ගණනය ඔබගේ:
- මේ මිනුම (ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය)
- අහිමි / ලබා බර දෛනික කැලරි අවශ්යතා
- ඉලක්ක හදවත අනුපාතය (සොයුරා මට) පුහුණුව කලාප
- පරිපූර්ණ බර
- මේදය ප්රතිශතයක්
- ලේ පරිමාව
- ලේ මත්පැන් අන්තර්ගතයට (බී)
- දිනපතා ජල ප්රමාණය අවශ්යතා
එය (උස, බර, වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, ඉණ, උකුල ආදිය,) ඔබගේ පෞද්ගලික දත්ත මත පදනම් ඔබේ ඇඟිල්ල ඉඟි මත, ඔබේ සෞඛ්ය කළමනාකරණය ඔබට උපකාර කරයි.
අපි ඔබේ ප්රතිචාර සහ ඩවුන්ලෝඩින් ස්තූතියි අගය කරනවා.
සෞඛ්යාරක්ෂාව !!! වඩා හොඳ ජීවත් !!!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අගෝ 23