Starlight යෙදුම යනු ඔබේ සෞඛ්ය පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටීම, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්ය ගමන කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වන ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ මෙවලමයි. අපගේ යෙදුම සමඟ, ඔබට:
• ඔබේ පුහුණුකරුට පණිවිඩයක් යවන්න: ආරක්ෂිත පණිවිඩ යැවීම හරහා ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්ය පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න. ප්රශ්න අසන්න, ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න, සහ ඔබට මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට අවශ්ය සහාය ලබා ගන්න.
• ඔබේ කියවීම් නිරීක්ෂණය කරන්න: රුධිර පීඩනය, ග්ලූකෝස් මට්ටම් සහ බර වැනි ඔබේ සෞඛ්ය දත්ත පහසුවෙන් ලොග් කර නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ප්රගතිය බැලීමට සහ ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ විදසුන් බෙදා ගැනීමට කාලයත් සමඟ ප්රවණතා බලන්න.
• හමුවීම් කළමනාකරණය කරන්න: යෙදුමෙන් සෘජුවම හමුවීම් කාලසටහන්ගත කරන්න, නැවත කාලසටහන්ගත කරන්න, හෝ අවලංගු කරන්න. ඉදිරි සැසි ගැන දැනුවත්ව සිටින්න සහ ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වප් 24