KeepInFit
5.0star
සමාලෝචන 16ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
වෘත්තීය යෝග්යතා පුහුණුකරුවන්ගේ කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද KeepInFit දින 30 ව්යායාම සැලැස්ම, යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව ඔප්පු වී ඇත. සැලැස්ම සමඟ රැඳී සිටින්න, ඉක්මනින් ඔබ විශිෂ්ට ප්රතිඵල අත්කර ගනු ඇත.
ව්යායාම විද්යාව සම්පූර්ණයෙන් සලකා බැලීමෙන්, KeepInFit එක් එක් ව්යායාමයේ තීව්රතාවය පියවරෙන් පියවර වැඩි කරයි, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් දෛනික ව්යායාම සිදු කළ හැක. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ නිවස, දුරකථනය සහ දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. ඔබේ ශරීරයේ බර පමණක් භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබට යෝග්යතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට එය බෙහෙවින් උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත.
විශේෂාංග
- පුහුණු ප්රගතිය ස්වයංක්රීයව වාර්තා කරයි
- ස්මාර්ට් මතක් කිරීම
- වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සවිස්තරාත්මක සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශ
- පියවරෙන් පියවර ව්යායාම තීව්රතාවය වැඩි කරයි
- ඔබේ ඕනෑම ආකාරයක මාංශ පේශි සඳහා විවිධ දින 30 සැලසුම්
බර අඩු කිරීමේ යෙදුම්
බර ට්රැකර් යෙදුම සොයනවාද? තෘප්තිමත් බර අඩු කිරීමේ යෙදුමක් නැද්ද? මෙම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම් ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ, එය කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා බර අඩු කිරීමේ යෙදුම් වේ. අපගේ කාර්යක්ෂම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම සමඟ, ඔබ ඉක්මනින් බර අඩු කර ගනු ඇත. මෙම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ සඳහා වේ!
කෙටි ව්යායාම
ව්යායාම කිරීමට වැඩි කාලයක් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා අප සතුව කෙටි ව්යායාම ඇත, මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට දහඩිය සහ වේගවත් හද ගැස්ම ලැබෙනු ඇත. මෙම HIIT (අධි-තීව්රතා විරාම පුහුණුව) ප්රතිඵල උපරිම කර ගත හැක.
නිවසේදී ව්යායාම කරන්න
බර අඩු කර ගැනීමට සහ නිවසේදී අපගේ ව්යායාම සමඟ ඵලදායී ලෙස හැඩගැසීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. උපකරණ අවශ්ය නැත, නිවසේදී ව්යායාම කිරීමට ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න.
යෝග්යතා පුහුණුකරු
සියලුම ව්යායාම වෘත්තීය යෝග්යතා පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ සාක්කුවේ පුද්ගලික යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකු තබා ගැනීම වැනි ව්යායාම හරහා ව්යායාම මාර්ගෝපදේශය!
ව්යායාම විද්යාව සම්පූර්ණයෙන් සලකා බැලීමෙන්, KeepInFit එක් එක් ව්යායාමයේ තීව්රතාවය පියවරෙන් පියවර වැඩි කරයි, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් දෛනික ව්යායාම සිදු කළ හැක. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ නිවස, දුරකථනය සහ දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. ඔබේ ශරීරයේ බර පමණක් භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබට යෝග්යතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට එය බෙහෙවින් උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත.
විශේෂාංග
- පුහුණු ප්රගතිය ස්වයංක්රීයව වාර්තා කරයි
- ස්මාර්ට් මතක් කිරීම
- වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සවිස්තරාත්මක සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශ
- පියවරෙන් පියවර ව්යායාම තීව්රතාවය වැඩි කරයි
- ඔබේ ඕනෑම ආකාරයක මාංශ පේශි සඳහා විවිධ දින 30 සැලසුම්
බර අඩු කිරීමේ යෙදුම්
බර ට්රැකර් යෙදුම සොයනවාද? තෘප්තිමත් බර අඩු කිරීමේ යෙදුමක් නැද්ද? මෙම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම් ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ, එය කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා බර අඩු කිරීමේ යෙදුම් වේ. අපගේ කාර්යක්ෂම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම සමඟ, ඔබ ඉක්මනින් බර අඩු කර ගනු ඇත. මෙම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබ සඳහා වේ!
කෙටි ව්යායාම
ව්යායාම කිරීමට වැඩි කාලයක් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා අප සතුව කෙටි ව්යායාම ඇත, මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට දහඩිය සහ වේගවත් හද ගැස්ම ලැබෙනු ඇත. මෙම HIIT (අධි-තීව්රතා විරාම පුහුණුව) ප්රතිඵල උපරිම කර ගත හැක.
නිවසේදී ව්යායාම කරන්න
බර අඩු කර ගැනීමට සහ නිවසේදී අපගේ ව්යායාම සමඟ ඵලදායී ලෙස හැඩගැසීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. උපකරණ අවශ්ය නැත, නිවසේදී ව්යායාම කිරීමට ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න.
යෝග්යතා පුහුණුකරු
සියලුම ව්යායාම වෘත්තීය යෝග්යතා පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ සාක්කුවේ පුද්ගලික යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකු තබා ගැනීම වැනි ව්යායාම හරහා ව්යායාම මාර්ගෝපදේශය!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
5.0
සමාලෝචන 16ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
HighLoadIT OU
play@ppc.buzz
Pae tn 25-47
11414 Tallinn
Estonia
+372 618 8280
