KOMPAN Outdoor Fitness
3.4star
සමාලෝචන 157ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
එළිමහනේ පුහුණුව නොමිලේ, විනෝදජනක වන අතර ගෘහස්ථව මෙන්ම effective ලදායී විය හැකිය.
ලියාපදිංචි වීමක් නොමැතිව, ඔබට ඉක්මනින් ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබට සිදුවන්නේ යෙදුම බාගත කිරීම පමණි, එවිට එය ඔබට ආසන්න ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට සහ ආරම්භ කිරීමට ඔබව සූදානම් කරයි. යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි, ව්යායාම නිරූපණය කිරීම සහ ව්යායාම යෝජනා කිරීම.
අදම එය උත්සාහ කර ඔබගේ අභිප්‍රේරණය සඳහා නැවුම් වාතය කුමක් කළ හැකිදැයි සොයා බලන්න.
- එළිමහනේ ව්යායාම
ශක්තිය, හෘද හෝ ශේෂ පුහුණුව තුළ විවිධ ව්යායාම නිරූපණයන් 189 ක් අතර ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න. මෙම අභ්‍යාසය විවිධ එළිමහන් ව්යායාම මධ්‍යස්ථාන 47 ක් ආවරණය කරන අතර හරස් පුහුණුව, වීදි ව්යායාම, කැලිස්ටීන විද්‍යාව හෝ බාධක ධාවනය සමඟ ආරම්භ කිරීමටද ඔබට උපකාරී වේ. එක් එක් ව්යායාම කාණ්ඩය තුළ, ඔබට ව්යායාම මට්ටම් තුනක් අතර තෝරා ගත හැකිය; පහසු, මධ්‍යම හා දෘ.
- ඔබේ මට්ටමට ගැලපෙන ව්යායාම සැලසුම්
ඔබ වයසට යත්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, ශක්තිමත් වීමට හෝ නිරෝගීව සිටීමට ඔබ බලා සිටිනවාද? එවිට අපි ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම වැඩසටහනක් ඇත. පවතින එළිමහන් උපකරණ සහ විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම් මත පදනම්ව, යෙදුම ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා විද්‍යාත්මකව නිර්මාණය කර ඇති නොමිලේ ව්යායාම සැලසුම් 16 ක් ඉදිරිපත් කරයි.
- ඔබ අසල යෝග්‍යතා අඩවියක් සොයා ගන්න
කොම්පන් ලොව පුරා එළිමහන් යෝග්‍යතා අඩවි ගොඩනඟයි. සෑම සතියකම නව අඩවි විවෘත වේ. ඔබගේ ළඟම ස්ථානය සහ අඩවි පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගැනීමට යෙදුම තුළ සිතියම් ක්‍රියාකාරිත්වය භාවිතා කරන්න.
ලියාපදිංචි වීමක් නොමැතිව, ඔබට ඉක්මනින් ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබට සිදුවන්නේ යෙදුම බාගත කිරීම පමණි, එවිට එය ඔබට ආසන්න ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට සහ ආරම්භ කිරීමට ඔබව සූදානම් කරයි. යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි, ව්යායාම නිරූපණය කිරීම සහ ව්යායාම යෝජනා කිරීම.
අදම එය උත්සාහ කර ඔබගේ අභිප්‍රේරණය සඳහා නැවුම් වාතය කුමක් කළ හැකිදැයි සොයා බලන්න.
- එළිමහනේ ව්යායාම
ශක්තිය, හෘද හෝ ශේෂ පුහුණුව තුළ විවිධ ව්යායාම නිරූපණයන් 189 ක් අතර ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න. මෙම අභ්‍යාසය විවිධ එළිමහන් ව්යායාම මධ්‍යස්ථාන 47 ක් ආවරණය කරන අතර හරස් පුහුණුව, වීදි ව්යායාම, කැලිස්ටීන විද්‍යාව හෝ බාධක ධාවනය සමඟ ආරම්භ කිරීමටද ඔබට උපකාරී වේ. එක් එක් ව්යායාම කාණ්ඩය තුළ, ඔබට ව්යායාම මට්ටම් තුනක් අතර තෝරා ගත හැකිය; පහසු, මධ්‍යම හා දෘ.
- ඔබේ මට්ටමට ගැලපෙන ව්යායාම සැලසුම්
ඔබ වයසට යත්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, ශක්තිමත් වීමට හෝ නිරෝගීව සිටීමට ඔබ බලා සිටිනවාද? එවිට අපි ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම වැඩසටහනක් ඇත. පවතින එළිමහන් උපකරණ සහ විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම් මත පදනම්ව, යෙදුම ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා විද්‍යාත්මකව නිර්මාණය කර ඇති නොමිලේ ව්යායාම සැලසුම් 16 ක් ඉදිරිපත් කරයි.
- ඔබ අසල යෝග්‍යතා අඩවියක් සොයා ගන්න
කොම්පන් ලොව පුරා එළිමහන් යෝග්‍යතා අඩවි ගොඩනඟයි. සෑම සතියකම නව අඩවි විවෘත වේ. ඔබගේ ළඟම ස්ථානය සහ අඩවි පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගැනීමට යෙදුම තුළ සිතියම් ක්‍රියාකාරිත්වය භාවිතා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.4
සමාලෝචන 155ක්
අලුත් මොනවාද
Minor bug fixes and improvements
