SETKA: цифровой витамин
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජාලකය - මොළය සහ ආත්මය සඳහා ඩිජිටල් විටමින්
මාත්‍රා පෝරමය: ජංගම යෙදුම් ආකෘතියේ නව්‍ය ස්නායු චිකිත්සාව.
සංයුතිය: මොළය, ස්නායු පද්ධතිය සහ මනෝභාවය උත්තේජනය කිරීමට සහ එකඟ කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ දෘශ්‍ය රටා සහ මනෝ ධ්වනි සංගීතයේ එකතුවකි.
භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්: සමස්ත මානසික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම, විවේකය සහ සංජානන උත්තේජනය තුළින් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ ප්‍රතිකාර සහ පුනරුත්ථාපන ක්‍රමයක්.
ධනාත්මක බලපෑම්:
- ආතතිය සහ ආතතිය සමනය කරයි: ව්යායාම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ ශරීරයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ජීව ශක්තිය වැඩි කරන අතර මනෝභාවය ස්ථාවර කරයි.
- නින්ද සහ සිහින වැඩි දියුණු කරයි: නින්දට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගයෙන් සිදු වන අතර නින්ද හොඳ සහ ගැඹුරු වේ. විචිත්‍රවත් හා යථාර්ථවාදී සිහින පෙනේ. අධ්‍යාත්මික උපවිඥාන වර්ධනය සක්‍රීය වේ. නින්දේදී තුවාල හා අවහිර කිරීම්.
බුද්ධිය වර්ධනය කරයි: ව්යායාම නව ස්නායු සම්බන්ධතා ගොඩනැගීම හා ශක්තිමත් කිරීම උත්තේජනය කරයි, මොළයේ ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ අලුත් සෑම දෙයකටම වඩාත් අනුවර්තනය වනු ඇත, ජීවිත කාලය පුරාම ලබාගත් තොරතුරු සහ අත්දැකීම් තාර්කිකව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
මතකය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි: සිමියුලේටරය වේගවත් ඉගෙනීම සහ නව තොරතුරු වඩා හොඳින් උකහා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. නව ද්රව්ය ඉගෙන ගැනීමට පෙර හෝ පසුව ව්යායාම කරන්න.
- වියුක්ත චින්තනය වර්ධනය කරයි: නිතිපතා අභ්‍යාස මඟින් හුරුපුරුදු දේවල් පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශනයක් විවෘත කරනු ඇත, එමඟින් විවිධ කෝණවලින් ගැටළු සලකා බැලීමට සහ සම්මත නොවන විසඳුම් සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීම සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශයන් සහ උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කරන්න.
-නිර්මාණශීලිත්වය සහ පරිකල්පනය වර්ධනය කරයි: මෙම සරල අභ්‍යාස ඔබේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. පැහැදිලිවම ඔබ්බට ගොස් මුල් අදහස්, නිර්මාණාත්මක නිෂ්පාදන සහ කෘති නිර්මාණය කරන්න.
- සංවේදී සංජානනය සහ බුද්ධිය වර්ධනය කරයි: ලෝකය සහ අභ්‍යන්තර ස්වයං දැනුම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අද්විතීය මෙවලමක්. ඔබ සහ මිනිසුන් ගැන වඩාත් ගැඹුරින් දැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ ශරීරය, බාහිර හා අභ්‍යන්තර ලෝකය පිළිබඳ සියුම් හැඟීමක් මත පදනම් වූ බුද්ධිමය චින්තනය ප්‍රගුණ කරන්න. සංවේදනයන්ගේ සංවේදීතාව වැඩි කිරීම (දර්ශනය, ඇසීම, රසය, සුවඳ)
මොළයේ අර්ධගෝල සමමුහුර්ත කර සිනෙස්ටේෂියාව වර්ධනය කරයි: වම් සහ දකුණු අර්ධගෝලයේ වැඩ වඩාත් සමබර වේ. මොළයේ විවිධ කොටස්වල ස්නායු ක්රියාකාරිත්වයේ නව සංයෝජන මතුවෙමින් පවතින අතර එය චින්තනයේ ප්ලාස්ටික් බව වැඩි දියුණු කරයි.
- ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි: සාන්ද්‍රණය වර්ධනය කිරීම, අභ්‍යවකාශයේ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම. කයිනෙටෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි (චලන අසනීප)
අතිරේක පුනරුත්ථාපනයක් ලෙස ඵලදායී:
- පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ (PTSD)
- ස්නායු රෝග සහ ආතති තත්වයන්
- මානසික අවපීඩනය
- කාංසාව ආබාධ සහ සන්ත්රාසය ප්රහාර
- නින්ද නොයාම ඇතුළු නින්ද ආබාධ
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය සහ චිත්තවේගීය දැවීම
- අවධානය සහ අධි ක්රියාකාරී ආබාධ (ADHD)
- ස්නායු රෝග වලින් සුවය ලැබීම
- ඉරුවාරදය සහ අනෙකුත් වේදනාවන්
- Vegetovascular dystonia (VSD)
- ඔටිස්ටික් වර්ණාවලියේ ආබාධ
- ආබාධිත සංජානන කාර්යයන් සහ මානසික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම
- සාමාන්ය ශක්තිය නැතිවීම, අඩු අභිප්රේරණය
- පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය (PMS)
- නිදන්ගත රෝග හා සම්බන්ධ ආතතිය සහ මනෝ චිත්තවේගීය ආබාධ
- පහරවල්
- ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇල්සයිමර් රෝග
- මස්තිෂ්ක අංශභාගය (CP)
ප්රතිවිරෝධතා: කිසිවක් නැත. යෙදුම ඕනෑම වයසක පුද්ගලයින් සඳහා භාවිතා කිරීමට සුදුසු වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: ඕනෑම ශබ්ද සහ දෘශ්‍ය රටාවක් වාදනය කරන්න. නිකන් අහලා බලන්න. ඉතිරිය මොළය විසින්ම කරනු ඇත.
හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, සැසිවාර සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 8 ක් කැප කරමින් දිනපතා යෙදුම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පරිශීලකයාට ඔවුන්ගේ මනෝභාවය සහ මනාපයන් අනුව පුහුණුවීම් සඳහා ශබ්ද සහ රටා බුද්ධිමත්ව තෝරා ගත හැකිය.
මාත්‍රා පෝරමය: ජංගම යෙදුම් ආකෘතියේ නව්‍ය ස්නායු චිකිත්සාව.
සංයුතිය: මොළය, ස්නායු පද්ධතිය සහ මනෝභාවය උත්තේජනය කිරීමට සහ එකඟ කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ දෘශ්‍ය රටා සහ මනෝ ධ්වනි සංගීතයේ එකතුවකි.
භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්: සමස්ත මානසික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම, විවේකය සහ සංජානන උත්තේජනය තුළින් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ ප්‍රතිකාර සහ පුනරුත්ථාපන ක්‍රමයක්.
ධනාත්මක බලපෑම්:
- ආතතිය සහ ආතතිය සමනය කරයි: ව්යායාම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ ශරීරයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ජීව ශක්තිය වැඩි කරන අතර මනෝභාවය ස්ථාවර කරයි.
- නින්ද සහ සිහින වැඩි දියුණු කරයි: නින්දට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගයෙන් සිදු වන අතර නින්ද හොඳ සහ ගැඹුරු වේ. විචිත්‍රවත් හා යථාර්ථවාදී සිහින පෙනේ. අධ්‍යාත්මික උපවිඥාන වර්ධනය සක්‍රීය වේ. නින්දේදී තුවාල හා අවහිර කිරීම්.
බුද්ධිය වර්ධනය කරයි: ව්යායාම නව ස්නායු සම්බන්ධතා ගොඩනැගීම හා ශක්තිමත් කිරීම උත්තේජනය කරයි, මොළයේ ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ අලුත් සෑම දෙයකටම වඩාත් අනුවර්තනය වනු ඇත, ජීවිත කාලය පුරාම ලබාගත් තොරතුරු සහ අත්දැකීම් තාර්කිකව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
මතකය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි: සිමියුලේටරය වේගවත් ඉගෙනීම සහ නව තොරතුරු වඩා හොඳින් උකහා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. නව ද්රව්ය ඉගෙන ගැනීමට පෙර හෝ පසුව ව්යායාම කරන්න.
