SheCare යනු කාන්තාවන් සඳහා පුද්ගලික චක්රයක් සහ ගර්භණී ලුහුබැඳීමකි. ඔබේ ඔසප් වීම සටහන් කරන්න, ඔබේ චක්රයේ ඔබ සිටින්නේ කොහේදැයි බලන්න, සහ මෘදු මතක් කිරීම් ලබා ගන්න. ඔබේ දත්ත ඔබ සතු වේ: PIN එකක් හෝ ඇඟිලි සලකුණකින් යෙදුම ආරක්ෂා කරන්න, සියල්ල අපනයනය කරන්න, නැතහොත් යෙදුම ඇතුළත සිට ඒ සියල්ල මකන්න.
ඔබට කළ හැකි දේ • ඔසප් ලුහුබැඳීම: ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වන සහ අවසන් වන විට සටහන් කරන්න, ඕනෑම ඇතුළත් කිරීමක් සංස්කරණය කරන්න හෝ මකා දමන්න, සහ දින දර්ශනයක ඔබේ ඉතිහාසය බලන්න. • චක්ර රෝදය: චක්රයේ අද දිනය සහ ඔබේ අවධිය (කාලසීමාව, ෆෝලික්, සාරවත් කවුළුව, ලුටීයල්) බැලූ බැල්මට බලන්න. • අනාවැකි: ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම සහ සාරවත් කවුළුව ඔබේම චක්රවලින් ඇස්තමේන්තු කර ඇත. ඒවා ඇස්තමේන්තු මිස සහතික නොවේ. • දෛනික ලොගය: ප්රවාහය, පැල්ලම්, මනෝභාවය, වේදනාව සහ රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කිරීම, 0 සිට 10 දක්වා වේදනා ලකුණු සහ ඔබේම සටහන්. • තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: චක්ර කිහිපයකට පසු, ඔබේ සාමාන්ය චක්ර දිග, ඔසප් දිග සහ එය කොපමණ වෙනස් වේද යන්න බලන්න. • ගැබ්ගැනීම් ලුහුබැඳීම: ඔබේ නියමිත දිනය (හෝ ඔබේ අවසාන ඔසප් වීම) ඇතුළත් කර ඔබේ සතිය, ත්රෛමාසිකය සහ ඉදිරි දින අනුගමනය කරන්න. • සෞඛ්ය තත්වයන්: PCOS, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්, පෙරිමෙනෝසිස් හෝ තයිරොයිඩ් තත්වයක් ගැන SheCare වෙත කියන්න එවිට සටහන් සහ වචන ඔබට ගැලපේ. • මතක් කිරීම්: ඔසප් වීම, සාරවත් කවුළුව, දිනපතා පරීක්ෂාවක් සහ ඖෂධ මතක් කිරීමක්. ඔබේ අගුළු තිරය ඔබට මතක් කිරීමක් පමණක් පවසන පරිදි "විස්තර සඟවන්න" සක්රිය කරන්න. • සෞඛ්ය මාර්ගෝපදේශ: ප්රජනක සෞඛ්යය, ගැබ් ගැනීම සහ පශ්චාත් ප්රසව, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම, පෝෂණය, සබඳතා, වැළැක්වීම සහ ශාරීරික සෞඛ්යය පිළිබඳ කෙටි මාර්ගෝපදේශ හතක්. • සැහැල්ලු සහ අඳුරු මාදිලිය.
පෞද්ගලිකත්වය පළමුව • PIN සහ ඇඟිලි සලකුණු යෙදුම් අගුල; යෙදුම ඔබගේ මෑත කාලීන යෙදුම්වල සැඟවී ඇත. • දැන්වීම් නොමැත. අපි ඔබේ දත්ත විකුණන්නේ නැහැ. • ඔබේ දත්ත අපනයනය කරන්න හෝ ඔබේ ගිණුම සහ එහි ඇති සියල්ල රහස්යතා සහ දත්ත තිරයෙන් මකා දමන්න.
වැදගත් SheCare සාමාන්ය තොරතුරු සහ ලුහුබැඳීමේ මෙවලම් සපයයි. එය වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. අනාවැකි ඇස්තමේන්තු වන අතර උපත් පාලන ක්රම ලෙස හෝ කිසිවක් රෝග විනිශ්චය කිරීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැමවිටම වෛද්යවරයෙකුට හෝ වින්නඹු මාතාවකට කතා කරන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී, ඔබේ ප්රාදේශීය හදිසි සේවා අමතන්න.
පුද්ගලික ඔසප් වීම, සරු කවුළුව සහ ගර්භණී ලුහුබැඳීම මතක් කිරීම් සහ යෙදුම් අගුල සමඟ
යාවත්කාලීන කළේ
2025 නිකිණි 29