Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ලෝක ප්‍රකට ගුරුවරුන් විසින් මෙහෙයවන ලද භාවනා 400 කට අධික සංඛ්‍යාවක් සමඟ ඔබේ සතුට සොයා ගන්න!

රටවල් 100 කට අධික සංඛ්‍යාවක සාමාජිකයන් 200,000 කට අධික සංඛ්‍යාවක් විශ්වාස කරන ඔබට විවිධ කාණ්ඩ 18 කින් ඔබේ ප්‍රියතම මඟ පෙන්වීම තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව නව භාවනා සොයා ගැනීමටද Mindbliss උපකාරී වේ.

මනස - ලෝක ප්‍රකට ගුරුවරුන්ගෙන් මඟ පෙන්වන භාවනා සමඟ සිහියෙන් යුතුව කටයුතු කරන්න. ඔබේ හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ශරීර ස්කෑන් කිරීම සහ පරාවර්තනය වැනි සිහිය භාවනා ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.

ද්විමය පහර - ද්විමය පහර සංගීතයට සවන් දෙන අයගේ විද්‍යුත් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය භාවිතා කරන සංඛ්‍යාත රටාව අනුව වෙනස් වේ. ද්විමය බීට්ස් භාවිතා කරනුයේ ලිහිල් කිරීම, මඟ පෙන්වන භාවනාව සමඟ කාංසාව දුරු කිරීම හෝ මයින්ඩ්බ්ලිස් මත තනිවම සිටීම සඳහා ය.

කාංසාව සහනය - මඟ පෙන්වන භාවනා යනු කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන ප්‍රවේශයකි. මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රතිකාරයක කොටසක් ලෙස වෛද්‍ය සහ මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් භාවනාව භාවිතා කරනු ලැබේ. විශේෂ expert භාවනා ගුරුවරුන් සමඟ දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් සන්සුන් වන්න.

ආදරණීය-කරුණාවන්ත භාවනාව හෝ මෙටා භාවනා කිරීම යනු ඔබ දන්නා සහ නොදන්නා අයට ආදරය සහ ධනාත්මක සිතුවිලි යැවීමේ ක්‍රියාවයි. මෙම භාවනාව ඕනෑම තත්වයක් තුළ සන්සුන් භාවය පිළිබඳ ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

වෛදික භාවනාව අද්භූත භාවනාව හෝ මන්ත්‍ර භාවනාව ලෙසද හැඳින්වේ, අවධානය යොමු කිරීම සඳහා වාචිකකරණය හෝ මන්ත්‍ර භාවිතා කරයි. නව දැනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා මනස පුස්තකාල පුස්තකාලයෙන් මන්ත්‍ර මඟ පෙන්වන භාවනා තෝරන්න.

ස්වයං-ආදරය සහ ස්වයං රැකවරණය - ඔබ ඔබටම ආදරය කරන විට සහ රැකබලා ගන්නා විට, ඔබට තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන ඔබේ ඊගෝව, දේවල්, අදහස්, ස්ථාන අතහැර දැමිය හැකිය. මඟ පෙන්වන භාවනාවෙන් ඔබේ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ස්වයං ආදරය සහ ස්වයං රැකවරණය යනු ඔබේ සත්‍යයට ගරු කිරීම සහ ඔබ කවුරුන්ද යන්නයි.

දෘශ්‍ය භාවනාව , මඟ පෙන්වන දෘශ්‍යකරණය ලෙසද හැඳින්වේ, එය ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කරන භාවනාවකි. විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා වනාන්තරයට ඇවිදීම හෝ සබඳතා හෝ වෘත්තීය ගමනේ සාර්ථකත්වය ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා මාර්ගයක් ලෙස දැකීම වැනි අත්දැකීමක් මඟින් ඔබට මඟ පෙන්වනු ලැබේ.

නින්දේ ශබ්දය - නින්ද සඳහා භාවනා කිරීම මනස සන්සුන් කරන්නේ වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි හුස්ම සහ ශරීර දැනුවත්භාවය තුළින් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසමිනි. භාවනාවෙන් මොළයේ තරංග වැඩි වන අතර එමඟින් ඇල්ෆා, තීටා සහ ඩෙල්ටා නින්දට පොළඹවන අතර බීටා තරංග අඩු වන අතර එය නින්ද නොයාමට හේතු වේ.

ශබ්ද සුව කිරීම ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන කම්පන නිර්මාණය කිරීමට පාත්‍ර, ගොං, සොබාදහමේ ශබ්ද සහ වෙනත් උපකරණ භාවිතා කරයි. ශබ්ද සුව කිරීමේ භාවනාව මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය මනසට සහ ස්නායු පද්ධතියට බෙහෙවින් සන්සුන් වේ.

හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම - ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය හුස්ම ගැනීම සමඟ සමපාත වේ. ආශ්වාස කිරීම ආමිග්ඩාලාවටද බලපායි, එය අප හැඟීම් හැසිරෙන ආකාරය පාලනය කරයි. ඔබේ සුවතාවය වැඩි කිරීමට සහ ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම භාවිතා කරන්න.

අවධානය යොමු කරන්න - අපගේ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මඟ පෙන්වන භාවනා ක්‍රම ක්‍රියාත්මක වේ. නමුත් පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය අපගේ මනස ඉබාගාතේ යෑමෙන් පුහුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර වඩා හොඳ වුවද, මෙම පුහුණුවේ ප්‍රති years ල වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය.

ධනාත්මක සහතික කිරීම් - ස්වයං සහතික කිරීම්වල යෙදුණු සහභාගිවන්නන් තුළ විනෝදය හා සම්බන්ධ මොළයේ ප්‍රතිලාභ මධ්‍යස්ථාන සක්‍රීය විය. ඔබේ සුපිරි බලය ගොඩනැගීම සඳහා අපගේ මඟ පෙන්වන භාවනාවේ ධනාත්මක සහතිකය භාවිතා කරන්න.

සහ තවත් මඟ පෙන්වන භාවනා ...

යහපැවැත්ම වර්ධනය කර ගැනීමට සහ සතුටින් සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා හොඳම ගුරුවරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සන්සුන් මඟ පෙන්වන භාවනා 400 කට අධික ප්‍රමාණයක් භුක්ති විඳින්න.

මිනිසුන් මනසින් ආදරය කරන්නේ ඇයි
The ලෝක ප්‍රකට ගුරුවරුන්ගෙන් භාවනා කිරීම
Off නොබැඳි සවන්දීම සඳහා ඔබේ භාවනා සුරකින්න
Progress ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර වර්ධනය වන්න
Your ඔබේ ප්‍රියතමයන් සුරකින්න සහ ඔබේම ධාවන ලැයිස්තුවක් සාදන්න

දායකත්ව විකල්ප:
මසකට ඩොලර් 11.99 කි
වසරකට ඩොලර් 89.99 කි

ගිවිසුම් හෝ බැඳීම් නොමැත. ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න සහ පහත සඳහන් වාරය සඳහා අනාගත ගෙවීම් සඳහා ගාස්තු අය නොකෙරේ.


අප හා සම්බන්ධ වන්න:
වෙබ් අඩවිය: https://mindbliss.com/terms
❤ Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
අමතන්න: [e-mail]

අලුත් මොනවාද

Improved search for Meditations.
Bug fix release.