Gym bilkul alag se
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ව්‍යායාම් කරන සාමාජිකත්වය සඳහා විශාල මුදලක් වියදම් කිරීම යෝග්‍යතාවය ලබා ගත හැකි එකම ක්‍රමය නොවේ; ඒ
ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව සඳහා විශාල ව්‍යායාමයක් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්යය කරන හැම දෙයක්ම
ඔබට ටිකක් කාලය හා අවකාශය සහ මූලික ව්‍යායාම සැලැස්මකි.
ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ සවිස්තර තොරතුරු. එයට එදිනෙදා සැලසුම් ප්‍රස්ථාර ඇතුළත් වේ
ජිම් එකේ. මෙහිදී ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ සියලු තොරතුරු සවිස්තරාත්මකව ලබා ගත හැකිය
සහ පහසු ක්‍රමයක්. එය භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු වන අතර සියලු මිනිසුන්ට රැඳී සිටීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ
සුදුසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න.
ඔබට ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍ය විට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම සැමවිටම හොඳම විකල්පය නොවේ.
ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා වඩා හොඳ ශරීරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙන්න
ඉඟි කිහිපයක්.
යෙදුමේ ප්‍රවර්ග:
- උස වැඩි කිරීමට
- බර අඩු කිරීමට
- බර වැඩි කර ගැනීමට
- ඔබේ මනස තියුණු කිරීමට
- සාධාරණ පැහැයට
- පුද්ගල සංවර්ධනය සඳහා
- ලස්සන හිසකෙස් සඳහා
- ඇස් සඳහා
- දත් සඳහා
- ශක්තිය වැඩි කිරීමට
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
- යෝග ඉගෙන ගන්න
- තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට
යෙදුමේ විශේෂාංග:
- අගුළු ඇරීමේ කාණ්ඩ
- මුදවා ගැනීමට කරුණු
- වර්ණය වෙනස් කරන්න
- අඩු වන අකුරු වැඩි කරන්න
- ඔබේ උපරිමය සුරකින්න
- ප්රති result ලය සුරකින්න
- ඔබේ ප්‍රගතිය සසඳා බලන්න
- පියවරෙන් පියවර සකස් කරන්න
ඔබට ස්තුතියි
මෙම යෙදුම බාගත කර බෙදාගන්න.
ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව සඳහා විශාල ව්‍යායාමයක් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්යය කරන හැම දෙයක්ම
ඔබට ටිකක් කාලය හා අවකාශය සහ මූලික ව්‍යායාම සැලැස්මකි.
ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ සවිස්තර තොරතුරු. එයට එදිනෙදා සැලසුම් ප්‍රස්ථාර ඇතුළත් වේ
ජිම් එකේ. මෙහිදී ව්‍යායාම ශාලාවට අදාළ සියලු තොරතුරු සවිස්තරාත්මකව ලබා ගත හැකිය
සහ පහසු ක්‍රමයක්. එය භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු වන අතර සියලු මිනිසුන්ට රැඳී සිටීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ
සුදුසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න.
ඔබට ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍ය විට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම සැමවිටම හොඳම විකල්පය නොවේ.
ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා වඩා හොඳ ශරීරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙන්න
ඉඟි කිහිපයක්.
යෙදුමේ ප්‍රවර්ග:
- උස වැඩි කිරීමට
- බර අඩු කිරීමට
- බර වැඩි කර ගැනීමට
- ඔබේ මනස තියුණු කිරීමට
- සාධාරණ පැහැයට
- පුද්ගල සංවර්ධනය සඳහා
- ලස්සන හිසකෙස් සඳහා
- ඇස් සඳහා
- දත් සඳහා
- ශක්තිය වැඩි කිරීමට
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
- යෝග ඉගෙන ගන්න
- තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට
යෙදුමේ විශේෂාංග:
- අගුළු ඇරීමේ කාණ්ඩ
- මුදවා ගැනීමට කරුණු
- වර්ණය වෙනස් කරන්න
- අඩු වන අකුරු වැඩි කරන්න
- ඔබේ උපරිමය සුරකින්න
- ප්රති result ලය සුරකින්න
- ඔබේ ප්‍රගතිය සසඳා බලන්න
- පියවරෙන් පියවර සකස් කරන්න
ඔබට ස්තුතියි
මෙම යෙදුම බාගත කර බෙදාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