- වියුක්ත චින්තනය වර්ධනය කරයි: නිතිපතා අභ්‍යාස මඟින් හුරුපුරුදු දේවල් පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශනයක් විවෘත කරනු ඇත, එමඟින් විවිධ කෝණවලින් ගැටළු සලකා බැලීමට සහ සම්මත නොවන විසඳුම් සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීම සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශයන් සහ උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කරන්න.
-නිර්මාණශීලිත්වය සහ පරිකල්පනය වර්ධනය කරයි: මෙම සරල අභ්‍යාස ඔබේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. පැහැදිලිවම ඔබ්බට ගොස් මුල් අදහස්, නිර්මාණාත්මක නිෂ්පාදන සහ කෘති නිර්මාණය කරන්න.
- සංවේදී සංජානනය සහ බුද්ධිය වර්ධනය කරයි: ලෝකය සහ අභ්‍යන්තර ස්වයං දැනුම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අද්විතීය මෙවලමක්. ඔබ සහ මිනිසුන් ගැන වඩාත් ගැඹුරින් දැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ ශරීරය, බාහිර හා අභ්‍යන්තර ලෝකය පිළිබඳ සියුම් හැඟීමක් මත පදනම් වූ බුද්ධිමය චින්තනය ප්‍රගුණ කරන්න. සංවේදනයන්ගේ සංවේදීතාව වැඩි කිරීම (දර්ශනය, ඇසීම, රසය, සුවඳ)
මොළයේ අර්ධගෝල සමමුහුර්ත කර සිනෙස්ටේෂියාව වර්ධනය කරයි: වම් සහ දකුණු අර්ධගෝලයේ වැඩ වඩාත් සමබර වේ. මොළයේ විවිධ කොටස්වල ස්නායු ක්රියාකාරිත්වයේ නව සංයෝජන මතුවෙමින් පවතින අතර එය චින්තනයේ ප්ලාස්ටික් බව වැඩි දියුණු කරයි.
- ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි: සාන්ද්‍රණය වර්ධනය කිරීම, අභ්‍යවකාශයේ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම. කයිනෙටෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි (චලන අසනීප)
අතිරේක පුනරුත්ථාපනයක් ලෙස ඵලදායී:
- පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ (PTSD)
- ස්නායු රෝග සහ ආතති තත්වයන්
- මානසික අවපීඩනය
- කාංසාව ආබාධ සහ සන්ත්රාසය ප්රහාර
- නින්ද නොයාම ඇතුළු නින්ද ආබාධ
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය සහ චිත්තවේගීය දැවීම
- අවධානය සහ අධි ක්රියාකාරී ආබාධ (ADHD)
- ස්නායු රෝග වලින් සුවය ලැබීම
- ඉරුවාරදය සහ අනෙකුත් වේදනාවන්
- Vegetovascular dystonia (VSD)
- ඔටිස්ටික් වර්ණාවලියේ ආබාධ
- ආබාධිත සංජානන කාර්යයන් සහ මානසික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම
- සාමාන්ය ශක්තිය නැතිවීම, අඩු අභිප්රේරණය
- පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය (PMS)
- නිදන්ගත රෝග හා සම්බන්ධ ආතතිය සහ මනෝ චිත්තවේගීය ආබාධ
- පහරවල්
- ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇල්සයිමර් රෝග
- මස්තිෂ්ක අංශභාගය (CP)
ප්රතිවිරෝධතා: කිසිවක් නැත. යෙදුම ඕනෑම වයසක පුද්ගලයින් සඳහා භාවිතා කිරීමට සුදුසු වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: ඕනෑම ශබ්ද සහ දෘශ්‍ය රටාවක් වාදනය කරන්න. නිකන් අහලා බලන්න. ඉතිරිය මොළය විසින්ම කරනු ඇත.
හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, සැසිවාර සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 8 ක් කැප කරමින් දිනපතා යෙදුම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පරිශීලකයාට ඔවුන්ගේ මනෝභාවය සහ මනාපයන් අනුව පුහුණුවීම් සඳහා ශබ්ද සහ රටා බුද්ධිමත්ව තෝරා ගත හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
- Исправлены баги