Interval Timer: HIIT & Tabata
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
HIIT, Tabata සහ ව්‍යායාම සඳහා අන්තරාල ටයිමරයක්
ව්‍යායාම, HIIT, Tabata සහ පරිපථ පුහුණුව සඳහා සරල අන්තරාල ටයිමරයක්.
ඔබේ ව්‍යායාම කාලය, විවේක කාලය සහ වට ගණන සකසන්න, ඉන්පසු ටයිමරය ආරම්භ කරන්න. එක් එක් අන්තරය හරහා ටයිමරය අනුගමනය කර ඔරලෝසුව පරීක්ෂා නොකර ඔබේ ව්‍යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
🏋️ භාවිතා කිරීමට පහසුය
පියවර කිහිපයකින් ඔබේ ව්‍යායාමය සකසන්න:
ව්‍යායාම කාලය සකසන්න
විවේක කාලය සකසන්න
වට ගණන තෝරන්න
ටයිමරය ආරම්භ කරන්න
ටයිමරය ඔබේ ව්‍යායාමයේ රිද්මය තබා ගනී එවිට ඔබට එක් එක් ව්‍යායාම සහ විවේක කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
🔥 අන්තරාල ව්‍යායාම සඳහා
HIIT ව්‍යායාම
Tabata පුහුණුව
පරිපථ පුහුණුව
නිවසේ ව්‍යායාම
ජිම් ව්‍යායාම
හෘද සහ යෝග්‍යතා අභ්‍යාස
ව්‍යායාම සහ විවේක කාල පරතරයන් සහිත ඕනෑම ව්‍යායාමයක්
⏱️ සරල අන්තරාල කාලය
ටයිමරය එක් එක් ව්‍යායාම සහ විවේක කාල පරතරය ගණන් කර ඔබේ වට හරහා ස්වයංක්‍රීයව ගමන් කරයි.
🥊සංකීර්ණ සැකසුමක් නැත.
ඔබේ වේලාව සකසා ඔබේ ව්‍යායාමය ආරම්භ කරන්න.
ඔබට HIIT ටයිමරයක්, ටබාටා ටයිමරයක්, ව්‍යායාම ටයිමරයක් හෝ සරල කාල පරතරය ටයිමරයක් අවශ්‍ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ ව්‍යායාම සහ විවේක කාලයන් නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ කාල පරතරයන් සකසන්න. ටයිමරය ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ව්‍යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ව්‍යායාම, HIIT, Tabata සහ පරිපථ පුහුණුව සඳහා සරල අන්තරාල ටයිමරයක්.
ඔබේ ව්‍යායාම කාලය, විවේක කාලය සහ වට ගණන සකසන්න, ඉන්පසු ටයිමරය ආරම්භ කරන්න. එක් එක් අන්තරය හරහා ටයිමරය අනුගමනය කර ඔරලෝසුව පරීක්ෂා නොකර ඔබේ ව්‍යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
🏋️ භාවිතා කිරීමට පහසුය
පියවර කිහිපයකින් ඔබේ ව්‍යායාමය සකසන්න:
ව්‍යායාම කාලය සකසන්න
විවේක කාලය සකසන්න
වට ගණන තෝරන්න
ටයිමරය ආරම්භ කරන්න
ටයිමරය ඔබේ ව්‍යායාමයේ රිද්මය තබා ගනී එවිට ඔබට එක් එක් ව්‍යායාම සහ විවේක කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
🔥 අන්තරාල ව්‍යායාම සඳහා
HIIT ව්‍යායාම
Tabata පුහුණුව
පරිපථ පුහුණුව
නිවසේ ව්‍යායාම
ජිම් ව්‍යායාම
හෘද සහ යෝග්‍යතා අභ්‍යාස
ව්‍යායාම සහ විවේක කාල පරතරයන් සහිත ඕනෑම ව්‍යායාමයක්
⏱️ සරල අන්තරාල කාලය
ටයිමරය එක් එක් ව්‍යායාම සහ විවේක කාල පරතරය ගණන් කර ඔබේ වට හරහා ස්වයංක්‍රීයව ගමන් කරයි.
🥊සංකීර්ණ සැකසුමක් නැත.
ඔබේ වේලාව සකසා ඔබේ ව්‍යායාමය ආරම්භ කරන්න.
ඔබට HIIT ටයිමරයක්, ටබාටා ටයිමරයක්, ව්‍යායාම ටයිමරයක් හෝ සරල කාල පරතරය ටයිමරයක් අවශ්‍ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ ව්‍යායාම සහ විවේක කාලයන් නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ කාල පරතරයන් සකසන්න. ටයිමරය ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ව්‍යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
HIIT, ටබාටා, පරිපථ, බොක්සිං සහ යෝග්‍යතාවය සඳහා අභිරුචි ව්‍යායාම ටයිමරය
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Release first version.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
NGUYEN THI PHUONG HUE
admin@hpgmobile.com
Xa Huong Gian
Bac Giang
Bắc Giang 230000
Vietnam
