමෙන් අවලංගු කිරීම් සිදු වේ.
සේවා නියම: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy
සමහර අන්තර්ගතයන් පුළුල් තිර ආකෘතියෙන් ලබා ගත නොහැකි විය හැකි අතර පුළුල් තිර රූපවාහිනීවල අකුරු බොක්සිං සමඟ සංදර්ශනය විය හැක
ඔබේ දායකත්වයට ඇතුළත් වන්නේ:
> ඔබට 24/7 නැරඹිය හැකි වීඩියෝ සිය ගණනක් සමඟින් සම්පූර්ණ යෝග්‍යතා ඒකාබද්ධ විද්‍යාව මත වීඩියෝ පුස්තකාලය වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය සහ සෑම සතියකම එක් කරන ලද නව වීඩියෝ අන්තර්ගතය.
> මාංශ පේශි හැකිලීම වැඩි දියුණු කිරීම සහ සන්ධි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා අද්විතීය සමාවයවික සහ චිකිත්සක චර්යාවන්.
> ඔස්ටියෝපීනියා, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, සන්ධි ප්‍රතිස්ථාපනය, සන්ධි තුවාල, නිදන්ගත වේදනාව, සමබරතාවය නැතිවීම, සංචලනය නැතිවීම සහ ශක්තිය නැතිවීම වැනි රෝග සඳහා විශේෂිත ව්‍යායාම චර්යාවන්.
> ශක්තිය පදනම් කරගත් යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, ස්ථායිතා බෝල්, එච්අයිඅයිටී, සහ ශරීර බර ව්‍යායාම ආකෘති සමඟ මාංශ පේශි කේන්ද්‍ර කරගත් ව්‍යායාම.
> සජීවී පන්ති අඟහරුවාදා සහ බ්‍රහස්පතින්දා පෙ.ව. 9:30 EST. සියලුම සජීවී ව්‍යායාම පටිගත කර ඔබට කැමති ඕනෑම වේලාවක භාවිතා කිරීමට සජීවී සිදුවීම් කාණ්ඩයට ඇතුළත් කර ඇත!
> සතිපතා යෝග්‍යතා සහ සුවතා පුහුණු මාර්ගෝපදේශය සෑම ඉරිදාවකම ඔබේ එන ලිපි වෙත බෙදා හරිනු ලැබේ:
FIS TV පුවත් සහ යාවත්කාලීන
ලෝරන්ගේ සතිපතා Mindset Motivation Blog
ඔබට අනුගමනය කිරීමට සතියකට දින 7, 5, සහ 3 සඳහා ව්‍යායාම සැලසුම්
අදාළ යෝග්‍යතා විද්‍යා තොරතුරු සහ අධ්‍යාපනය
අනුගමනය කිරීමට සතිපතා තේමාගත චිකිත්සක චර්යාවන්
මූලික පෝෂණ තොරතුරු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු
> යෝග්‍යතා ඉඟි සහ අලුතින් නිකුත් කරන ලද අන්තර්ගත සහ සජීවී පන්ති පිළිබඳ දැනුම්දීම් සතිය පුරා ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට.
> එකිනෙකා සම්බන්ධ කිරීමට, බෙදා ගැනීමට සහ සහය වීමට යෝග්‍යතා ඉඟි, ව්‍යායාම පිටපත්, පුහුණු සහාය, ලිපි, පෝෂණය සහ යෝග්‍යතා අධ්‍යාපනය සමඟ පුද්ගලික Facebook සමූහය.
> මාංශ පේශි ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම, නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම, තුවාල කළමනාකරණය කිරීම සහ ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා අභියෝග වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය.
> නව සාමාජිකයින්ට ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක සහ සෞඛ්ය ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට මෙන්ම ඔබට සේවාවෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට Lauren Eirk සමඟ නොමිලේ මිනිත්තු 30 ක වීඩියෝ උපදේශනයක් උපලේඛනගත කළ හැකිය.
සියලුම විශේෂාංග සහ අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වීමට ඔබට යෙදුම තුළම ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයක් සමඟින් මාසික හෝ වාර්ෂික පදනමින් Fitness Integrated Science TV වෙත දායක විය හැක.* කලාපය අනුව මිල වෙනස් විය හැකි අතර යෙදුමෙන් මිලදී ගැනීමට පෙර තහවුරු කරනු ලැබේ. යෙදුම තුළ දායකත්වයන් ඔවුන්ගේ චක්‍රය අවසානයේ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.
* සියලුම ගෙවීම් ඔබගේ Google ගිණුම හරහා ගෙවනු ලබන අතර මූලික ගෙවීමෙන් පසු ගිණුම් සැකසීම් යටතේ කළමනාකරණය කළ හැක. වත්මන් චක්‍රය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අක්‍රිය නොකළහොත් දායක ගෙවීම් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. වත්මන් චක්‍රය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අලුත් කිරීම සඳහා ඔබේ ගිණුම අය කෙරේ. ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක් ගෙවීමෙන් පසු අහිමි වනු ඇත. ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමෙන් අවලංගු කිරීම් සිදු වේ.
සේවා නියම: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy
සමහර අන්තර්ගතයන් පුළුල් තිර ආකෘතියෙන් ලබා ගත නොහැකි විය හැකි අතර පුළුල් තිර රූපවාහිනීවල අකුරු බොක්සිං සමඟ සංදර්ශනය විය හැක
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
