Super Military Diet

Kapa Apps

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

මිලිටරි ආහාර සමහර විට 3 දින ආහාර වේලක් ලෙස හැඳින්වේ, එය දින 3 සඳහා අනුගමනය කළ යුතු බැවින්. ඔබ අනුගමනය කළහොත් මෙනු සැලැස්ම පිළිවෙලින් අනුගමනය කළහොත් සතියකට සතියකට පවුම් 10 ක් දක්වා අහිමි වනු ඇත.

මේ ආකාරයේ ආහාර වේලක් ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ශාරීරික අභ්යාස හෝ වෙහෙස නොබලා කටයුතු කරයි. මෙය අඩු කැලරි, අඩු මේද හා අඩු කාබස් ආහාර වේලක් වේ. එය අවම වශයෙන් පිසින පමණින් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ස්වාභාවිකම හොඳම ආහාර වේලක් අහිමි වීම හෝ කිසිදු නිර්දේශයක් තොරව පිළිස්සීම මේදය වේ. ආහාර වේලක් ඔබට අඩු කැලරි සහිත සැලැස්මක් නිසා කුසගින්නේ, මහන්සියෙන් හා පැටලිලි සහිත බවක් දැනෙන අතර සමහර අය පවසන්නේ එය ටිකක් සමාන බවය.
එය පමණක් එහි දින 3 දින ආහාර සැලැස්ම බව සලකන්න. සතියකට හෝ දින 4 කට පසුව ඔබට එම ක්රියාමාර්ගය නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

මිලිටරි ඩයට් යෙදුම් විශේෂාංග ඇතුළත්:
- හමුදා ආහාර ගැන.
- දින 3 හමුදා ආහාර සැලැස්ම
- ආහාර සැළැස්ම සඳහා සම්පුර්ණ සාප්පු ලැයිස්තුව.
විකල්ප සඳහා ආහාර සංස්ථානික ලැයිස්තුව.
- කැලරි බිඳ වැටීම ආහාර ලැයිස්තුව
- කුඩා යෙදුම් ප්රමාණය

දැන් හමුදා ආහාර ඇප් එක බාගත කරන්න. ඔබ හැමවිටම සිහින කිරීමට සිහින දකින්න ඇති එම ආකර්ෂණීය ඇඳුම හෝ මංගල ගවුමේ ගැළපෙන අභියෝගයට මුහුණ දෙන්න.

අලුත් මොනවාද

Improve layout interface
Improve graphic design
Update SDK