الدايت للجميع | دايت صحي افضل
දැන්වීම් අඩංගුය
4.2star
සමාලෝචන 327ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඩයටිට් යෙදුම මඟින් ඔබට වෙළඳසැලේ ඇති හොඳම ආහාර වේලක් ලබා දේ
යෙදුමේ හොඳම ආහාර සහ ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනතාව සඳහා දන්නා සහ ඔප්පු කළ ආහාර වර්ග කිහිපයක් අඩංගු වේ
එහි වට්ටෝරු ඩයට් ආහාර රුචිය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු අඩංගු බැවින් එහි ප්‍රති results ල සහතික කෙරේ
බර අඩු කර ගැනීමට සහ යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් හා වටිනා උපදෙස් තිබේ
ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සමූහයක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීම අනුගමනය කළ හැකි අතර ආහාර වේලෙන් ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය
අයදුම්පත් අංශ
* තරබාරුකමේ ප්‍රති health ල සෞඛ්‍යයට බලපායි
* බර අඩු කර ගත හැකි ක්‍රම
* ආහාර ගැනීම සහ ආහාර
* ඔබේ සෞඛ්‍ය පද්ධතිය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
* ආහාර පාලනය සඳහා පැහැදිලි කිරීම සහ උපදෙස්
* මූලික ආහාර පාලනය අරාබි
මූලික ආහාර පාලනය
* ආර්ථික ආහාර පාලනය
* රාමසාන් මාසය
* නිරාහාරය (මාළු සහ ටූනා)
* නිරාහාරය (නිර්මාංශ)
* රෙජිමේන්තු ගලවා ගැනීම
* පිළිස්සීම අක්‍රිය කරන්න
* ආහාර වේලෙහි බර ස්ථායිතාව බිඳ දමන්න
* විවෘත දින ආහාරය
* උම්රා සමයේදී ආහාර ගැනීම
* හෝටල්වල නැවතී සිටින කාලය තුළ ආහාර ගැනීම
* කිරි දෙන ආහාර වේලක්
* ආහාර වේලෙහි බර ස්ථාපනය කරන්න
* දරුවන් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
ප්‍රශ්න 80 ක්
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
* ආහාර වට්ටෝරු
කැලරි වගුව
* සහජීවනය
* ආහාර පාලනයෙන් සමහර ජයග්‍රහණ
සෑම කෙනෙකුටම ආහාර ගැනීම ඔබට පහසු සහ විනෝදජනක හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් ආහාර වේලක් ඉදිරිපත් කරයි
මේද කඳු සහ රෝග වලින් මිදෙන්න
අද සිට මට තෙහෙට්ටුව හෝ ආහාර වේල අමාරුයි
ඔබ ඔබ සමඟ සැපපහසු නොවන අතර ඔබ ඔබම අහිමි වේ
ඔබේ අත ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරයි, නමුත් ඔබට තීරණයක් සහ කැමැත්තක් අවශ්‍යය
දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ඔබේ තීරණය විනිශ්චය කර ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න
ඔබ ආහාර වේලක් මත වැඩ කරමින් ඔබේ කාලය නැති කර ගන්නේ නම්
ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම හොඳම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ හැක්කේ එය තාවකාලික කාල පරිච්ඡේදයක් නොවන නිසාය.මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම මා මෙතෙක් සිටි හොඳම ආහාර පාලන හා ආහාර පාලන ක්‍රමයයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු උදරය පිළිස්සීමට සහ පිරවීමට උපකාරී වේ.
පද්ධතිය අනුගමනය කළ සහ පෙර සහ පසු පින්තූර වලින් බොහෝ ප්‍රයෝජන ලැබූ අය පිළිබඳ උදාහරණ ද ඇත
පැය භාගයක සැහැල්ලු ක්‍රීඩා හෝ ඇවිදීම මෙම ක්‍රමය සමඟ ඉතා සුදුසු ය
යෙදුමේ හොඳම ආහාර සහ ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනතාව සඳහා දන්නා සහ ඔප්පු කළ ආහාර වර්ග කිහිපයක් අඩංගු වේ
එහි වට්ටෝරු ඩයට් ආහාර රුචිය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු අඩංගු බැවින් එහි ප්‍රති results ල සහතික කෙරේ
බර අඩු කර ගැනීමට සහ යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් හා වටිනා උපදෙස් තිබේ
ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සමූහයක් පිළිබඳ සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීම අනුගමනය කළ හැකි අතර ආහාර වේලෙන් ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය
අයදුම්පත් අංශ
* තරබාරුකමේ ප්‍රති health ල සෞඛ්‍යයට බලපායි
* බර අඩු කර ගත හැකි ක්‍රම
* ආහාර ගැනීම සහ ආහාර
* ඔබේ සෞඛ්‍ය පද්ධතිය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
* ආහාර පාලනය සඳහා පැහැදිලි කිරීම සහ උපදෙස්
* මූලික ආහාර පාලනය අරාබි
මූලික ආහාර පාලනය
* ආර්ථික ආහාර පාලනය
* රාමසාන් මාසය
* නිරාහාරය (මාළු සහ ටූනා)
* නිරාහාරය (නිර්මාංශ)
* රෙජිමේන්තු ගලවා ගැනීම
* පිළිස්සීම අක්‍රිය කරන්න
* ආහාර වේලෙහි බර ස්ථායිතාව බිඳ දමන්න
* විවෘත දින ආහාරය
* උම්රා සමයේදී ආහාර ගැනීම
* හෝටල්වල නැවතී සිටින කාලය තුළ ආහාර ගැනීම
* කිරි දෙන ආහාර වේලක්
* ආහාර වේලෙහි බර ස්ථාපනය කරන්න
* දරුවන් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
ප්‍රශ්න 80 ක්
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
* ආහාර වට්ටෝරු
කැලරි වගුව
* සහජීවනය
* ආහාර පාලනයෙන් සමහර ජයග්‍රහණ
සෑම කෙනෙකුටම ආහාර ගැනීම ඔබට පහසු සහ විනෝදජනක හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් ආහාර වේලක් ඉදිරිපත් කරයි
මේද කඳු සහ රෝග වලින් මිදෙන්න
අද සිට මට තෙහෙට්ටුව හෝ ආහාර වේල අමාරුයි
ඔබ ඔබ සමඟ සැපපහසු නොවන අතර ඔබ ඔබම අහිමි වේ
ඔබේ අත ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරයි, නමුත් ඔබට තීරණයක් සහ කැමැත්තක් අවශ්‍යය
දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ඔබේ තීරණය විනිශ්චය කර ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න
ඔබ ආහාර වේලක් මත වැඩ කරමින් ඔබේ කාලය නැති කර ගන්නේ නම්
ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම හොඳම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ හැක්කේ එය තාවකාලික කාල පරිච්ඡේදයක් නොවන නිසාය.මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම මා මෙතෙක් සිටි හොඳම ආහාර පාලන හා ආහාර පාලන ක්‍රමයයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු උදරය පිළිස්සීමට සහ පිරවීමට උපකාරී වේ.
පද්ධතිය අනුගමනය කළ සහ පෙර සහ පසු පින්තූර වලින් බොහෝ ප්‍රයෝජන ලැබූ අය පිළිබඳ උදාහරණ ද ඇත
පැය භාගයක සැහැල්ලු ක්‍රීඩා හෝ ඇවිදීම මෙම ක්‍රමය සමඟ ඉතා සුදුසු ය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Mohammedsaif Kordia
seefdroid@gmail.com
Gaza Al-darag, Alfuakheer st.
Gaza
undefined
