サプリ管理
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ ඔබේ අතිරේක ලබා ගන්නේ නියම වේලාවටද?
ඔබේ දෛනික ඖෂධ ලබා ගැනීමට ඔබට අමතකද?
"Supplement Reminder" යනු ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සහය වීමට සහ ඔබේ පුහුණුව සහ දෛනික සෞඛ්යය සඳහා අත්යවශ්ය අතිරේක සහ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අමතක වීම වැළැක්වීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද සරල නමුත් බලවත් දැනුම්දීම් යෙදුමකි.
බොහෝ සිහිකැඳවීම් යෙදුම් සඳහා ඔබට වේලාවක් නියම කිරීම පමණක් අවශ්ය වන අතර, මෙම යෙදුමේ විශිෂ්ටතම විශේෂාංගය වන්නේ එහි දැනුම්දීම් ක්රම දෙකයි. ඔබගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන පරිදි ප්රශස්ත වේලාවට දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
----------------------------------------------------------------------------------------------
ප්රධාන ලක්ෂණ
💪 දැනුම්දීමේ ක්රම දෙකක් සමඟින් කිසිවිටකත් පහරක් අතපසු නොකරන්න
① යොමු වේලාවකින් සාපේක්ෂ දැනුම්දීම් (උදා: "ජිම් එකට යාමට මිනිත්තු 30කට පෙර")
පුහුණුවට පෙර පූර්ව ව්යායාම හෝ BCAAs ගන්නා අය සඳහා මෙම විශේෂාංගය වඩාත් සුදුසු වේ. "අද ව්යායාම් ශාලාවේ සැසිය සවස 7ට ආරම්භ වේ" වැනි යොමු දිනයක් සහ වේලාවක් සරලව සකසන්න, එය "විනාඩි 30කට පෙර" හෝ "පැය 1කට පෙර" වැනි ඔබ සකසන වේලාවේදී ස්වයංක්රීයව ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත. ඔබේ පුහුණු කාලය දිනෙන් දින වෙනස් වුවද, ඔබට සෑම විටම අනතුරු ඇඟවීම නැවත සකස් කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
② නිශ්චිත කාල දැනුම්දීම් (උදා: "සෑම උදෑසනකම 8:00 ට")
ප්රෝටීන් ෂේක්, විටමින් සහ දෛනික ඖෂධ වැනි චර්යාවන් සඳහා යෝග්ය වේ. එය එක් වරක් සකසන්න, යෙදුම සෑම දිනකම ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.
📅 නම්යශීලී පුනරාවර්තන සැකසුම් පුරුදු ගොඩනැගීමට සහය වේ
ඔබට "දිනපතා," "සතියේ දින පමණක්", "සති අන්ත පමණක්" හෝ "සඳුදා, බදාදා සහ සිකුරාදා පමණක්" වැනි සතියේ නිශ්චිත දින සඳහා පුනරාවර්තන දැනුම්දීම් සැකසිය හැක. එය ඔබගේ සංකීර්ණ කාලසටහනට අනුගත වීමට තරම් නම්යශීලී වන අතර, ඔබගේ වැදගත් පුරුදු පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
✅ සරල සහ අවබෝධාත්මක මෙහෙයුම
・ පිරික්සුම් ලැයිස්තු කාර්යය: ඔබ දැනුම්දීම දැක ඔබේ අතිරේකය ගත් විට, එය පරීක්ෂා කර බලන්න, ඔබ අවසන්! ගත්තද නැද්ද කියලා එක බැල්මකින් බලාගන්න පුළුවන්.
・නැවත ඇණවුම් කරන්න සහ මකා දැමීමට ස්වයිප් කරන්න: ඇදගෙන යාම සහ වැටීම සමඟ මතක් කිරීමේ ප්රමුඛතා පහසුවෙන් නැවත සකස් කරන්න. ඉක්මන් ස්වයිප් එකකින් අනවශ්ය මතක් කිරීම් මකන්න.
・පහසුවෙන් කියවිය හැකි නිර්මාණය: අපි සෑම කෙනෙකුටම තේරුම් ගැනීමට සහ භාවිතා කිරීමට පහසු සරල අතුරු මුහුණතක් නිර්මාණය කර ඇත.
🎨 ඔබේ අභිමතය පරිදි අභිරුචිකරණය කරන්න
・පෙරසිටු: "ප්රෝටීන්", "ක්රියේටීන්" සහ "උදෑසන ඖෂධ" වැනි නිතර භාවිතා කරන අයිතම පෙරසිටුවීම් ලෙස ලියාපදිංචි කර සංස්කරණය කරන්න. මෙය ලියාපදිංචිය වේගවත් කරන අතර සෑම විටම තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමේ අවශ්යතාව ඉවත් කරයි.
・තේමා වර්ණය වෙනස් කරන්න: අභිප්රේරණය වැඩි කිරීමට යෙදුමේ පසුබිම් වර්ණය ඔබේ ප්රියතම වර්ණයට වෙනස් කරන්න.
