XWalk: Nordic Walking Tracker
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
එක්ස් වෝක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ බර අඩු කර ගැනීමට, පිටතට යාමෙන් ඔවුන්ගේ මානසික තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ජීවිත කාලය පුරාම ඉහළ නැංවීම සඳහා එම පුහුණුවන්නන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
සියලුම යෝග්‍යතා මට්ටම් සඳහා වඩාත් සුදුසු ව්‍යායාමය වන්නේ නෝර්ඩික් ඇවිදීමයි. නෝර්ඩික් ඇවිදීම ධ්‍රැවීය ඇවිදීම, නාගරික ඡන්ද විමසීම, ස්කී ඇවිදීම, සැරයටි ඇවිදීම සහ ස්කැන්ඩිනේවියානු ඇවිදීම ලෙසද හැඳින්වේ.
යෙදුම විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය:
- ශක්තිමත් සහ ව්‍යාකූල වීමට අපේක්‍ෂා කරන අයට දිනපතා, සතිපතා හෝ මාසිකව ඔබේ දුර ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම.
- බර අඩු කර ගැනීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවකට යාමේ අදහසට වෛර කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ධ්‍රැව ඇවිදීම ආරම්භ කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාරී වේ! දහනය කළ කැලරි පිළිබඳව සොයා බැලීමට යෙදුම ඔබට උදව් කරයි.
- බොහෝ ජනප්‍රිය ට්‍රේක් වලින් එකක් ඉහළ නැංවීම සඳහා ජීවිතය වෙනස් කරන ගමනක් යාමට සැලසුම් කරන සංචාරකයින්ට ඔවුන්ගේ නගරවලින් පිටව නොගොස් ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල දුර ගමන් කිරීමෙන් යෙදුම භාවිතා කළ හැකිය!
XWalk විශේෂාංග අතර:
- ඔබේ ඇවිදීමේ දුර හා කැලරි දහනය පිළිබඳව සටහන් තබා ගන්න
- කිසි විටෙකත් ඇවිදීම අතපසු නොකිරීමට අභිරුචි කළ මතක් කිරීම් සකසන්න
- කැලරි හා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න
- ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධ ට්‍රේක්ස් උපයෝගී කරගනිමින් පැහැදිලි ඉලක්ක වලින් ආස්වාදයක් ලබා ගන්න!
- දිනපතා, සතිපතා සහ මාසිකව ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න
රහස්‍යතා නිවේදනය:
- යෙදුම නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වීමට පසුබිමට ස්ථානයට ප්‍රවේශය අවශ්‍ය වේ
- සියලුම දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පුද්ගලිකව සහ ආරක්ෂිතව තබා ඇත
- තෙවන පාර්ශවයන් කිසි විටෙකත් ස්ථාන දත්ත බෙදා නොගනී
- ශුන්‍ය දැන්වීම් - කරදරකාරී දැන්වීම් සමඟ ව්‍යායාම කරන අතරතුර අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න!
සැරයටි ඇවිදීමේ වාසි අතර:
- මාංශ පේශිවලින් 90% ක් සම්බන්ධ වීම
- ස්ථාවරත්වයට උපකාරී වේ
- නෝර්ඩික් ඇවිදීම නිදන්ගත වේදනාව අඩු කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිය සහ නම්යතාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ
- තුවාල වීමේ අවස්ථාව අඩු කරන අඩු බලපෑම
අවශ්‍ය උපකරණ:
- සුව පහසු ඇවිදින සපත්තු
- නෝර්ඩික් පොලු
- එක්ස්වෝක් ඇප්!
ප්‍රසිද්ධ ඇවිදීම් 25 ක්ම ඇවිදින්න, ඔබේ දුර වැඩි කිරීමට හෝ කැලරි නැති කර ගැනීමට ඔබටම අභියෝග කරන්න, ඔබ ආරම්භ කිරීමට මෙම යෙදුම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර ඔබේ ඉලක්ක පරීක්ෂා කර බැලීමට බලාපොරොත්තු වන්න!
