ඔබේ ක්රීඩාවේ වඩාත් තරඟකාරී වීමට අවශ්යද? ගැති ක්රීඩා පුහුණුවේ වටිනාම අභ්යන්තර රහස් කිහිපයක් ඉගෙන ගැනීමට ඔබ කැමතිද?
ක්රීඩා විද්යා දර්ශකය බරපතල මලල ක්රීඩකයෙකුට ඉදිරිපත් කරයි: ක්රීඩා-විශේෂිත පුහුණුව, හොඳින් ක්රීඩා කිරීමේ මානසික අංශ සහ ඔබේ ක්රීඩාවට සහාය වීම සඳහා වෙනත් ජීවන රටා අංශ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද.
වැඩසටහනේ සීමිත අනුවාදයක් ලියාපදිංචි කිරීම සහ භාවිතා කිරීම නොමිලේ. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට සම්පූර්ණ අනුවාදය සඳහා දායකත්වයක් තෝරා ගත හැකි අතර, ඔබේ හැකියාවන් ඉහළම මට්ටමට ගෙන ඒම සඳහා අවධානය යොමු කළ යුතු off-season, pre-season සහ අතර වාරයේ ඇගයීම් සාධක ඇතුළත් වේ.