----------------------------------------------------------------------------------------------
සඳහා නිර්දේශිත:
· වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු කරන අය සඳහා
පූර්ව ව්යායාම, BCAA, EAA, ක්රියේටීන්... අතිරේක ආහාර ගැනීමේ වේලාව වැදගත් වේ. මෙම යෙදුමේ "සාපේක්ෂ කාල දැනුම්දීම්" විශේෂාංගය ඔබට ඔබේ ව්යායාම් ශාලාවෙන් හෝ පුහුණු ආරම්භක වේලාවෙන් පසුපසට ගණනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ප්රශස්ත වේලාවට ඔබේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. "මට අද මගේ මාත්රාව සහ මගේ පුහුණුවේ ගුණාත්මකභාවය ගැනීමට අමතක විය..." වැනි පසුතැවිලි නැත.
・දෛනික ඖෂධ සහ සෞඛ්ය පුරුදු අගය කරන අය සඳහා
දෛනික විටමින්, අතිරේක සහ අනෙකුත් ඖෂධ කළමනාකරණය සඳහා පරිපූර්ණයි. සතියේ සෑම දිනකම "උදෑසන, දහවල් සහ සවස ඖෂධ" හෝ "නින්දට පෙර අතිරේක" සැකසීමෙන්, යෙදුම ඔබේ සෞඛ්යය කළමනාකරණය කිරීමේදී ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකරු බවට පත්වේ.
----------------------------------------------------------------------------------------------
එය භාවිතා කිරීම ඉතා සරලයි.
1. [විකල්ප] ව්යායාමයක් වැනි යොමු දිනයක් සහ වේලාවක් සකසන්න.
2. "Add" බොත්තම භාවිතයෙන් ඔබේ අතිරේකයේ හෝ ඖෂධයේ නම ඇතුළත් කරන්න.
3. දැනුම්දීමේ වර්ගය තෝරන්න ("ජිම් එකට මිනිත්තු X" හෝ "X:X") සහ සතියේ වේලාව සහ දිනය සකසන්න.
ඒක තමයි!
පසුව යෙදුම ඔබට නියමිත වේලාවට දැනුම් දෙනු ඇත.
"Supplement Reminder" දැන් බාගන්න සහ
සෞඛ්ය සම්පන්න, සැලසුම් කළ, සහ කිසිදා අමතක නොවන-ඔබේ අතිරේක ජීවන රටාවක් ආරම්භ කරන්න!
ඔබේ දෛනික ඖෂධ ලබා ගැනීමට ඔබට අමතකද?
"Supplement Reminder" යනු ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සහය වීමට සහ ඔබේ පුහුණුව සහ දෛනික සෞඛ්යය සඳහා අත්යවශ්ය අතිරේක සහ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අමතක වීම වැළැක්වීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද සරල නමුත් බලවත් දැනුම්දීම් යෙදුමකි.
බොහෝ සිහිකැඳවීම් යෙදුම් සඳහා ඔබට වේලාවක් නියම කිරීම පමණක් අවශ්ය වන අතර, මෙම යෙදුමේ විශිෂ්ටතම විශේෂාංගය වන්නේ එහි දැනුම්දීම් ක්රම දෙකයි. ඔබගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන පරිදි ප්රශස්ත වේලාවට දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
----------------------------------------------------------------------------------------------
ප්රධාන ලක්ෂණ
💪 දැනුම්දීමේ ක්රම දෙකක් සමඟින් කිසිවිටකත් පහරක් අතපසු නොකරන්න
① යොමු වේලාවකින් සාපේක්ෂ දැනුම්දීම් (උදා: "ජිම් එකට යාමට මිනිත්තු 30කට පෙර")
පුහුණුවට පෙර පූර්ව ව්යායාම හෝ BCAAs ගන්නා අය සඳහා මෙම විශේෂාංගය වඩාත් සුදුසු වේ. "අද ව්යායාම් ශාලාවේ සැසිය සවස 7ට ආරම්භ වේ" වැනි යොමු දිනයක් සහ වේලාවක් සරලව සකසන්න, එය "විනාඩි 30කට පෙර" හෝ "පැය 1කට පෙර" වැනි ඔබ සකසන වේලාවේදී ස්වයංක්රීයව ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත. ඔබේ පුහුණු කාලය දිනෙන් දින වෙනස් වුවද, ඔබට සෑම විටම අනතුරු ඇඟවීම නැවත සකස් කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
② නිශ්චිත කාල දැනුම්දීම් (උදා: "සෑම උදෑසනකම 8:00 ට")
ප්රෝටීන් ෂේක්, විටමින් සහ දෛනික ඖෂධ වැනි චර්යාවන් සඳහා යෝග්ය වේ. එය එක් වරක් සකසන්න, යෙදුම සෑම දිනකම ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.
