The Secret of Weight
දැන්වීම් අඩංගුය
3.5star
සමාලෝචන ද20.1ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
බර රහස (TSOW) යනු ඡායාරූප මත පදනම් වූ සරල සහ ප්‍රායෝගික කැලරි කවුන්ටරයකි. මෙම විනෝදජනක සහ සෙල්ලක්කාර යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට, සිහින් වීමට හෝ බර වැඩි කර ගැනීමට හැකිය; එය ඔබට භාරයි!
කැලරි ගැන අපි හැමෝම කලින් අහලා තියෙනවා! එසේ නම් මෙම යෙදුම භාවිතා කරන්නේ ඇයි? සැරිසැරීමට පහසුද? අපි අපේ කැලරි එකතු කරන්නේ කෙසේද?
බර පිළිබඳ රහස සියල්ල පැහැදිලි කරයි! ඔබට දිනකට වැය කළ හැකි කැලරි ගණන. ඔබ ඔබේ අයවැය ඉක්මවා ගියහොත් කුමක් සිදුවේද? ඔබ අධික ලෙස තෘප්තිමත් වන විට නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද ... වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, යෙදුම තුළ ඇති ආහාර පින්තූර භාවිතයෙන් ඔබට ආහාරයට ගත යුතු දේ තෝරාගත හැකි බැවින්, යෙදුම ඔබට කැලරි ගණන් කිරීම සරල කරයි!
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබට තරබාරු නොවී වියදම් කළ හැකි දෛනික කැලරි අයවැයක් තිබේ. ඔබට කැමති පරිදි ඔබේ මුදල් වියදම් කළ හැකිය! ඔබට සියලු වර්ගවල ආහාර අනුභව කළ හැකි අතර ඔබ ඔබේ අයවැය තුළ රැඳී සිටින තාක් කල් ඔබ බර වැඩි නොවනු ඇත! මෙය බර පිළිබඳ විශාල රහසයි.
හොඳයි, නමුත් ඒ සියල්ල ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- දවස පුරා, ඔබට ඔබ ගන්නා ආහාර එකතු කළ හැකි අතර ආහාර පින්තූර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඇති කොටස් තෝරාගත හැක. කුඩා මානයකින් ඔබට එම දිනය සඳහා වැය කිරීමට ඉතිරිව ඇති කැලරි ප්‍රමාණය පෙන්වයි.
- ඔබ අයවැයට වඩා වැඩියෙන් අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ බර වැඩි වනු ඇත: ප්‍රස්ථාරයක් මඟින් ඔබට නියම වේලාවට, ඔබ අධික ලෙස පානය කරන විට ග්‍රෑම් කීයක් ලබා ගනීද යන්න පෙන්වයි.
- ඔබ ඔබේ ඇස්තමේන්තුගත අයවැයට වඩා අඩුවෙන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔබේ බර අඩු වනු ඇත: ප්‍රස්ථාරයක් මඟින් නියම වේලාවට, ඔබට ග්‍රෑම් කීයක් අහිමි වී ඇත්දැයි දක්වයි.
මෙම සංකල්පයේ නව දෙය නම් බර අඩු කර ගැනීම යනු ඔබේ ආහාර වේලෙන් තහනම් ආහාර ඉවත් කිරීම නොවේ. කිලෝවක් ලබා ගැනීමට හෝ අඩු කර ගැනීමට ඔබට කැලරි කීයක් ආහාරයට ගත යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳවද ඔබ නිවැරදිව ඉගෙන ගනු ඇත.
අන්තර්ගතය:
- කැලරි මිනුම සහ උපකරණ පුවරුව.
- ආහාර නාමාවලිය:
ආහාරවල ඡායාරූප 2096
ආහාර 2750 ක් නියෝජනය වේ
- ඡායාරූප භාවිතයෙන් හෝ නොකිරීමට ඔබේ කරත්තයට ආහාර එකතු කිරීමේ හැකියාව.