සියලුම යෝග්‍යතා මට්ටම් සඳහා වඩාත් සුදුසු ව්‍යායාමය වන්නේ නෝර්ඩික් ඇවිදීමයි. නෝර්ඩික් ඇවිදීම ධ්‍රැවීය ඇවිදීම, නාගරික ඡන්ද විමසීම, ස්කී ඇවිදීම, සැරයටි ඇවිදීම සහ ස්කැන්ඩිනේවියානු ඇවිදීම ලෙසද හැඳින්වේ.
යෙදුම විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය:
- ශක්තිමත් සහ ව්‍යාකූල වීමට අපේක්‍ෂා කරන අයට දිනපතා, සතිපතා හෝ මාසිකව ඔබේ දුර ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම.
- බර අඩු කර ගැනීමට කැමති නමුත් ව්‍යායාම් ශාලාවකට යාමේ අදහසට වෛර කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ධ්‍රැව ඇවිදීම ආරම්භ කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාරී වේ! දහනය කළ කැලරි පිළිබඳව සොයා බැලීමට යෙදුම ඔබට උදව් කරයි.
- බොහෝ ජනප්‍රිය ට්‍රේක් වලින් එකක් ඉහළ නැංවීම සඳහා ජීවිතය වෙනස් කරන ගමනක් යාමට සැලසුම් කරන සංචාරකයින්ට ඔවුන්ගේ නගරවලින් පිටව නොගොස් ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල දුර ගමන් කිරීමෙන් යෙදුම භාවිතා කළ හැකිය!
XWalk විශේෂාංග අතර:
- ඔබේ ඇවිදීමේ දුර හා කැලරි දහනය පිළිබඳව සටහන් තබා ගන්න
- කිසි විටෙකත් ඇවිදීම අතපසු නොකිරීමට අභිරුචි කළ මතක් කිරීම් සකසන්න
- කැලරි හා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න
- ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධ ට්‍රේක්ස් උපයෝගී කරගනිමින් පැහැදිලි ඉලක්ක වලින් ආස්වාදයක් ලබා ගන්න!
- දිනපතා, සතිපතා සහ මාසිකව ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න
රහස්‍යතා නිවේදනය:
- යෙදුම නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වීමට පසුබිමට ස්ථානයට ප්‍රවේශය අවශ්‍ය වේ
- සියලුම දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පුද්ගලිකව සහ ආරක්ෂිතව තබා ඇත
- තෙවන පාර්ශවයන් කිසි විටෙකත් ස්ථාන දත්ත බෙදා නොගනී
- ශුන්‍ය දැන්වීම් - කරදරකාරී දැන්වීම් සමඟ ව්‍යායාම කරන අතරතුර අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න!
සැරයටි ඇවිදීමේ වාසි අතර:
- මාංශ පේශිවලින් 90% ක් සම්බන්ධ වීම
- ස්ථාවරත්වයට උපකාරී වේ
- නෝර්ඩික් ඇවිදීම නිදන්ගත වේදනාව අඩු කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිය සහ නම්යතාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ
- තුවාල වීමේ අවස්ථාව අඩු කරන අඩු බලපෑම
අවශ්‍ය උපකරණ:
- සුව පහසු ඇවිදින සපත්තු
- නෝර්ඩික් පොලු
- එක්ස්වෝක් ඇප්!
ප්‍රසිද්ධ ඇවිදීම් 25 ක්ම ඇවිදින්න, ඔබේ දුර වැඩි කිරීමට හෝ කැලරි නැති කර ගැනීමට ඔබටම අභියෝග කරන්න, ඔබ ආරම්භ කිරීමට මෙම යෙදුම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර ඔබේ ඉලක්ක පරීක්ෂා කර බැලීමට බලාපොරොත්තු වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
- Improved Walk Tracking
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
