ඔබේ ජලය දිනකට ප්රමාණවත් දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔබට නිතරම වතුර බොන්න අමතකද? ඔබේ ශරීරය ප්රමාණවත් ලෙස සජලනය කර තබා ගැනීමෙන් ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීමටත් බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමටත් හැකි වේ.
බීම ජල ලුහුබැඳීම - සජලනය කිරීමේ හවුල්කරුවෙකු වන අතර එය ඔබට වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට මතක් කර දෙන අතර, ඔබේ ජල පරිභෝජනය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්න, ඔබේ ශරීරය හොඳින් සජලනය වී ඇති බවට වග බලා ගන්න, සහ ජලය පානය කිරීමේ හොඳ පුරුද්දක් වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඉතා අඩුවෙන් හෝ අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට හානියක් විය හැකිය, කරදර නොවන්න, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ ලිංගභේදය සහ බර පමණක් සැපයීමයි, මෙම ජල පානය මතක් කිරීමේ යෙදුම මඟින් ඔබේ ශරීරයට දිනකට අවශ්ය ජල ප්රමාණය තීරණය කරයි. මෙම සජලනය සහායකයා ජලය ලබා ගැනීමේ ට්රැකර් එකක් පමණක් නොව, ඔබේ ශරීරය සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට සහ සෑම විටම සජලනය වීමට එය ඔබේ මීළඟ පානය කවදාදැයි ඔබට මතක් කර දෙයි.
💧හයිඩ්රේටඩ් (H2O) සිටීමේ ප්රයෝජනය කුමක්ද?💧
1. පානීය ජලය තරල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. ජලය කැලරි අඩංගු නොවේ. වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
3. ජලය මාංශ පේශි සක්රීය කිරීමට සහ මාංශ පේශි වර්ධනයට සහ ප්රකෘතිමත් වීමට උපකාරී වේ.
4. ප්රමාණවත් තරම් ජලය පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ සම වඩාත් හොඳ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
5. ජලය ඔබේ සිරුරේ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ආහාර දිරවීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ
⭐️බීම වතුර මතක් කිරීමේ යතුරු විශේෂාංගය⭐️
• ඔබේ බර සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය අනුව ඔබට දිනකට අවශ්ය හෝ පානය කරන ජල ප්රමාණය ස්වයංක්රීයව ගණනය කරන්න.
• ඔබට නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට මතක් කිරීමට සහ මීළඟට ජලය පානය කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබට පැවසීමට ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම
• ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය ඵලදායී ලෙස නිරීක්ෂණය කරන විශිෂ්ට ජල ට්රැකර් එකක්
• ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට බුද්ධිමය ප්රස්තාරය
• තෝරා ගැනීමට විවිධ බීම (වයින්, කෝපි, යුෂ ආදිය).
• ඔබේම කුසලාන එකතු කරන්න
මෙම නවීන යුගයේ නිතිපතා ජලය පානය කිරීම විශාල අභියෝගයක් විය හැකිය. මෙම ජල මතක් කිරීමේ යෙදුම ඔබට ප්රමාණවත් තරම් ජලය පරිභෝජනය කිරීමට උපකාර කිරීම පහසු කරයි. එය බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඇතැම් රෝග වළක්වා ගැනීමට පවා උපකාරී වේ.
ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? මෙම සජලනය මතක් කිරීම සමඟ සජලනය කිසි විටෙක පහසු නොවීය. මෙය බාගන්න මට අදම බීම ජල යෙදුමට මතක් කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අගෝ 10