- ඡායාරූප සමඟ හෝ නැතිව ඔබේම වට්ටෝරු සුරැකීමට හැකිය.
- ඔබට "ප්රියතම" වෙත ආහාර ද්රව්ය එකතු කළ හැකිය.
- ආහාර සාප්පු සවාරි (පසුගිය දින 10 තුළ ඔබේ කූඩය පරීක්ෂා කළ හැකිය).
- අභිරුචි කළ සැකසුම්.
- උදව් මාතෘකා.
- ඔබේ පුහුණුකරු ලෙස කුඩා චරිතය ("Flo").
- මිනුම් පුවරුවේ වර්ණය සහ චරිතය වෙනස් කිරීමෙන් (එකක් හෝ වෙනත් එකක් එබීමෙන්) උපකරණ පුවරුව අභිරුචිකරණය කිරීමේ හැකියාව.
ගාස්තු නැත, අමතර ගෙවීමේ විකල්ප නොමැත. අප ඉදිරිපත් කරන එකම නිෂ්පාදනය වන්නේ බරෙහි රහස (Amazon හි ඇත) යන පොතයි, ඔබ එය මිලදී ගන්නේ නම්, බර පිළිබඳ රහස් ක්‍රමය ගැන වැඩි විස්තර ඔබට පවසනු ඇත!
මෙම අපූරු මෙවලම ඔබම පරීක්ෂා කිරීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු!
යෙදුමේ සීමිත විකල්ප සරල, මූලික දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපට උපකාර කරයි. ඔබ සියලු විකල්පයන් ඉක්මනින් දැන ගනු ඇත (නමුත් මූලික අදහස තේරුම් ගැනීමට තවමත් මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවනු ඇත). පැහැදිලි කිරීමේ පාඨවල උපකාරයෙන්, ඔබ අල්ලා ගනු ඇති අතර ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර ඔබ ඔබේ බර පාලනය කිරීමට පටන් ගනීවි! එය සරලව තබාගන්න, සරලව සිතන්න, සහ පහසුවෙන් බර අඩු කර ගන්න!
කැලරි ගැන අපි හැමෝම කලින් අහලා තියෙනවා! එසේ නම් මෙම යෙදුම භාවිතා කරන්නේ ඇයි? සැරිසැරීමට පහසුද? අපි අපේ කැලරි එකතු කරන්නේ කෙසේද?
බර පිළිබඳ රහස සියල්ල පැහැදිලි කරයි! ඔබට දිනකට වැය කළ හැකි කැලරි ගණන. ඔබ ඔබේ අයවැය ඉක්මවා ගියහොත් කුමක් සිදුවේද? ඔබ අධික ලෙස තෘප්තිමත් වන විට නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද ... වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, යෙදුම තුළ ඇති ආහාර පින්තූර භාවිතයෙන් ඔබට ආහාරයට ගත යුතු දේ තෝරාගත හැකි බැවින්, යෙදුම ඔබට කැලරි ගණන් කිරීම සරල කරයි!
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබට තරබාරු නොවී වියදම් කළ හැකි දෛනික කැලරි අයවැයක් තිබේ. ඔබට කැමති පරිදි ඔබේ මුදල් වියදම් කළ හැකිය! ඔබට සියලු වර්ගවල ආහාර අනුභව කළ හැකි අතර ඔබ ඔබේ අයවැය තුළ රැඳී සිටින තාක් කල් ඔබ බර වැඩි නොවනු ඇත! මෙය බර පිළිබඳ විශාල රහසයි.
හොඳයි, නමුත් ඒ සියල්ල ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- දවස පුරා, ඔබට ඔබ ගන්නා ආහාර එකතු කළ හැකි අතර ආහාර පින්තූර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඇති කොටස් තෝරාගත හැක. කුඩා මානයකින් ඔබට එම දිනය සඳහා වැය කිරීමට ඉතිරිව ඇති කැලරි ප්‍රමාණය පෙන්වයි.
