Dieta sin Gluten
දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට ක්රමයක් සොයනවාද? 🥗
ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල යනු ග්ලූටන් නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට කැමති අය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති වට්ටෝරු, මෙනු සහ පෝෂණ උපදෙස් සොයා ගැනීමට කදිම යෙදුමකි.
ග්ලූටන් ගැන කරදර නොවී සමබර හා රසවත් ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය සියල්ල මෙහිදී ඔබට සොයාගත හැකිය. 🍞🚫
🥑 ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර යෙදුමෙන් ඔබට සොයා ගත හැකි දේ:
✔️ පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු: දවසේ සෑම වේලාවක් සඳහාම පෝෂ්යදායී සහ විවිධ කෑම වර්ග: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය, අතුරුපස සහ පාන වර්ග.
✔️ සතිපතා සැලසුම්කරු: ඔබේ ආහාර පහසුවෙන් සංවිධානය කරන්න.
✔️ ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර ඉඟි සහ මාර්ගෝපදේශ.
✔️ දෛනික ජල පරිභෝජන ට්රැකර්.
✔️ BMI කැල්කියුලේටරය: ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය නිරීක්ෂණය කරන්න.
✔️ ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල
⚠️ මෙම යෙදුම ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු පිළිබඳ අධ්යාපනික තොරතුරු සපයයි. එය සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ඇගයීම, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. විශේෂයෙන් ඔබට වෛද්ය තත්වයන් හෝ අසාත්මිකතා තිබේ නම්, ඔබේ ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සෑම විටම වෛද්යවරයෙකු හෝ පෝෂණවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.
🍽️ ඔබට වඩාත් සුදුසුය...
ඔබට ග්ලූටන් නොඉවසීමක් තිබේ නම්.
ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්යයි.
ඔබට නව, රසවත් ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු ගවේෂණය කිරීමට අවශ්යයි.
අදම ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල බාගත කර සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමෙන් ලබා දිය හැකි සියල්ල සොයා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. 📱
ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල යනු ග්ලූටන් නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට කැමති අය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති වට්ටෝරු, මෙනු සහ පෝෂණ උපදෙස් සොයා ගැනීමට කදිම යෙදුමකි.
ග්ලූටන් ගැන කරදර නොවී සමබර හා රසවත් ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය සියල්ල මෙහිදී ඔබට සොයාගත හැකිය. 🍞🚫
🥑 ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර යෙදුමෙන් ඔබට සොයා ගත හැකි දේ:
✔️ පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු: දවසේ සෑම වේලාවක් සඳහාම පෝෂ්යදායී සහ විවිධ කෑම වර්ග: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය, අතුරුපස සහ පාන වර්ග.
✔️ සතිපතා සැලසුම්කරු: ඔබේ ආහාර පහසුවෙන් සංවිධානය කරන්න.
✔️ ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර ඉඟි සහ මාර්ගෝපදේශ.
✔️ දෛනික ජල පරිභෝජන ට්රැකර්.
✔️ BMI කැල්කියුලේටරය: ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය නිරීක්ෂණය කරන්න.
✔️ ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල
⚠️ මෙම යෙදුම ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු පිළිබඳ අධ්යාපනික තොරතුරු සපයයි. එය සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ඇගයීම, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. විශේෂයෙන් ඔබට වෛද්ය තත්වයන් හෝ අසාත්මිකතා තිබේ නම්, ඔබේ ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සෑම විටම වෛද්යවරයෙකු හෝ පෝෂණවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.
🍽️ ඔබට වඩාත් සුදුසුය...
ඔබට ග්ලූටන් නොඉවසීමක් තිබේ නම්.
ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්යයි.
ඔබට නව, රසවත් ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු ගවේෂණය කිරීමට අවශ්යයි.
අදම ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේල බාගත කර සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමෙන් ලබා දිය හැකි සියල්ල සොයා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. 📱
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
යෙදුම් ක්රියාකාරකම, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
RENATO FERNANDO PROANO MOLINA
aplicacion587@gmail.com
Ecuador
