Teumbak: Interval Timer
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
වැඩ කරන්න. විවේක ගන්න. ඔබේ රිද්මය සොයා ගන්න.
ටියුම්බැක් යනු ටබාටා, HIIT, නිවසේ ව්යායාම සහ දිගු කිරීම සඳහා කාල පරතරයකි. වැඩ කාලය, විවේක කාලය සහ වට සකසන්න, පසුව ආරම්භ කරන්න. ඔබේ සුපුරුදු සැකසුම් පෙර සැකසුමක් ලෙස සුරකින්න සහ ඔබේ ඊළඟ සැසිය සඳහා එකම දින චර්යාව විවෘත කරන්න.
සෑම කාල පරතරයක්ම ඔබේම කර ගන්න
වැඩ, විවේකය සහ සූදානම් වීමේ කාලසීමාවන් තෝරන්න, ඉන්පසු ඔබේ වට සකසන්න. එක් එක් පෙර සැකසුමට නමක් සහ වර්ණයක් දෙන්න. අවසාන වටයෙන් පසු අමතර විවේක කාල පරතරයක් නොමැතිව, සූදානම ඇතුළුව මිනිත්තු 60 ක් දක්වා දින චර්යාවන් ගොඩනඟන්න.
ඔබේ ප්රගතිය පැහැදිලිව බලන්න
ඉතිරි කාලය, වත්මන් අවධිය සහ වටය බැලූ බැල්මට කියවන්න. ශ්රව්ය ඉඟි සහ ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ තෝරන්න. ඔබට අවශ්ය පරිදි විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න හෝ ඊළඟ කාල පරතරයට යන්න.
ඔබේ දින චර්යාව ඔබේ උපාංගයේ තබා ගන්න
මෑතකදී සම්පූර්ණ කරන ලද සැසි 500 ක් දක්වා සුරකින්න. ඔබේ පෙර සැකසුම්, ඉතිහාසය සහ මනාපයන් JSON ගොනුවක් ලෙස අපනයනය කරන්න, නැතහොත් සැකසීම් තුළ දේශීය දත්ත නැවත සකසන්න. ලියාපදිංචි කිරීමක් හෝ ගිණුම් සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නොවේ.
සුවපහසු දසුනක්
භාෂා නවයක් සහ සැහැල්ලු හෝ අඳුරු මාදිලිය තෝරන්න. ටයිමරය සහ දේශීය ඉතිහාසය නොබැඳිව ක්රියා කරයි. Teumbak හි මුල් පිටුවේ හෝ සම්පූර්ණ කිරීමේ තිරයේ බැනර් දැන්වීම් ඇතුළත් වේ; ව්යායාමයක් සූදානම් වන විට, ක්රියාත්මක වන විට හෝ විරාම කරන විට දැන්වීම් දර්ශනය නොවේ. දැන්වීම් සහ බාහිර සහාය පිටු අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් භාවිතා කරයි.
ශ්රව්ය සහ පසුබිම් හැසිරීම
ශබ්දය සක්රීය කර ඇති විට, ස්වදේශීය යෙදුම අන්තරාල ඉඟි ශ්රව්ය වාදනය කරයි. ශබ්දය අක්රිය කර ඇති විට, ඔබ යෙදුමෙන් ඉවත් වන විට ටයිමරය විරාම වේ. Cue playback වෙනත් යෙදුමකින් සංගීතය විරාම කළ හැකිය. ශ්රව්ය සහ කම්පනය ඔබගේ උපාංග සැකසුම් සහ මෙහෙයුම් පද්ධති තත්ත්වය මත රඳා පවතී; භාවිතයට පෙර කෙටි ටයිමරයක් සමඟ ඒවා පරීක්ෂා කරන්න. යෙදුම් ක්රියාවලිය අවසන් වූ පසු ක්රියාකාරී ව්යායාමයක් ප්රතිස්ථාපනය නොකෙරේ.
Teumbak යනු වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, ප්රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට අදහස් නොකෙරේ. වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
IBRDOS සමාගම, සීමාසහිත විසින් සංවර්ධනය කර ක්රියාත්මක කරනු ලැබේ ((주)아이비알도스)
සහාය: dev@ibrdos.com
ටියුම්බැක් යනු ටබාටා, HIIT, නිවසේ ව්යායාම සහ දිගු කිරීම සඳහා කාල පරතරයකි. වැඩ කාලය, විවේක කාලය සහ වට සකසන්න, පසුව ආරම්භ කරන්න. ඔබේ සුපුරුදු සැකසුම් පෙර සැකසුමක් ලෙස සුරකින්න සහ ඔබේ ඊළඟ සැසිය සඳහා එකම දින චර්යාව විවෘත කරන්න.