- ඔබ අයවැයට වඩා වැඩියෙන් අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ බර වැඩි වනු ඇත: ප්‍රස්ථාරයක් මඟින් ඔබට නියම වේලාවට, ඔබ අධික ලෙස පානය කරන විට ග්‍රෑම් කීයක් ලබා ගනීද යන්න පෙන්වයි.
- ඔබ ඔබේ ඇස්තමේන්තුගත අයවැයට වඩා අඩුවෙන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔබේ බර අඩු වනු ඇත: ප්‍රස්ථාරයක් මඟින් නියම වේලාවට, ඔබට ග්‍රෑම් කීයක් අහිමි වී ඇත්දැයි දක්වයි.
මෙම සංකල්පයේ නව දෙය නම් බර අඩු කර ගැනීම යනු ඔබේ ආහාර වේලෙන් තහනම් ආහාර ඉවත් කිරීම නොවේ. කිලෝවක් ලබා ගැනීමට හෝ අඩු කර ගැනීමට ඔබට කැලරි කීයක් ආහාරයට ගත යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳවද ඔබ නිවැරදිව ඉගෙන ගනු ඇත.
අන්තර්ගතය:
- කැලරි මිනුම සහ උපකරණ පුවරුව.
- ආහාර නාමාවලිය:
ආහාරවල ඡායාරූප 2096
ආහාර 2750 ක් නියෝජනය වේ
- ඡායාරූප භාවිතයෙන් හෝ නොකිරීමට ඔබේ කරත්තයට ආහාර එකතු කිරීමේ හැකියාව.
- ඡායාරූප සමඟ හෝ නැතිව ඔබේම වට්ටෝරු සුරැකීමට හැකිය.
- ඔබට "ප්රියතම" වෙත ආහාර ද්රව්ය එකතු කළ හැකිය.
- ආහාර සාප්පු සවාරි (පසුගිය දින 10 තුළ ඔබේ කූඩය පරීක්ෂා කළ හැකිය).
- අභිරුචි කළ සැකසුම්.
- උදව් මාතෘකා.
- ඔබේ පුහුණුකරු ලෙස කුඩා චරිතය ("Flo").
- මිනුම් පුවරුවේ වර්ණය සහ චරිතය වෙනස් කිරීමෙන් (එකක් හෝ වෙනත් එකක් එබීමෙන්) උපකරණ පුවරුව අභිරුචිකරණය කිරීමේ හැකියාව.
ගාස්තු නැත, අමතර ගෙවීමේ විකල්ප නොමැත. අප ඉදිරිපත් කරන එකම නිෂ්පාදනය වන්නේ බරෙහි රහස (Amazon හි ඇත) යන පොතයි, ඔබ එය මිලදී ගන්නේ නම්, බර පිළිබඳ රහස් ක්‍රමය ගැන වැඩි විස්තර ඔබට පවසනු ඇත!
මෙම අපූරු මෙවලම ඔබම පරීක්ෂා කිරීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු!
යෙදුමේ සීමිත විකල්ප සරල, මූලික දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපට උපකාර කරයි. ඔබ සියලු විකල්පයන් ඉක්මනින් දැන ගනු ඇත (නමුත් මූලික අදහස තේරුම් ගැනීමට තවමත් මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවනු ඇත). පැහැදිලි කිරීමේ පාඨවල උපකාරයෙන්, ඔබ අල්ලා ගනු ඇති අතර ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර ඔබ ඔබේ බර පාලනය කිරීමට පටන් ගනීවි! එය සරලව තබාගන්න, සරලව සිතන්න, සහ පහසුවෙන් බර අඩු කර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.8
සමාලෝචන ද18.9ක්
අලුත් මොනවාද
You can now enjoy new photos of LSDP foods and recipes, reworked and with better quality! Food items have also been updated and the Burger King category has been added for the true “gourmands”.
