Kokoro: Daily Mood Journal

NextGenLab

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

මෙය ගැඹුරු, සියුම් සහ චිත්තවේගීය පෞද්ගලික ලිවීමේ අත්දැකීමක් නිර්මාණය කරන ස්මාර්ට් දිනපොත යෙදුමකි. හුදෙක් සටහන් ගැනීමේ මෙවලමක් නොව, යෙදුම මනෝවිද්‍යාත්මක සහකාරියක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, පරිශීලකයින්ට එක් එක් ලිඛිත රේඛාවක් හරහා ගවේෂණය කිරීමට සහ සම්බන්ධ වීමට සහාය වේ.

අවම, පුද්ගලික සහ භාවිතයට පහසු නිර්මාණයක් සමඟින්, යෙදුම ආරක්ෂිත සහ නිහඬ ලිවීමේ ඉඩක් සපයයි, එහිදී පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් නිදහසේ ප්‍රකාශ කිරීමට, එදිනෙදා අවස්ථා පටිගත කිරීමට හෝ ජීවිතය ගැඹුරින් මෙනෙහි කිරීමට හැකිය.
යෙදුම මතකයන් ගබඩා කිරීමට ස්ථානයක් පමණක් නොව, අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට, ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ධනාත්මක අධ්‍යාත්මික ජීවිතයක් කරා යාමට පරිශීලකයින්ට උපකාර කරන පුද්ගලික සංවර්ධන මෙවලමකි.