L&T Coaching App නිර්මාණය කර ඇත්තේ තිරසාර වර්ධනයට-ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් සහාය වීම සඳහාය. මෙම යෙදුම ක්රියාවට පැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ සෑම ක්ෂේත්රයකම දියුණු වීමට මෙවලම්, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අභිප්රේරණයෙන් ඔබව සන්නද්ධ කරයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ
- පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු සැලසුම්: ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්යතා මට්ටමට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ ව්යායාම වැඩසටහන් වෙත ප්රවේශ වන්න.
- පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය: ප්රායෝගික සම්පත් සහ අධ්යාපනික මෙවලම් සමඟ ඔබේ කැලරි හෝ සාර්ව ඉලක්ක කළමනාකරණය කරන්න.
- ප්රගති ලුහුබැඳීම: ව්යායාම, ප්රගති ඡායාරූප සහ තවත් දේ ලොග් කිරීම සඳහා මෙවලම් සමඟ ඔබේ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කරන්න.
- Daily Habits Tracker: Thrive ගනුදෙනුකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සමඟ සමපාතව සිටීමට දෛනික පුරුදු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
- අඛණ්ඩ සහාය: තත්ය කාලීන මග පෙන්වීම සඳහා පණිවිඩ යැවීම සහ ඇතුළු වීමේ විශේෂාංග සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 21