Modern Interval Timer
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ කාර්යයන් සහ ඵලදායිතාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වඩාත් බුද්ධිමත් සහ දෘශ්යමය වශයෙන් විශ්මයජනක මෙවලමක් වන නවීන කාල පරතරය ටයිමරය සමඟ ඔබේ කාලය ප්රගුණ කර අවධානයෙන් සිටින්න.
ඔබ ගැඹුරු වැඩ සඳහා Pomodoro තාක්ෂණය භාවිතා කරන්නේද, කාල පරතරය මත පදනම් වූ චර්යාවන් ව්යුහගත කරන්නේද, ඔබේ ව්යායාම කාල නියම කරන්නේද, හෝ කේතනය සඳහා වැඩ-විවේක චක්ර සංවිධානය කරන්නේද, අපගේ අවම අතුරුමුහුණත ඔබේ වැඩ ප්රවාහයට අනුවර්තනය වේ.
ඔබේ දවසේ සෑම කොටසක් සඳහාම ගොඩනගා ඇත:
ගැඹුරු වැඩ සහ අධ්යයනය: ගම්යතාවය නැති නොකර ඵලදායීව සිටීමට අභිරුචි අවධානය යොමු කිරීමේ කොටස් සහ කෙටි විවේක සකසන්න.
ව්යායාම සහ පුහුණුව: පරිපථ, HIIT හෝ ඕනෑම ව්යුහගත ව්යායාම චර්යාවක් සඳහා නිශ්චිත කාල පරතරයන් භාවිතා කරන්න.
ව්යුහගත චර්යාවන්: වැඩ සැසිවල සිට පුද්ගලික ව්යාපෘති දක්වා ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් සඳහා කාලානුරූපී අනුපිළිවෙලක් සාදන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි වැඩ ප්රවාහ: ඔබේ ක්රියාවලියට ගැලපෙන පරිදි විවිධ කාල පරතරයන්, ලේබල සහ වර්ණ ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඉක්මන් ආරම්භක මාදිලිය: වේගවත් ගණන් කිරීමක් අවශ්යද? තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ කාල පරතරයන් සකසා වහාම ආරම්භ කරන්න.
සරල නිර්මාණය:
නවීන කාල පරතරය ටයිමරය යනු පොදු අරමුණු ටයිමරයකි. එය පුද්ගලික හෝ සෞඛ්ය ආශ්රිත දත්ත රැස් කිරීම, ලුහුබැඳීම හෝ විශ්ලේෂණය නොකරයි - එය ඔබේ කාල පරතරයන් විශ්වාසදායක ලෙස සහ කාර්යක්ෂමව ක්රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ ගැඹුරු වැඩ සඳහා Pomodoro තාක්ෂණය භාවිතා කරන්නේද, කාල පරතරය මත පදනම් වූ චර්යාවන් ව්යුහගත කරන්නේද, ඔබේ ව්යායාම කාල නියම කරන්නේද, හෝ කේතනය සඳහා වැඩ-විවේක චක්ර සංවිධානය කරන්නේද, අපගේ අවම අතුරුමුහුණත ඔබේ වැඩ ප්රවාහයට අනුවර්තනය වේ.
ඔබේ දවසේ සෑම කොටසක් සඳහාම ගොඩනගා ඇත:
ගැඹුරු වැඩ සහ අධ්යයනය: ගම්යතාවය නැති නොකර ඵලදායීව සිටීමට අභිරුචි අවධානය යොමු කිරීමේ කොටස් සහ කෙටි විවේක සකසන්න.
ව්යායාම සහ පුහුණුව: පරිපථ, HIIT හෝ ඕනෑම ව්යුහගත ව්යායාම චර්යාවක් සඳහා නිශ්චිත කාල පරතරයන් භාවිතා කරන්න.
ව්යුහගත චර්යාවන්: වැඩ සැසිවල සිට පුද්ගලික ව්යාපෘති දක්වා ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් සඳහා කාලානුරූපී අනුපිළිවෙලක් සාදන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි වැඩ ප්රවාහ: ඔබේ ක්රියාවලියට ගැලපෙන පරිදි විවිධ කාල පරතරයන්, ලේබල සහ වර්ණ ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඉක්මන් ආරම්භක මාදිලිය: වේගවත් ගණන් කිරීමක් අවශ්යද? තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ කාල පරතරයන් සකසා වහාම ආරම්භ කරන්න.
සරල නිර්මාණය:
නවීන කාල පරතරය ටයිමරය යනු පොදු අරමුණු ටයිමරයකි. එය පුද්ගලික හෝ සෞඛ්ය ආශ්රිත දත්ත රැස් කිරීම, ලුහුබැඳීම හෝ විශ්ලේෂණය නොකරයි - එය ඔබේ කාල පරතරයන් විශ්වාසදායක ලෙස සහ කාර්යක්ෂමව ක්රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩ, අධ්යයනය, යෝග්යතාවය සහ දෛනික චර්යාවන් සඳහා සුමට, බහුකාර්ය කාල ගණකයක්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Small improvements.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ahmet ozan ekici
aquicaryn@gmail.com
Storkower Str. 217
10367 Berlin
Germany