Everything Counts ඔබට ප්රධාන දෛනික පුරුදු සහ පුද්ගලික අභියෝග නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් විනයගරුකව සිටීමට උපකාරී වේ. ව්යායාම, කියවීම, ජලය පානය, ප්රගති ඡායාරූප සහ ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම අභිරුචි ඉලක්ක සටහන් කරන්න. ඔබේ ඉරි දෘශ්යමානව තබා ගන්නා සහ ඔබේ අභිප්රේරණය ඉහළ මට්ටමක තබා ගන්නා සරල, අවධානය යොමු කළ සැලසුමක් සමඟ වගකීමෙන් සිටින්න. මානසික දෘඪතාව ගොඩනඟා ගන්න, කල් පවතින චර්යාවන් නිර්මාණය කරන්න, සහ ඔබේ ජීවිතය එකවර සම්පූර්ණ කරන ලද කාර්යයක් බවට පරිවර්තනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 11