CalorieMaster: Track Nutrition යනු ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විශේෂාංගවලින් පොහොසත් ජංගම යෙදුමකි. එහි බුද්ධිමය අතුරු මුහුණත සහ බලවත් මෙවලම් සමඟින්, මෙම යෙදුම ඔබේ කැලරි ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම, ඔබේ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේල පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීම සඳහා පුළුල් විසඳුමක් ඉදිරිපත් කරයි.
මූලික ලක්ෂණ:
1. කැලරි ලුහුබැඳීම: ඔබේ දෛනික ආහාර වේල් සහ කෙටි ආහාර වෙහෙසකින් තොරව සටහන් කරන්න, ඔබ කැමති පරාසය තුළ රැඳී සිටීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ කැලරි ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න.
2. පෝෂණ අධීක්ෂණය: සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ඔබේ සාර්ව පෝෂක සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක පරිභෝජනය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
3. තීරු කේත ස්කෑනරය: පෝෂණ තොරතුරු ඉක්මනින් ලබා ගැනීමට සහ ඒවා ඔබේ ආහාර දිනපොතට එක් කිරීමට ඇසුරුම් කළ ආහාරවල තීරු කේත පහසුවෙන් පරිලෝකනය කරන්න.
4. ජල පරිභෝජන ලුහුබැඳීම: ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබාගෙන ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා සජලනය වන්න.
5. සිහිකැඳවීම් සහ දැනුම්දීම්: ඔබේ ආහාර වේල ලොග් කිරීමට, ඔබේ ඉලක්ක සමඟ ගමන් කිරීමට සහ ප්රයෝජනවත් දැනුම්දීම් ලබා ගැනීමට මතක් කිරීම් සකසන්න.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට හෝ සරලව වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද, CalorieMaster: Track Nutrition ඔබට අවශ්ය මෙවලම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සපයයි.
CalorieMaster බාගන්න: අදම පෝෂණය නිරීක්ෂණය කර වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් සහ යෝග්යතාවයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 3