📅 නම්යශීලී පුනරාවර්තන සැකසුම් පුරුදු ගොඩනැගීමට සහය වේ
ඔබට "දිනපතා," "සතියේ දින පමණක්", "සති අන්ත පමණක්" හෝ "සඳුදා, බදාදා සහ සිකුරාදා පමණක්" වැනි සතියේ නිශ්චිත දින සඳහා පුනරාවර්තන දැනුම්දීම් සැකසිය හැක. එය ඔබගේ සංකීර්ණ කාලසටහනට අනුගත වීමට තරම් නම්යශීලී වන අතර, ඔබගේ වැදගත් පුරුදු පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
✅ සරල සහ අවබෝධාත්මක මෙහෙයුම
・ පිරික්සුම් ලැයිස්තු කාර්යය: ඔබ දැනුම්දීම දැක ඔබේ අතිරේකය ගත් විට, එය පරීක්ෂා කර බලන්න, ඔබ අවසන්! ගත්තද නැද්ද කියලා එක බැල්මකින් බලාගන්න පුළුවන්.
・නැවත ඇණවුම් කරන්න සහ මකා දැමීමට ස්වයිප් කරන්න: ඇදගෙන යාම සහ වැටීම සමඟ මතක් කිරීමේ ප්රමුඛතා පහසුවෙන් නැවත සකස් කරන්න. ඉක්මන් ස්වයිප් එකකින් අනවශ්ය මතක් කිරීම් මකන්න.
・පහසුවෙන් කියවිය හැකි නිර්මාණය: අපි සෑම කෙනෙකුටම තේරුම් ගැනීමට සහ භාවිතා කිරීමට පහසු සරල අතුරු මුහුණතක් නිර්මාණය කර ඇත.
🎨 ඔබේ අභිමතය පරිදි අභිරුචිකරණය කරන්න
・පෙරසිටු: "ප්රෝටීන්", "ක්රියේටීන්" සහ "උදෑසන ඖෂධ" වැනි නිතර භාවිතා කරන අයිතම පෙරසිටුවීම් ලෙස ලියාපදිංචි කර සංස්කරණය කරන්න. මෙය ලියාපදිංචිය වේගවත් කරන අතර සෑම විටම තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමේ අවශ්යතාව ඉවත් කරයි.
・තේමා වර්ණය වෙනස් කරන්න: අභිප්රේරණය වැඩි කිරීමට යෙදුමේ පසුබිම් වර්ණය ඔබේ ප්රියතම වර්ණයට වෙනස් කරන්න.
----------------------------------------------------------------------------------------------
සඳහා නිර්දේශිත:
· වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු කරන අය සඳහා
පූර්ව ව්යායාම, BCAA, EAA, ක්රියේටීන්... අතිරේක ආහාර ගැනීමේ වේලාව වැදගත් වේ. මෙම යෙදුමේ "සාපේක්ෂ කාල දැනුම්දීම්" විශේෂාංගය ඔබට ඔබේ ව්යායාම් ශාලාවෙන් හෝ පුහුණු ආරම්භක වේලාවෙන් පසුපසට ගණනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ප්රශස්ත වේලාවට ඔබේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. "මට අද මගේ මාත්රාව සහ මගේ පුහුණුවේ ගුණාත්මකභාවය ගැනීමට අමතක විය..." වැනි පසුතැවිලි නැත.
・දෛනික ඖෂධ සහ සෞඛ්ය පුරුදු අගය කරන අය සඳහා
දෛනික විටමින්, අතිරේක සහ අනෙකුත් ඖෂධ කළමනාකරණය සඳහා පරිපූර්ණයි. සතියේ සෑම දිනකම "උදෑසන, දහවල් සහ සවස ඖෂධ" හෝ "නින්දට පෙර අතිරේක" සැකසීමෙන්, යෙදුම ඔබේ සෞඛ්යය කළමනාකරණය කිරීමේදී ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකරු බවට පත්වේ.
----------------------------------------------------------------------------------------------
එය භාවිතා කිරීම ඉතා සරලයි.
1. [විකල්ප] ව්යායාමයක් වැනි යොමු දිනයක් සහ වේලාවක් සකසන්න.
2. "Add" බොත්තම භාවිතයෙන් ඔබේ අතිරේකයේ හෝ ඖෂධයේ නම ඇතුළත් කරන්න.
3. දැනුම්දීමේ වර්ගය තෝරන්න ("ජිම් එකට මිනිත්තු X" හෝ "X:X") සහ සතියේ වේලාව සහ දිනය සකසන්න.
ඒක තමයි!
පසුව යෙදුම ඔබට නියමිත වේලාවට දැනුම් දෙනු ඇත.
"Supplement Reminder" දැන් බාගන්න සහ
සෞඛ්ය සම්පන්න, සැලසුම් කළ, සහ කිසිදා අමතක නොවන-ඔබේ අතිරේක ජීවන රටාවක් ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
・内部処理の見直し
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
NEW WIN LIMITED LIABILITY COMPANY
flutter.workshop.jp@gmail.com
1-4-3, SAKURAGICHO, OMIYA-KU
ICHIMARUKYU BLDG. 3F.
SAITAMA, 埼玉県 330-0854
Japan
+81 90-7180-1083