සෑම කාල පරතරයක්ම ඔබේම කර ගන්න
වැඩ, විවේකය සහ සූදානම් වීමේ කාලසීමාවන් තෝරන්න, ඉන්පසු ඔබේ වට සකසන්න. එක් එක් පෙර සැකසුමට නමක් සහ වර්ණයක් දෙන්න. අවසාන වටයෙන් පසු අමතර විවේක කාල පරතරයක් නොමැතිව, සූදානම ඇතුළුව මිනිත්තු 60 ක් දක්වා දින චර්යාවන් ගොඩනඟන්න.
ඔබේ ප්රගතිය පැහැදිලිව බලන්න
ඉතිරි කාලය, වත්මන් අවධිය සහ වටය බැලූ බැල්මට කියවන්න. ශ්රව්ය ඉඟි සහ ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ තෝරන්න. ඔබට අවශ්ය පරිදි විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න හෝ ඊළඟ කාල පරතරයට යන්න.
ඔබේ දින චර්යාව ඔබේ උපාංගයේ තබා ගන්න
මෑතකදී සම්පූර්ණ කරන ලද සැසි 500 ක් දක්වා සුරකින්න. ඔබේ පෙර සැකසුම්, ඉතිහාසය සහ මනාපයන් JSON ගොනුවක් ලෙස අපනයනය කරන්න, නැතහොත් සැකසීම් තුළ දේශීය දත්ත නැවත සකසන්න. ලියාපදිංචි කිරීමක් හෝ ගිණුම් සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නොවේ.
සුවපහසු දසුනක්
භාෂා නවයක් සහ සැහැල්ලු හෝ අඳුරු මාදිලිය තෝරන්න. ටයිමරය සහ දේශීය ඉතිහාසය නොබැඳිව ක්රියා කරයි. Teumbak හි මුල් පිටුවේ හෝ සම්පූර්ණ කිරීමේ තිරයේ බැනර් දැන්වීම් ඇතුළත් වේ; ව්යායාමයක් සූදානම් වන විට, ක්රියාත්මක වන විට හෝ විරාම කරන විට දැන්වීම් දර්ශනය නොවේ. දැන්වීම් සහ බාහිර සහාය පිටු අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් භාවිතා කරයි.
ශ්රව්ය සහ පසුබිම් හැසිරීම
ශබ්දය සක්රීය කර ඇති විට, ස්වදේශීය යෙදුම අන්තරාල ඉඟි ශ්රව්ය වාදනය කරයි. ශබ්දය අක්රිය කර ඇති විට, ඔබ යෙදුමෙන් ඉවත් වන විට ටයිමරය විරාම වේ. Cue playback වෙනත් යෙදුමකින් සංගීතය විරාම කළ හැකිය. ශ්රව්ය සහ කම්පනය ඔබගේ උපාංග සැකසුම් සහ මෙහෙයුම් පද්ධති තත්ත්වය මත රඳා පවතී; භාවිතයට පෙර කෙටි ටයිමරයක් සමඟ ඒවා පරීක්ෂා කරන්න. යෙදුම් ක්රියාවලිය අවසන් වූ පසු ක්රියාකාරී ව්යායාමයක් ප්රතිස්ථාපනය නොකෙරේ.
Teumbak යනු වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, ප්රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට අදහස් නොකෙරේ. වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
IBRDOS සමාගම, සීමාසහිත විසින් සංවර්ධනය කර ක්රියාත්මක කරනු ලැබේ ((주)아이비알도스)
සහාය: dev@ibrdos.com
වැඩ, විවේකය සහ වට සැලසුම් කරන්න. පෙරසිටුවීම් සුරකින්න සහ සම්පූර්ණ කරන ලද විරාම සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Introducing Teumbak.
• Set work, rest, preparation time and rounds.
• Save presets and up to 500 completed sessions.
• Choose audio cues, haptics, nine languages, and light or dark mode.
• Export or reset your local data.
• Set work, rest, preparation time and rounds.
• Save presets and up to 500 completed sessions.
• Choose audio cues, haptics, nine languages, and light or dark mode.
• Export or reset your local data.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
(주)아이비알도스
dev@ibrdos.com
대한민국 서울특별시 성동구
성동구 왕십리로 326 6층 618에이호 (도선동,세신빌딩)
04709
+82 70-4589-9109
