බොහෝ power napping යෙදුම් පූර්ව නිශ්චිත වේලාවකට පසුව ඔබව අවදි කරන අතර, TouchNap ඔබව අවදි කරන්නේ කවදාද යන්න හරියටම දැන ගැනීමට ආදානය ලෙස භාවිතා කරයි. සරල ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ ගැඹුරු නින්දට යාමට පෙර එය ඔබව අවදි කරනු ඇත. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ ඔබ ගැඹුරින් නිදා ගන්නා තරමට මාංශ පේශි වැඩි වැඩියෙන් ලිහිල් වන බව දැන ගැනීමෙනි.
ඔබ දුරකථනය එක අතකින් අල්ලාගෙන ඇඟිලි දෙකකින් තිරය ස්පර්ශ කරන්න, හරියට ගිටාරයක් වාදනය කරනවා වගේ. නිවැරදිව අල්ලාගෙන සිටියහොත්, ඔබ තව තවත් ගැඹුරට නින්දට යන විට, ඔබේ ඇඟිලිවල මාංශ පේශී තිරයෙන් ඉවත් වී එලාම් එක ක්රියා විරහිත වන තරමට ලිහිල් වේ. බල නින්දකින් අවදි වීමට වඩාත් කැමති කාලය මෙයයි.
Kwarkbit විසින් නෝර්වේ හි අතින් සාදන ලදී.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 26