RKJ Coaching
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔන්ලයින් යෝග්‍යතා සහ පෝෂණ පුහුණු යෙදුම
- අභිරුචි ආහාර සැලසුම්: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම වෙහෙසකින් තොරව රසවත් කරමින් ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම් සහ ඉලක්කවලට ගැළපෙන පරිදි සකස් කර ඇති ආහාර සැලසුම් සමඟින් ඔබේ පෝෂණය ආරම්භ කරන්න.
- පෝෂණ ලඝු-සටහන: ඔබේ පෝෂණ පුරුදු හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබේ දෛනික ආහාර ගැනීම පිළිබඳ සවිස්තර වාර්තාවක් තබා ගන්න.
- ව්‍යායාම සැලසුම්: විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම් සහ මනාපයන් සපුරාලන විවිධාකාර ව්‍යායාම සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න, ඔබට නිරතව සිටීමට සහ අභියෝග කිරීමට උපකාරී වේ.
- ව්‍යායාම ලොග් කිරීම: ව්‍යායාම ලොග් කිරීමෙන්, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් දැකීමෙන් ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
- නිත්‍ය පිරික්සුම්: අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ සැලැස්ම සකස් කිරීමට උපකාර වන නිතිපතා පිරික්සුම් මඟින් ඔබ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්නා බවට සහතික වන්න.
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම් සහ නිවැරදි යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම සැපයීම සඳහා අපගේ යෙදුම Health Connect සහ wearables සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්‍ය දත්ත භාවිතා කිරීමෙන්, අපි නිත්‍ය පරීක්ෂා කිරීම් සක්‍රිය කර කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, වඩාත් ඵලදායී යෝග්‍යතා අත්දැකීමක් සඳහා ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සහතික කරමු.
- අභිරුචි ආහාර සැලසුම්: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම වෙහෙසකින් තොරව රසවත් කරමින් ඔබේ ආහාර රුචි අරුචිකම් සහ ඉලක්කවලට ගැළපෙන පරිදි සකස් කර ඇති ආහාර සැලසුම් සමඟින් ඔබේ පෝෂණය ආරම්භ කරන්න.
- පෝෂණ ලඝු-සටහන: ඔබේ පෝෂණ පුරුදු හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබේ දෛනික ආහාර ගැනීම පිළිබඳ සවිස්තර වාර්තාවක් තබා ගන්න.
- ව්‍යායාම සැලසුම්: විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම් සහ මනාපයන් සපුරාලන විවිධාකාර ව්‍යායාම සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න, ඔබට නිරතව සිටීමට සහ අභියෝග කිරීමට උපකාරී වේ.
- ව්‍යායාම ලොග් කිරීම: ව්‍යායාම ලොග් කිරීමෙන්, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් දැකීමෙන් ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
- නිත්‍ය පිරික්සුම්: අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ සැලැස්ම සකස් කිරීමට උපකාර වන නිතිපතා පිරික්සුම් මඟින් ඔබ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්නා බවට සහතික වන්න.
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම් සහ නිවැරදි යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම සැපයීම සඳහා අපගේ යෙදුම Health Connect සහ wearables සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්‍ය දත්ත භාවිතා කිරීමෙන්, අපි නිත්‍ය පරීක්ෂා කිරීම් සක්‍රිය කර කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, වඩාත් ඵලදායී යෝග්‍යතා අත්දැකීමක් සඳහා ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සහතික කරමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
