ඔබේ ව්යායාම ශාරීරික යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය රස්ටාට් සැමවිටම ඔබේ සාක්කුවේ ඇත. ඔබේ ව්යායාම් ශාලාවේ ප්රවෘත්ති අතපසු නොකරන්න සහ නවතම උසස්වීම්, දීමනා සහ නවෝත්පාදනයන් ගැන සොයා බලන්න.
ජිම්නාස්තාන තොරතුරු:
ඔබේ චිත්රාගාරය සඳහා වූ සෘජු වයර්
බැලූ බැල්මට වැදගත්ම දේ: විවෘත වන වේලාවන් සහ සම්බන්ධතා විස්තර වැනි වැදගත් තොරතුරු සඳහා වැඩි වේලාවක් සොයන්න එපා. යෙදුමට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබට අවශ්ය තොරතුරු ඉක්මනින්ම ලබා දීම සඳහා ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ක්ලික් කිරීම පමණි. ඔබ නිවසේ යහන මත වැතිර සිටියත් දුම්රිය ස්ථානයේ බලා සිටිය යුතුද යන්න - ඔබට වර්තමාන චිත්රාගාර ඡායාරූප සැහැල්ලුවෙන් පිරික්සීමට හැකිය. ඔබගේ ජංගම තොරතුරු වේදිකාව වටා ප්රයෝජනවත් පුහුණු උපදෙස්. විශේෂත්වය: ඔබට සියළුම වාර්තා වහාම මිතුරන් හා හිතමිතුරන් සමඟ විද්යුත් තැපෑලෙන් බෙදා ගත හැකිය.
ගෙන යන තොරතුරු:
කාලීන පාඨමාලා සැලසුම් වහාම ලබා ගත හැකිය
යෝග, පියවර හෝ පැනීම - ඔබට චලනය වීමට දැනේ, නමුත් අද වැඩසටහනේ කුමන පාඨමාලාදැයි ඔබ දන්නේ නැද්ද? ඒ සඳහා ඔබට දැන් ජිම්නාසේෂන් යෙදුම තිබේ. ඔබගේ පුද්ගලික කාලසටහනට වඩාත් ගැලපෙන කුමන පාඨමාලාද යන්න සැමවිටම අත තබා ගැනීමට හෝ සම්බන්ධ වීමට හෝ ඉදිරියට සැලසුම් කිරීමට වර්තමාන කණ්ඩායම් පාඨමාලා සැලසුම් තබා ගන්න. පාඨමාලාවේ නම පිටුපස ඇත්තේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේද? කලබල නොවන්න, පාඨමාලාවේ වේලාව සහ වේලාව වැනි විස්තර වලට අමතරව, ඔබට කෙටි විස්තර ද දැක බලා ඔබේ ප්රියතම පාඨමාලාව තීරණය කළ හැකිය.
පුවත් ඇඟවීම:
ඔබේ ස්මාර්ට්ෆෝනයේ ප්රවෘත්ති සහ තල්ලු දැනුම්දීම්
සැමවිටම යාවත්කාලීනයි - සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටින්න! නැවුම් පාඨමාලා, ආශා කරන විශේෂ සිදුවීම් හෝ සිත්ගන්නා සුළු තොරතුරු සහිත සන්ධ්යාවන් ඇත - සමහර විට සීමිත සහභාගිවන්නන් සංඛ්යාවක් සිටියද? ඔබ කොහේ සිටියත් - සිත් ඇදගන්නා සුළු ප්රවෘත්ති ගැන දැනුම් දෙන පළමු අය අතර සැමවිටම සිටින්න. වැදගත්ම පණිවිඩ කෙලින්ම ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට තල්ලු කරන පණිවිඩ ලෙස පැන් පණිවිඩයක් ලෙස තබනු ඇති අතර එමඟින් ඔබට තවදුරටත් පණිවිඩයක් මග හැරෙනු ඇත.
ඉතිරි කිරීම, සහභාගී වීම සහ ප්රතිලාභ:
ජංගම දුරකථන හරහා සෘජුවම පිරිනැමේ
කෙටි කාලීන ප්රවර්ධනයන්, ආකර්ෂණීය දීමනා, සැලකිය යුතු වට්ටම්, අත්යවශ්ය හෝ කණ්ඩායම් ක්රියාකාරකම් සහ ඔබ නොදන්නා යොමු ලාභ? එය තවදුරටත් සිදු විය නොහැක, මන්ද ඔබේ රස්ටැට් ව්යායාම ශාලාවේ ඉදිරියට එන සියලුම ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව යෙදුම ඔබට හොඳ වේලාවට දැනුම් දෙන බැවිනි.
යහළුවන් සමග බෙදාගන්න:
ෆේස්බුක් සහ ඊමේල් හරහා බෙදා ගන්න
බෙදා ගත් ප්රීතිය ප්රීතිය දෙගුණ කරයි - පාඨමාලා තොරතුරු, විශේෂතා සහ ප්රවෘත්ති ඔබ ළඟ තබා නොගෙන ඒවා ෆේස්බුක් හි ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න හෝ සිත් ඇදගන්නා සුළු තොරතුරු විද්යුත් තැපෑලෙන් යොමු කරන්න. ඔබ විශිෂ්ට පාඨමාලාවක් සොයා ගත්තා, නමුත් ඔබට එහි තනිව යාමට අවශ්ය නැද්ද? මිතුරන් සමඟ බෙදාගෙන එකට වැඩ කිරීමට කටයුතු කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 පෙබ 13