GritnCode Masdar City හිදී, ඔබ සෑම සැසියක්ම ඔබේ ශක්තිමත්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආත්මයට සමීප කරවන අරමුණක් මත පදනම් වූ පරිසරයක පුහුණු වනු ඇත.
කෙට්ටු, ක්රියාකාරී මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ පරිවෘත්තීය සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ශක්තිය මත පදනම් වූ කණ්ඩායම් පුහුණුව අත්විඳින්න. යෝග, පිලේට්ස් සහ ප්රතිසංස්කරණ පිලේට්ස් ඇතුළු සිහිකල්පනාව මත පදනම් වූ සැසි හරහා සමබරතාවය සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න. ශරීර ප්රතිසංයෝජනය, තිරසාර ශක්තිය සහ දිගු කාලීන ආයු කාලය සඳහා සකස් කරන ලද ප්රෝටීන්-ඉදිරි පෝෂණ පුහුණු කිරීම සමඟ ඔබේ ප්රගතියට සහාය වන්න.
මෙය ව්යායාම ශාලාවකට වඩා වැඩි ය. එය සම්පූර්ණ කාර්ය සාධන පද්ධතියකි - ඔබට වඩා හොඳින් චලනය වීමට, ශක්තිමත් බවක් දැනීමට සහ ඔබේ උපරිමයෙන් ක්රියා කිරීමට උපකාරී වන බුද්ධිමත් පුහුණුව, ව්යුහගත ප්රකෘතිමත් වීම සහ පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරයි.
අනුවර්තනය වේගවත් කරන, තෙහෙට්ටුව අඩු කරන සහ දිගු කාලීනව ඔබව ස්ථාවරව තබා ගන්නා ප්රතිවිරුද්ධ චිකිත්සාව සහ ප්රතිසාධන ප්රොටෝකෝල සමඟ අත්දැකීම සම්පූර්ණ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 1