පුහුණු කිරීමේ නායකයින් ලෙස, අපගේ Go Trainer යෙදුම හඳුන්වා දීමට අපි සතුටු වෙමු. එය ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය, අති නවීන තාක්ෂණය සහ පුහුණු කිරීමේ විශේෂඥතාව ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ඔබේ දෛනික සහකරු වේ.
Go Trainer හැඩ ගැන්වීමට, ක්රීඩා චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, හෘද රෝග සඳහා වැඩ කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට හෝ ඔබේ ශරීරය ගැන සරලව දැනීමට, ඔබේ පුද්ගලික ඉලක්කවලට ගැලපේ. ඔබගේ මට්ටම හෝ කාර්ය සාධනය කුමක් වුවත්, ඔබගේ නිශ්චිත අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා යෙදුම තත්ය කාලීනව පරිණාමය වන අතර දුරස්ථව වඩාත් සංකීර්ණ අරමුණු පවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
Go Trainer හි විශේෂාංග සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ ප්රගතිය හඹා යාම සරල කිරීමටය. ඔබට ඔබේ ව්යායාම, පෝෂණය සහ සමස්ත ප්රගතිය පිළිබඳ සියලු වැදගත් තොරතුරු සහිත පුද්ගලීකරණය කළ උපකරණ පුවරුවකට ප්රවේශ විය හැක.
යෙදුම මඟින් ඔබට නිවසේදී, එළිමහනේ, ව්යායාම් ශාලාවේදී, උපකරණ සමඟ හෝ රහිතව කළ හැකි විවිධාකාර ව්යායාම වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි. සෑම ව්යායාමයක්ම චලනය, පුනරාවර්තන සංඛ්යාව, නිර්දේශිත භාරය මෙන්ම අවශ්ය විවේක කාලය ඇතුළුව සවිස්තරාත්මක වීඩියෝවක් හරහා විස්තර කෙරේ.
ඔබේ කාලසටහන තුළ, ඔබට ඔබේ අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කිරීමට ඔබේම ක්රීඩා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් එකතු කළ හැක. ඔබගේ සැසි අතරතුර, බර කැල්කියුලේටරයක් ලබා ගත හැකි අතර, ඔබේ ප්රගතිය, ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබේ දුෂ්කරතා පිළිබඳව ඔබේ පුහුණුකරු දැනුවත් කිරීමට ඔබට සටහන් එකතු කළ හැකිය.
සංඛ්යාලේඛන ලුහුබැඳීම Go Trainer හි ප්රධාන වත්කමකි. බර, BMI, කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද සහ ප්රෝටීන් ඇතුළු කෙටි, මධ්යම සහ දිගු කාලීන ඔබේ පරිණාමය විශ්ලේෂණය කරන්න. මෙම විශේෂාංගය යෙදුමට ඔබව අනුගමනය කිරීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඔබට අභියෝග කිරීමට ඉඩ සලසයි.
Go Trainer ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස පෙනී සිටියි. ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය සඳහා එහි ඒකාබද්ධ ප්රවේශය ඔබේ ඉලක්ක ඵලදායීව සහ තිරසාරව සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණ මෙවලමක් බවට පත් කරයි. ඔබගේ වඩා හොඳ අනුවාදයක් කරා යන සෑම පියවරකදීම ඔබට සහාය දක්වන සහකරු වන Go Trainer සමඟින් ඔබේ ජීවිතය අදම පරිවර්තනය කරන්න.
CGU:
https://api-lbctraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය :
https://api-lbctraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 3