"Kennou Active Brain 100" යෙදුම Trail Making Test (TMT), N-back tasks, මානසික භ්රමණ කාර්යයන්, ගල්-කඩදාසි-කතුරු සහ කෙටි කාලීන මතක ගැටළු වැනි "මොළ පුහුණු" ගැටළු වලින් සමන්විත වේ.
මෙම යෙදුම සාමාන්ය ජනතාවට දිනපතා "මොළ පුහුණුව" සිදු කිරීමට අදහස් කර ඇතත්, එය සායනික පර්යේෂණ සඳහාද භාවිතා කර ඇත.
ආසන්න වශයෙන් වසර 15 කට පමණ පෙර, ‛‛මොළ පුහුණුව’’ යන යෙදුම විශාල උමතුවක් බවට පත් වූ අතර, අද එය සාමාන්ය යෙදුමක් ලෙස බොහෝ දෙනා පිළිගෙන ඇති අතර, එහි ජනප්රියත්වය සහ උනන්දුව නොඅඩු ලෙස පවතී. ‛‛මොළ පුහුණුව’’ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට හැකියාව ඇති බව පැවසෙන අතර, ඩිමෙන්ශියාව වැළැක්වීමේ ප්රවේශයක් ලෙස ‘‘මොළ පුහුණුව’’ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත.
කෙසේ වෙතත්, වැඩිහිටියන් සඳහා ‛‛‛මොළයේ පුහුණුව’’ සහ ඩිමෙන්ශියාව වැලැක්වීමෙහි ‛‛‛ බලපෑම’’ සම්බන්ධයෙන් ඇතැම් සංශයවාදීන් සිටියහ.
අනෙක් අතට, මෙම ‛‛මොළයේ ක්රියාකාරකම් 100 යෙදුමේ’’ සඵලතාවය විද්යාත්මකව සනාථ කිරීම සඳහා වෛද්ය සත්යාපනය 2018 වසරේ ආරම්භ වූ අතර එහි සඵලතාවය විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත.
‛‛Kennou Active Brain 100 App’’, සංජානන ක්රියාකාරකම් සක්රිය කිරීම සඳහා ඵලදායී වන පුහුණු වැඩසටහන් වර්ග 33කින් සමන්විත වන අතර, “අවකාශීය හඳුනාගැනීම”, “උපකල්පිත චින්තනය,” සහ “ක්ෂණික විනිශ්චය,” මෙන්ම, ‛‛‛‛‛ මතක වැඩ කිරීමේ වැඩසටහනක්” යන හැකියාවන් තුන වැඩිදියුණු කිරීමේ වැඩසටහන්ද ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, මෙම පුහුණු සැසි මගින් මානසික සෞඛ්යය සහ දෛනික ජීවිතයේ අනෙකුත් අංශ වැඩිදියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා, දිනපතා ටිකෙන් ටික එය භුක්ති විඳීම වැදගත් වේ.
・ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න මොළ යෙදුම් 100 ක් ක්රීඩාවක් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් සතුටක් ලැබිය හැකිය.
・සෞඛ්ය සම්පන්න මොළ 100 යෙදුම විවිධ වැඩසටහන් වලින් පටවා ඇති බැවින් ඔබට කම්මැලි නොවේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 4